இரத்தக்களரி மூலம், இரத்த நாளங்கள் இரத்த நாளங்களில், நரம்புகள் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் அடைகின்றன, குடல் சளி எரிச்சல் அடைந்துவிடும், மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் (விளைவாக ஏற்படும் தீங்கு விளைவினால் ஏற்படும் விளைவு) இயல்பாகவே பாதிக்கப்படுகிறது.
நோய்த்தடுப்புடன் கூடிய உணவு உட்கொள்வது மிகவும் எளிதானது - நோய்க்கு மேலே கூறப்பட்ட நோயாளிகளின் நோயாளியை விடுவிப்பதற்கு, நாற்காலியை ஒழுங்காகவும் வலியற்றதாகவும் மாற்றவும். ஆனால் எளிமையான பணி சத்தம், அதை செய்வது மிகவும் கடினம். மூல நோய் சிகிச்சையில் உணவுப்பொருளின் கொள்கைகள் பற்றி பேசுவோம்.
உணவின் கொள்கைகள்
1. நாங்கள் மலச்சிக்கலை ஊக்குவிக்கும் தயாரிப்புகளை விலக்குகிறோம் (மூல நோய் காரணமாக நீண்ட மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது). அதாவது, ஒரு கடுமையான மூலப்பொருளின் உணவு பின்வரும் பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளை இழக்க வேண்டும்:
- தேநீர், காபி, கொக்கோ;
- சாக்லேட்;
- ஜெல்லி, ஜெல்லி, சளி சப்ஸ்;
- சூடான உணவுகள்;
- கன்னங்கள், நாய்க்குட்டிகள், நண்டுகள், அவுரிநெல்லிகள்;
- சிவப்பு ஒயின்
- மாவு.
2. குடல் இயந்திரத்தின் எரிச்சல் அதன் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. எங்கள் உணவிற்கான உணவுமுறை பின்வரும் வழிமுறை வினையூக்கிகளையே கொண்டுள்ளது:
- கோழி மற்றும் மீன் கோழி, மீன்;
- கடுமையான இறைச்சி;
- காய்கறிகள்;
- பழங்கள்;
- பெர்ரி;
- தானியங்கள்;
- கம்பு ரொட்டி.
3. இரத்த சோகைக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படவில்லை என்றால், குடல் அழற்சியின் காரணமாக, வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக, இந்த பொருட்கள் முறையே உட்கொள்வதில்லை. இந்த வழக்கில், கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள் உதவும் ஹேமோர்ஹாய்ஸ் அதிகரிக்கும் ஒரு உணவு ஸ்டூல் சாதாரணமாக்கு:
- ஆலிவ் எண்ணெய்;
- ரேப்செட் எண்ணெய்;
- சூரியகாந்தி எண்ணெய்;
- வெண்ணெய்;
- கொழுப்பு;
- எண்ணெய் உள்ள மத்தி மற்றும் sprats;
- கிரீம்;
- காட் கல்லீரல் எண்ணெய்.
இந்த தயாரிப்புகள் நாற்காலியில் "வழுக்கும்" மற்றும், அதன்படி, மொபைல் செய்யின்றன. குடல் ஒரு உட்செலுத்துதல் அல்லது கட்டி இருந்தால் இந்த காரணி கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
நாம் மலத்தை மென்மையாக்குகிறோம் - நீடித்த மலச்சிக்கல் குடலுக்குள் தள்ளப்பட வேண்டிய மிகவும் உலர்ந்த மலத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அதை மென்மையாக்கும் பொருட்டு, நீ குடலில் குடிக்கிறாய். இந்த உப்பு உணவுகள் (ஹெர்ரிங், corned மாட்டிறைச்சி, பன்றிக்கொழுப்பு), இது சோடியம் உள்ளடக்கத்தை காரணமாக, திரவ retard உதவும்.
உதவி இனிப்புகள் - இனிப்பு கூட, defecation எளிதாக்குகிறது. இனிப்புகள் வயிற்றில் உறிஞ்சுவதை உருவாக்குகின்றன, இது குடல் இயக்கம் செயல்படுகிறது.
மற்றும், நிச்சயமாக, நீங்கள் பட்டியலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் உணவுகள் பற்றி மறக்க முடியாது, என்ன உணவு மூல நோய் தேவைப்படுகிறது. கெஃபிர் (2 நாட்கள் வரை), புளி பால், குமிஸ், அய்ரான், மோர் - இவை அனைத்தும் மோட்டார் திறன்களை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் நுண்ணுயிரிகளை பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளோடு காலனித்துவப்படுத்துகின்றன.
உணவு மெனு
எனவே, நீங்கள் ஹேமிராய்டுகளுக்கு உணவு தேவைப்பட்டால் - நீரிழிவு பற்றி சிந்திக்க பயந்து இருந்தால் (நீங்கள் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு என்பதைப் பற்றி), உங்கள் உணவை மாற்றியமைப்பது உட்பட, தேவையான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
காலை உணவுக்காக, மூல நோய் காரணமாக பாதிக்கப்படுகிற அனைவருக்கும், நாம் அனைத்து மயக்கமருந்து பிரச்சனைகளை நிவர்த்திக்கும் ஒரு அதிசயம் கஞ்சி, வழங்குகிறோம்.
கஷா "ஹேமோர்றோயல் எதிர்ப்பு"
பொருட்கள்:
- கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி - 2 டீஸ்பூன். அதன் கலவைகள்;
- ஆளி விதைகள் - 2 தேக்கரண்டி;
- கொட்டைகள் நொறுக்கப்பட்டன - 2 தேக்கரண்டி;
- உலர்ந்த பழம் - 2 டீஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
இது கலவையானது மற்றும் ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. காலையில் நீ கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற மற்றும் தயிர் ஊற்ற முடியும். அப்படி ஒரு டிஷ் முடிந்தவுடன் நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையின் செயல்பாட்டினால் பாதிக்கப்படுவீர்கள், அது காய்கறிகள் அல்லது பழங்களை இணைக்கக் கூடாது.
நீங்கள் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மெனுவில் சேர்க்கவும்:
- தானியங்கள்;
- ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வெங்காயம் அல்லது வெட்டப்பட்ட காய்கறிகளின் சாலடுகள்;
- புதிய பழங்கள் ;
- வறுத்த இறைச்சியுடன் உண்ணும் காய்கறிகள்;
- குடிசை பாலாடை, தயிர்;
- காய்கறி மற்றும் தானிய உணவுகள்.
வயிற்றுப்போக்கு உள்ள மூல நோய் காரணமாக, பின்வரும் பொருட்கள் பயன்படுத்தவும்:
- பால் கஞ்சி;
- ஜெல்லி, சோஃபிளே, ஜெல்லி;
- லேசான சூப்புகள்;
- நீராவி உணவுகள்;
- புளிப்பு கிரீம், கிரீம்;
- தேநீர்;
- உருளைக்கிழங்கு;
- கர்டில்டு.
கூடுதலாக, மலச்சிக்கல் கொண்ட மலத்தை மென்மையாக்குவதற்கும், நீர்-உப்பு சமநிலையை வயிற்றுப்போக்குடன் மீட்டெடுப்பதற்கும் மறந்துவிடாதீர்கள், நீங்கள் நிறைய குடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், இன்னும் பழக்கம் - இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட லிட்டர். கூடுதலாக, மூல நோய் மற்றொரு காரணம் hypodynamia உள்ளது. ஒரு நேர்மையான நிலையில் மிகவும் அரிதாக இருக்கும்போது குடல் வெறுமனே மோட்டார் திறன்களைக் குறைக்கிறது.