முலாம்பழம் - கலவை

முலாம்பழம் - பூசணி குடும்பத்தை சேர்ந்த ஒரு முலாம்பழம் கலாச்சாரம். இது பெரியவர்களுக்கும் பிள்ளைகளுக்கும் விருப்பமான ஒரு உபசரிப்பு, இது தண்ணீரின் ஆதாரமாக மட்டுமல்ல, பல பயனுள்ள பொருட்களிலும் உதவுகிறது. முலாம்பழம் கலவை மிகவும் மாறுபட்ட மற்றும் மதிப்புமிக்க சுவடு உறுப்புகள் நிறைந்த உள்ளது, எனவே இந்த பெர்ரி வழக்கமாக அதன் உணவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

முலாம்பழம் கலவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

இந்த கலாச்சாரத்தின் சதை 90% தண்ணீர்தான், அது ஏன் தாகத்தை மிகவும் நன்றாகக் களைகிறது, இது அனைவருக்கும் இனிப்பு மற்றும் சுவையான பழக்கவழக்கங்களை வழங்கும் எளிமையான மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொழுப்புக்கள் மற்றும் புரோட்டீன்கள் மீது குறிப்பிடத்தக்க அளவில் நிலவுகின்றன என்பதால், இந்த ஆற்றலின் ஆற்றல் மதிப்பானது சிறியது மற்றும் 100 கிராமுக்கு 35 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது, இது கூழ் மற்றும் ஸ்டார்ச், பெக்டின்கள், உணவு நார்ச்சத்து, கரிம மற்றும் உடல்நலமற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், சாம்பல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், கந்தகம், பாஸ்பரஸ், குளோரின், அயோடின், கோபால்ட் போன்ற பல வைட்டமின்கள் உள்ளன - A, C, E, PP, B, மற்றும் கனிமங்கள்.

பயனுள்ள பண்புகள்

முலாம்பழம் போன்ற ஒரு ரசாயன கலவை இந்த பெர்ரி பல பயனுள்ள பண்புகளை வழங்குகிறது, இதில் குறிப்பிடத்தக்கது:

• பார்வைத்திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பாதுகாத்தல், அத்துடன் வைட்டமின் A இன் கலவைக்குள் நுழைவதன் காரணமாக தோல் குறைபாடுகளுக்கு எதிரான போராட்டம்;
• லுகோசைட் உற்பத்தி தூண்டுதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு மேம்படுத்தல். இது வைட்டமின் C இன் முக்கியம்;
• ஈரப்பதத்துடன் உடலின் பூரித மற்றும் அத்துடன் ஒரு நல்ல டையூரிடிக் விளைவு. சிறுநீரக நுண்ணுயிர்கள் சிறுநீரக நுரையீரல் மற்றும் புற்றுநோய்களின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும்;
• நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலின் சுத்திகரிப்பு, இது பெக்டின்கள் இருப்பதன் காரணமாக சாத்தியமாகும், மற்றும் செல்லுலாய்ட் மலச்சிக்கல் தடுப்பு என செயல்படுகிறது, செரிமான அமைப்பு வேலைகளை ஒழுங்கமைக்கிறது.

ஆனால் சுவடு கூறுகள் அதன் பணக்கார அமைப்பு இந்த பயனுள்ள முலாம்பழம் மட்டும். இது நரம்புகள் அமைதியடைகிறது மற்றும் இதய தாளத்தை மீண்டும் இது சாக்லேட் , போன்ற ஒரு சிறந்த ஊசி மருந்து, மற்றும் இந்த மரியாதை ஒரு புதிய பழங்கள், மற்றும் உலர்ந்த உள்ளது. ஹார்மோன் பின்னணியை சீர்செய்வதற்கான அதன் திறன் காரணமாக, அனைத்து வயதினருக்கும் பெண்களுக்கும், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கும் இது பயன்படுகிறது, அதன் உடலுக்கு ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. முலாம்பழம் வைட்டமின்கள் கலவை இது ஆண்கள் அதை நெருக்கமாக இருக்கும் மதிப்பு இது போன்ற ஆகிறது. துத்தநாகம் பாலியல் ஆசை மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பு சாதாரண வேலைக்கு மனிதனின் வலுவான அரைப் பிரதிநிதிகளின் உடலில் பொறுப்பு என்று எந்த இரகசியமும் இல்லை.

எனவே, முலாம்பழம் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக செயல்பட முடியாது, குறிப்பாக அதன் விதைகள். பூர்வ காலங்களில் இருந்து, அதன் விதைகள் ஒரு choleretic, டையூரிடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்களின் குழம்பு cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது freckles, வயது புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு.