தேயிலை காளான் ஈஸ்ட் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவின் ஒரு கூட்டுவாழ்வு ஆகும். வெளிப்படையாக அது பல தட்டுகள் கொண்ட ஒரு தடித்த படம் தெரிகிறது. எடை இழப்பதற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனுள்ள ஒரு பானம் தயாரிக்க ஒரு தேநீர் காளானியைப் பயன்படுத்துங்கள். இன்று, கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அது வீட்டில் வளர வாய்ப்பு உள்ளது.
Kombucha - நன்மை மற்றும் தீங்கு
பயனுள்ள பண்புகள் பல்வேறு அமிலங்கள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் முன்னிலையில் காரணமாக உள்ளன:
- காஃபின் மற்றும் டேனினைப் பெறுவதற்கு நன்றி, இரத்த சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, இது நன்மையின் மீது நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது. காபி ஒப்பிடுகையில், அது போதைக்கு அல்ல.
- எடை இழப்புக்கான தேநீர் பூஞ்சைப் பயன்பாடு அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் பானம், பசியின்மை குறைகிறது, எனவே, வழக்கத்திற்கு மாறாக சிறிது சாப்பிடுவீர்கள்.
- பானம் பயன்படுத்துவதன் மூலம், வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகரித்துள்ளது மற்றும் செயலாக்க கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் ஆற்றல் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
- தேயிலை பூஞ்சைகளின் கலவை புரோபயாடிக்குகளை உள்ளடக்கியது, இவை செரிமான செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கின்றன.
- உட்செலுத்துதல் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றும் திறனை கொண்டுள்ளது.
- குடிக்க நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து குடலை தூய்மைப்படுத்த உதவுகிறது.
தேயிலை காளான் தீங்கு விளைவிப்பதென்பதையும், அது முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாலும் பலர் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்? காலை உணவுக்கு பதிலாக ஒரு எடை இழப்பு பானம் குடிக்க வேண்டும் என்று சில கட்டுரைகளில் தகவல் உள்ளது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் அது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம் மற்றும் பசியை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் உட்செலுத்துதலைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் செரிமான மண்டல சீர்குலைவை அனுபவிப்பீர்கள், இதனால் உங்கள் உணவுக்கு படிப்படியாக பானம் கொண்டு வாருங்கள்.
ஒரு தேநீர் பூஞ்சை மற்றும் முரண் உள்ளது.
ஒவ்வாமை மற்றும் வயிற்று உயர் அமிலத்தன்மை கொண்ட மக்கள் முன்னிலையில் உட்செலுத்துதல் பயன்பாடு தவிர்க்க வேண்டும்.
நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், அத்துடன் சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஒரு பானம் குடிக்க முடியாது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் தேநீர் பூஞ்சை
எடை இழப்புக்கு சமைக்க மற்றும் உபயோகப்படுத்த எப்படி பயன்படுத்துவது?
கனிம உள்ளடக்கத்தை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க, தேயிலை காளான் பச்சை தேயிலை மீது சுத்தமாக வேண்டும். மேலும், குடிக்க பயன்பாட்டை அதிகரிக்க, நீங்கள் மூலிகை தயாரிப்புகளை பயன்படுத்தலாம். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் எடை இழந்து வேகமாக செயல்முறை பங்களிக்கும்.
பச்சை தேயிலை கொண்டு உட்செலுத்துதல்
பொருட்கள்:
- தண்ணீர் - 3 எல்;
- பச்சை தேயிலை - 7 பைகள்;
- சர்க்கரை - 250 கிராம்;
- தேநீர் காளானின் கலாச்சாரம்.
தயாரிப்பு
நீங்கள் பயன்படுத்தும் சரக்கு சுத்தமாக இருப்பது அவசியம். தண்ணீர் அதிகபட்ச வெப்பத்தில் ஒரு கொதிகலனை கொண்டு வர வேண்டும். பிறகு தேநீர் பைகள் போட்டு, தீ அணைக்க, சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். ஒரு மூடி கொண்டு பான் மறைக்க மற்றும் தேநீர் குளிர்விக்க விட்டு, வெப்பநிலை சுமார் 22 டிகிரி என்று. இப்போது தேநீர் ஒரு 3 லிட்டர் ஜாடிக்குள் ஊற்ற வேண்டும், தேநீர் காளானியை சேர்த்து, அதை துணி துணியால் மூடி, பின்பு அதை ஒரு மீள் இசைக்குழுடன் கட்டுங்கள். அறை வெப்பநிலையில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்க வேண்டும்.
மூலிகை உட்செலுத்துதல்
பொருட்கள்:
- தண்ணீர் - 1 எல்;
- மூலிகை சேகரிப்பு - 7 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- தேநீர் காளானின் கலாச்சாரம்.
தயாரிப்பு
தண்ணீரில் மூலிகைகள் போட்டு 15 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்க விடவும். பின்னர், அதே நேரத்தில், குழம்பு உட்புகுத்து. நேரம் முடிவில், திரவ வடிகட்டி மற்றும் 3 லிட்டர் ஜாடி ஊற்ற வேண்டும். உட்செலுத்துதல் 3 நாட்களுக்கு ஊசி போட வேண்டும், அதன்பிறகு ஒரு காளான் சேர்க்கலாம்.
கட்டணம் விருப்பங்கள்:
- 4 டீஸ்பூன். buckthorn பட்டை பலவீனமான, 1 டீஸ்பூன் கரண்டி. டாண்டிலியன் ரூட் மற்றும் ஒரு துறையில் அறுவடை செய்யும் வேர் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்.
- 2 டீஸ்பூன்.
buckthorn பட்டை உடையக்கூடிய மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கரண்டி. ஸ்பூன், பெருஞ்சீரகம், டேன்டேலியன் ரூட், வோக்கோசு விதைகள் மற்றும் மிளகுத்தூள் இலை.
பயன்பாடு №1 முறை
30 நிமிடங்களில் 100 மி.லி. குடிக்கத் தயார். முக்கிய உணவிற்கு முன், மற்றும் இரைப்பை சாறு அமிலத்தன்மை குறைந்து இருந்தால், அளவு 200 மில்லி அதிகரிக்கிறது.
பயன்பாடு எண் 2 முறை
தினசரி விகிதம் 6 கண்ணாடிகள். இது 1 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். ஒரு மணி நேரம் முக்கிய உணவு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் முன். 2 மணி நேரம் கழித்து சாப்பிட்ட பிறகு, தேநீர் பூஞ்சை எடுத்துக்கொள்வது 3 மாதங்கள் ஆகும், ஆனால் ஒவ்வொரு 30 நாட்களுக்கும் ஒரு வார கால இடைவெளி செய்ய வேண்டும்.