பயனர்கள் நிறைய வீட்டில் விளையாட்டுக்கு செல்ல விரும்புகிறார்கள். மோசமான வானிலை வீட்டை விட்டு போகாதே, உடற்பயிற்சிக்கான ஒரு சந்தாவை வாங்குங்கள்: பொருத்தம் வைக்க வேண்டிய அனைத்தையும், உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் சுவர்களில் உள்ளது, அது மிகவும் வசதியானது. வீட்டிற்கு ஒரு நீள்சதுர சிமுலேட்டர் வாங்குவதைப் பற்றி பலர் நினைக்கிறார்கள்: அதை எப்படி தேர்வு செய்வது இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்படும்.
நீள்வட்டத்தின் வகைகள்
வீட்டிற்கு தேர்வு செய்வதற்கு எலிப்பாடிக் சிமுலேட்டர் சிறந்தது என்பதை புரிந்துகொள்வதற்கு முன், நீங்கள் அவற்றின் வகைகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். விற்பனைக்கு இன்று வழங்கப்படுகிறது:
- இயந்திரக் கோளங்கள். அவர்கள் சிறிய மற்றும் மலிவான, ஆனால் அவர்கள் வேலை செய்யும் போது சத்தம் நிறைய மற்றும் சுமை கட்டுப்படுத்த மற்றும் தேர்வு அனுமதிக்க கூடாது;
- காந்த மாதிரிகள் சுமை இயந்திரத்தை நிர்வகிக்கின்றன, ஆனால் ஏற்கனவே பயிற்சிக்கு பல திட்டங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு சிறிய;
- வான்வழி நீள்வட்டிகள் மிகவும் பிரபலமான போலித்தொகை. உள்ளமைக்கப்பட்ட ஜெனரேட்டரிடமிருந்து இயக்கவும், பல நிரல்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அனுமதிக்கும் கணினி வேண்டும். மென்மையான இயங்கும், சிறிய உராய்வு மற்றும் சுழற்சியின் அதிக வேகத்துடன்.
மற்ற விருப்பங்கள்
உங்கள் வீட்டிற்கு சரியான நீளமான பயிற்சியாளரைத் தேர்வு செய்வதில் நீங்கள் ஆர்வம் இருந்தால், நீங்கள் சட்டத்தின் வலிமை மற்றும் நீளம், அதிகபட்சம் அனுமதிக்கப்பட்ட எடை மற்றும் உடலின் வகை ஆகியவற்றை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அறையின் பகுதி சிறியதாக இருந்தால், அது மடிப்பு கட்டமைப்புக்கு நன்றாக இருக்கும். எந்தவொரு நீளமான பயிற்சியாளரை தேர்வு செய்வது சிறந்தது என்று கேட்டால், அது ஃபிளைவீலின் இடத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இது மிகவும் வசதியானது, மேலும் விருப்பமில்லாத முன்னோடி நிலையில் ஈடுபடுவதால், பின்புற சக்கர இயக்க மாதிரியைப் பொறுத்தவரை பயன்மிக்கது, இதன் வழியாகவே பெரும்பான்மையானது. கூடுதலாக, அத்தகைய ஒரு சுற்றுச்சூழலில் வளர்ச்சி பயனர்கள் பல்வேறு சமாளிக்க முடியும்.
முன்-டிரைவ் டிசைன்கள் அதிக விலையுடையவை மற்றும் $ 350 க்கும் குறைவாக ஒரு நீள்வட்டப் பொருட்களை வாங்க விரும்புவோர் இந்த அம்சத்திற்கு கவனம் செலுத்தக்கூடாது. சரியான நீளமுள்ள பயிற்சியாளரை எப்படி தேர்வு செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் நபர்கள், ஃபிளைவீலின் எடைக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர். கனரக சாதனம் ஒரு மென்மையான இயங்கும் மற்றும் சிறந்த சுமை, மற்றும் எளிதாக - அசௌகரியம் மற்றும் பயிற்சி திறன் போதுமான உத்தரவாதம். சராசரியான எடை பிரிவில், நீங்கள் 8 கிலோ வரை எடையுடைய எடையுடன் மாதிரியைத் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் பெரிய விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது ஒரு எலிப்ஸைட் மீது 15 நிமிடங்களுக்கும் அதிகமான எடையுள்ள எடைபோசில் நிறுத்த நல்லது. இன்று விற்பனைக்கு ஏற்றவாறு மாதிரிகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டன மற்றும் உகந்ததாக இருப்பதால், ஃபிளைவீலின் எடை முக்கியமானது அல்ல.
எல்லா குடும்ப உறுப்பினர்களும் நீள்வட்டத்தில் ஈடுபட திட்டமிட்டால், நீங்கள் படிப்பின் நீளத்தை சரிசெய்யும் திறன் கொண்ட ஒரு மாதிரியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். 30 செ.மீ. நீளம் கொண்டிருக்கும் போலித்தொழில்கள் அறநெறி வழக்கற்றவை. வீட்டு மாதிரிகள் 40 சென்டிமீட்டர் நீளத்திற்குத் தழுவின. ஆனால், குடும்பத்தில் இருந்து 190 செமீ உயரத்தில் இருந்தால், இந்த எண்ணிக்கை 5 செமீ அல்லது அதற்கு மேலாக அதிகரிக்க வேண்டும். மேம்பட்ட வடிவமைப்புகளுக்கு பெடல்களின் கோணத்தை மாற்றும் திறன் உள்ளது. உண்மையில், உடலின் நிலை மாறும்போது, தசைகளில் சுமை ஏற்படுகிறது, இதன் பொருள் அவற்றின் உந்தி உறிஞ்சப்படுவதைக் குறிக்கிறது.
ஒரு தேர்வு பைக் அல்லது ஒரு நீள்வட்ட பயிற்சியாளர், நீண்ட தேர்வு ஒரு வடிவமைப்பு, மற்றொரு: என்ன பல சந்தேகம் சந்தேகம். உடற்பயிற்சி பைக்கில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, கால்களின் தசைகள் மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகின்றன, அதேசமயத்தில் உடலின் தசைகள் வேலை செய்யவில்லை. ஒரு நீள்வட்டத்தின் மீது பயிற்சி, தடகளத்தில், தண்டு, ஆயுதங்கள், முதலியன தசைகள் அடங்கும்.அனைத்து தசை குழுக்களை பயன்படுத்தி அனுமதிக்க வேண்டும் திட்டங்கள் உள்ளன, எடை இழந்து மற்றும் மட்டும் மிக முக்கியம் இது. நீங்கள் ஒரு சுற்றுப்பாதை வாங்குவதற்கு முன், அது உடற்பயிற்சிக்காக உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தடகள இந்த செயல்முறை பிடிக்கும் என்றால், நீங்கள் வாங்க கடையில் செல்ல முடியும்.