Cruciferous குடும்பம் மிகவும் பல, எனவே, கால "முட்டைக்கோசு" மிகவும் பழக்கமான மற்றும் கூட எங்கோ போரிங் முட்டைக்கோசு, ஆனால் இந்த காய்கறி அனைத்து மற்ற வகைகள் மட்டும் காரணம். நாம் "முட்டைக்கோசு" பற்றி பொதுவாக பேசலாம், பின்னர் விவரங்கள் செல்ல. எனவே, முட்டைக்கோசு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ன தொடங்க வேண்டும்.
ஜி.ஐ.
முதலில், முட்டைக்கோஸ் காய்கறி நார் ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது. இயற்கை உணவு நார் நுகர்வு, அறியப்படுகிறது, குடல் இயக்கம் மேம்படுத்த உதவுகிறது, எனவே நடத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல், hemorrhoids, அதே போல் நெற்றியில் மீது கசப்புகள், இரைப்பை பிரச்சினைகள் உள்ளது என்று prophylactically செயல்படுகிறது.
முட்டைக்கோசியில் பயன் என்ன என்பதை பார்ப்போம்:
- ப்ரிவிட்மின் A (அதாவது, கரோட்டின்);
- வைட்டமின் சி;
- வைட்டமின்கள் B1, B2, B3, B6;
- வைட்டமின் யூ;
- வைட்டமின் கே;
- சோடியம், பொட்டாசியம், ஃவுளூரின், கால்சியம், மாங்கனீஸ், கந்தகம், கோபால்ட், அயோடின், போரோன், துத்தநாகம் போன்றவை.
முட்டைக்கோஸ் அதன் மருத்துவ குணங்களில் வயிற்று புண்கள் மற்றும் சிறுகுடல் புண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பிரபலமாக உள்ளது.
காடை முட்டைக்கோஸ் ஒரு பந்து வீச்சாளர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதுகெலும்பு உப்புகள் முட்டைக்கோசு உப்புக்கு பிரபலமானது. இது லாக்டிக் மற்றும் அசிட்டிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பீட்ரெக்டாக்டிக் பாக்டீரியாவிலிருந்து நம் குடலிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
அதே உப்பு hemorrhoids, அத்துடன் குறைந்த அமிலத்தன்மை, புண்கள், கல்லீரல் நோய்கள், உடல் பருமன் கொண்ட இரைப்பை அழற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சைப் பாத்திரத்தை 2-3 முறை ஒரு நாளைக்கு 2 ½ கப் ஒரு சூடான வடிவத்தில் (ஒரு மலமிளக்கியாக விளைவை கொண்டுள்ளது) மேல் இரைப்பை குடல் நோய்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
முட்டைக்கோசு இலைகளுக்கு ஒரு மலமிளக்கியின் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், மற்றும் வயிற்றுப்போக்குடன் செரிக்கப்படும் இலைகள் உதவுகின்றன.
பிற நோய்கள் மற்றும் ஒப்பனைப் பயன்பாடு
முட்டைக்கோசு சாற்றை வழக்கமான நுகர்வு கேரட் சேர்த்து, பான்தோனல் நோய்க்கு சிகிச்சையில் உதவி, அதே போல் ஈறுகளில் மற்ற நோய்த்தாக்கங்கள். முட்டைக்கோசு வீரியம் கட்டிகள் சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஒன்றாகும். ஒரு பண்டைய ரோமானிய எழுத்தாளர் கூட, தத்துவஞானி, பெண்களுக்கு முட்டைக்கோசு பயனைப் பற்றி எழுதுகிறார். அவரது பதிவுகள், ஒரு புற்றுநோய் புண் உங்கள் மார்பு தோன்றும் போது சொற்றொடர், நீங்கள் ஒரு சீரற்ற முட்டைக்கோஸ் இலை இணைக்க வேண்டும். அவரை பொறுத்தவரை, மார்பக புற்றுநோய் குணப்படுத்தப்படும். நிச்சயமாக, புற்றுநோய்க்கான அத்தகைய மலிவு பானேஸை நாம் மனதில் கொள்ள மாட்டோம். ஒருவேளை அது மாறிவிட்டது என்று தான்.
கூடுதலாக, பெண்கள் ஒரு பயனுள்ள முட்டைக்கோஸ் விட இன்னும் சில பண்புகளை குறிப்பிட்டார். இந்த தசை நாண்கள், தீக்காயங்கள், புண்கள் நோய்கள். போது எலும்பு முறிவு, முட்டைக்கோசு இலைகள் பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புக்கு வெட்டப்பட்ட வீட்டு சோப்புடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தீக்காயங்கள் போது, புதிய இலைகள் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் ஒரே இரவில் கட்டுப்படுத்தப்படும்.
நிச்சயமாக, நாம் அழகுக்காக முட்டைக்கோஸ் நன்மைகள் பற்றி சொல்ல முடியாது. எனவே, freckles மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் இந்த காய்கறி முட்டைக்கோசு, சாறு மற்றும் gruel இருந்து முகமூடிகள் பயன்படுத்தி நீக்க முடியும். மற்றும் எரிச்சல் தோல் சமாளிக்க உதவும் "முட்டைக்கோஸ் குளியல்" - குளியல் 1 கப் உப்பு சார்க்ராட் சேர்க்க.
வெவ்வேறு முட்டைக்கோஸ்
முட்டைக்கோஸ் என்பது வைட்டமின் சி , பிபி மற்றும் கொலின் ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாக உள்ளது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது. அது அல்லாத செரிமான உணவு நார் கொண்டிருக்கிறது, எனவே அது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மக்கள் அட்டவணை அவசியமாக இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், இது முட்டைக்கோசு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒப்பிட முடியாது சாத்தியமற்றது, நாம் நெருங்கிய "உறவினர்" பற்றி மறக்க கூடாது - காலிஃபிளவர். இது இருமடங்கு அதிகமாக வைட்டமின் சி உள்ளது, மற்றும் அதன் கலவை உள்ள உணவு நார் மிகவும் மென்மையானது, அவர்கள் ஜீரணிக்கப்பட்டு ஒரு வயிற்று கோளாறு கொண்ட மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ரெட் முட்டைக்கோஸ் காரோடைன் உள்ளடக்கத்தை விட மற்ற அனைத்து இனங்கள் விட பணக்கார உள்ளது. கூடுதலாக, இது ஒரு tubercle bacillus எதிராக போராடுகிறது மற்றும் cyanidin, இதய செயல்திறன் ஒரு நன்மை விளைவை கொண்ட ஒரு பொருள் உள்ளது.
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் அவற்றின் "எதிர்ப்பு புற்றுநோய்க்கான" பண்புகளுக்கு புகழ் பெற்றவை. இது இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் ஆதாரமாக இருக்கிறது, இது முக்கிய செயல்பாடு இளைஞர்களுக்கும் அழகுக்கும் நீடிக்கும்.
ப்ரோக்கோலி இரத்தத்தில் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் இது காய்கறி புரதத்தில் நிறைந்துள்ளது. புரோட்டீனை பொறுத்தவரை, அதன் உள்ளடக்கத்தில் மறுக்க முடியாத சாம்பியன் சாவோய் முட்டைக்கோஸ் ஆகும்.