விரைவான எடை இழப்புகளைத் தொடர முடிந்த அனைத்தையும் பெண்கள் முயற்சித்திருக்கிறார்கள். இப்போது பலர் எடை இழப்புக்கான சிறுநீர்ப்பைகளை எடுத்து மெலிதானவர்களாக ஆகிறார்கள். நாம் புரிந்துகொள்வோம், உண்மையில் ஒரு உயிரினத்திற்கான மலமிளக்கியின் வரவேற்பை அளிக்கிறது, மற்றும் மலமிளவிலிருந்து மெலிதாக வளர முடியுமா?
மலமிளக்கிய உதவி எடை இழக்கிறதா?
ஒரு மலமிளக்கியாக எடுத்துக்கொள்ளும் போது எடை இழக்க முடியுமா என்பதை புரிந்து கொள்வதற்காக, இதுபோன்ற மருந்துகளின் செயல்முறையை அறிவது முக்கியம். அவர்கள் குடல் சளி எரிச்சல் அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர், இதன் விளைவாக விரைவான காலநிலையைத் தாக்கும். எவ்வாறாயினும், எடை இழப்பு அல்லது மாத்திரைகள் ஆகியவை மற்ற உறுப்புக்களை பாதிக்காது, அதாவது, அத்தகைய தீர்வு எந்த கொழுப்பு எரியும் விளைவை ஏற்படுத்தாது என்பதாகும்.
உடல் எடையில் குறைதல் முதல் சில நாட்களில் மட்டுமே காணப்படுகின்றது - ஆனால் கழிப்பறைக்குப் பிறகு காலியாக வயிற்றில் எடை போனால் நீங்கள் அதே "குறைவு" அடைவீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உடலின் எடை எல்லாமே மாறாது - குடல் மாற்றங்களில் உள்ள உள்ளடக்கங்களை மட்டுமே எடை போடுதல், எடை குறைப்பின் தவறான விளைவைக் கொடுக்கும்.
இதனால், எலுமிச்சைச் சாறு எடையை இழக்க முடியாது. இத்தகைய மருந்துகள் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் (உதாரணமாக, இது ஆளி மாவு மூலம் செய்யப்படுகிறது) ஆகியவற்றிலிருந்து குடல் அழிக்க முடியாது, அதாவது நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒன்றை விட விரைவாக வெளியேற வேண்டும் என்பதைத் தவிர வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது.
எடை குறைப்புக்கான மலமிளக்கு மாத்திரைகள் பயனற்றவை அல்ல, ஆனால் ஆபத்தானவையாக இருப்பதை கவனியுங்கள். அது மட்டுமல்ல, அவர்களின் வழக்கமான சேர்க்கை மூலம், மலச்சிக்கல் வெளியேற்றத்தின் இயற்கைத் திட்டத்தை நீங்கள் அழிக்கிறீர்கள், இதனால் மலச்சிக்கல் பாதிக்கப்படலாம் (உடல் கூடுதல் தூண்டுதலுக்கு பயன்படுத்தப்படுவதால்), அதனால் உறிஞ்சக்கூடிய மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் உங்களை நீக்கிவிடும். உணவு இருந்து குடல் சுவர்கள் மூலம், ஆனால் நேரம் இல்லை. இது நிச்சயமாக உட்புற உறுப்புகளின் செயல்திறனை பாதிக்கும், மற்றும் ஆரோக்கியம், மற்றும் வெளிப்புறத்தில்.
இதனால், ஒரு மலமிளக்கியின் உதவியுடன் எடை இழக்க விரும்பும் ஒரு கோளாறு என வகைப்படுத்தப்படலாம், புலிமியா என்பது ஒரு நிலையில் உள்ளது, இதில் சாப்பிட்ட பின், பெண்கள் செயற்கை கோளாறு காரணமாக உருவகப்படுத்தப்படுவதற்காக வாந்தி எடுக்கிறார்கள்.
எடை இழப்புக்கான பாதுகாப்பான அலக்குமிகுறிகள்
நீங்கள் மலச்சிக்கல் நோயினால் பாதிக்கப்படுவீர்களானால், அது அவர்களின் அதிக எடையைக் கருத்தில் கொண்டால், இதுபோன்ற பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்காக இயற்கையாகவே எங்களுக்கு வழங்கியுள்ள உங்கள் உணவின் சிறப்புப் பொருட்களில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
- கிளை . எந்த மருந்திலும் கிளை வாங்க முடியும் - இது நவீன உலகில் செயலாக்கத்தின் போது இறுதி உற்பத்தியில் இருந்து ஒதுக்கப்பட்ட தானியத்தின் கடினமான ஷெல் பகுதியாகும். இது பெரும்பாலும் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் உணவு இல்லாதது. நீங்கள் வெள்ளை அரிசி, வெள்ளை ரொட்டி, சாதாரண பாஸ்தா ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட என்றால் - நீங்கள் தினசரி அரை தினசரி 1-3 தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். அவற்றை கஃபிர் உடன் கலக்க சிறந்தது.
- வேகவைத்த சோளம் . இந்த தயாரிப்பு ஃபைபர் நம்பமுடியாத அளவிற்கு உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் அதை சாப்பிட்டால், குடல் பிரச்சினைகள் தங்களை மறைந்துவிடும்.
- கேரட் . வழக்கமான கேரட், குறிப்பாக புதியது, குடல்களின் வேலைகளை ஒழுங்கமைக்கும் ஃபைபர் ஒரு நல்ல மூலமாகும். உங்கள் காலை உணவு மெனுவில் காலந்தோறும் grated கேரட், ஆப்பிள்கள் மற்றும் கொட்டைகள் இருந்து சாலடுகள் சேர்க்க முடியும், உங்கள் குடல்கள் ஒரு கடிகாரம் போல வேலை என்று விரைவில் கவனிக்க.
- சிவப்பு பீற்று . அவர்களின் கலவை கொண்டிருக்கும் உணவுகள் வழக்கமான பயன்பாடு
பீட்ஸ்கள் எந்த வடிவத்தில், மிகவும் சாதகமான குடல் வேலை மற்றும் சுகாதார பொது மாநில பாதிக்கிறது. - Unsweetened வகைகள் ஆப்பிள்கள் . ஆப்பிள்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வாழும் இடத்தில் வளர்ந்து, நம்பமுடியாத பயனுள்ள தயாரிப்பு. அவர்களின் நன்மைகள் சுகாதாரத்தின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கின்றன, மற்றும் குடல்களின் வேலை இந்த பகுதிகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும், ஒரு நாளைக்கு 1-2 ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவதற்கு வெறுமனே மலச்சிக்கலைத் துடைக்க வேண்டும்.
எந்தவொரு மருந்து இல்லாமல் மலச்சிக்கல் சமாளிக்க முடியும் என்று எந்த இரகசியமும் இல்லை. அதே முறை எடை இழக்க முடியும் - அதை நீங்களே முயற்சி செய்! இது மெலிதான மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.