மகப்பேற்று மனப்பான்மை - என்ன செய்ய வேண்டும்?

சமீபத்தில் வரை, மன அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை பாதிப்பு போன்ற ஒரு விஷயம், ஒவ்வொரு பெண் தன்னை தீர்மானிக்க முயன்றார், மற்றும் போன்ற மன அழுத்தம் ஒரு வகையான கருதப்படுகிறது அல்லது சிறந்த மனோவியல் பிரச்சினைகள் கருதப்படுகிறது. எனினும், ஆய்வுகள் இந்த அனைத்து துரதிர்ஷ்டம் அது தோன்றியது போல எளிதானது அல்ல என்று காட்டியுள்ளது.

மற்றும் சந்தோஷம் எங்கே?

பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக, தங்கள் குடும்பத்தினருக்கு, குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மனத் தளர்ச்சி ஏன் ஏற்படுகிறது என்பது கேள்விக்குரியது, ஏனென்றால், இந்த ரிகோசெட் பெரும்பாலும் இந்த துரதிருஷ்டத்தை துடைக்கிறது. பிறந்ததிலிருந்து வரம்பற்ற மகிழ்ச்சியைப் பெறுவதற்கு பதிலாக, ஒரு சிறிய தேவதை மட்டுமே சோர்வு மற்றும் அக்கறையுடனான அனுபவத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​எப்போதாவது எரிச்சலூட்டுதல், துயரம், ஒருவரையொருவர் உண்மையில் புரிந்துகொள்வது அல்லது பாராட்டுவது ஆகியவற்றிலிருந்து முற்றிலும் தனிமனித உணர்வு என்ற உணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள். அத்தகைய கடினமான காலக்கட்டத்தில் கைவிடப்படுவது உணர்வு இரண்டாவது விடாது. கணவன் நாள் முழுவதும் வேலை செய்கிறான், எல்லா உறவினர்களும் (அவர்கள் இருந்தால்) அவர்களது சொந்த விவகாரங்களோடு மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், பிள்ளை எப்போதுமே எப்போதாவது பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறாள். கனவு பொதுவாக மறந்து, ஏனெனில் உங்கள் குழந்தை இரவு இன்னும் பிடிக்கும், மற்றும் பகல் நேரத்தில் அவர் பொதுவாக அமைதியாக snuffles, நீங்கள் ஒரு சாதாரண நபர் விட ஒரு பேய் போன்ற போது. ஒவ்வொரு மணிநேரமும் கண்ணாடியிலிருந்து நீங்கள் பார்க்கும் எல்லா பிரதிபலிப்புகளும், நீங்கள் அதிக எடை கொண்டிருக்கும் போது எடை இழக்க வேண்டிய நேரத்தை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது, ஏனென்றால் "வலிமை மஜ்ஜூரின்" காலம் பின்வாங்கியது, ஆனால் வெறுக்கப்படும் கிலோகிராம்கள், முற்றிலும் " பதிவு செய்யுங்கள் "உங்கள் வயிறு மற்றும் இடுப்புகளில் மற்றும்" வெளியே செல்ல "அங்கு எங்கும் செல்லவில்லை. பொதுவாக, தாய்மைக்கு நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்படும் மகிழ்ச்சிக்கான வாழ்க்கை, உலகம் முழுவதிலுமான வழக்கமான மற்றும் சீர்குலைவு என்ற ஒரு தேக்கமடைந்த சதுரமாக மாறும்.

இயற்கையாகவே, இதனுடன் நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் மற்றும் மகப்பேற்று மனப்பான்மையை எவ்வாறு அகற்ற வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ஒரு கனவு எப்படி வாழ வேண்டும்?

பிந்தைய மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு உயிர்வாழ்வது என்ற கேள்விக்கு பதில் அளிப்பதற்கு, நீங்கள் அதன் காரணங்கள் காரணங்களை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவை முற்றிலும் தனிப்பட்டவை. குழந்தை பிறப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின் போது சிலருக்கு மன அழுத்தம் ஏற்பட்டிருக்கலாம், குறிப்பாக, ஒற்றைத் தாய்மார்களில், தங்களை தாங்களே அத்தகைய பொறுப்பை சமாளிக்க முடியாது என்ற பயம், மற்றும் மூன்றாவது, ஒரு குழந்தையின் பிறப்பைக் கணக்கிடுபவர்கள், ஒரு சரிவு திருமணம், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் தொடர்புடைய அனைத்து வலி கூட, குடும்ப உறவுகளை seams மீது கிராக் தொடர்ந்து என்று ஒரு ஏமாற்றம்.

பல பேற்றுக்குரல் மனச்சோர்வு ஏன் உள்ளது என்பதை விளக்கும் காரணங்கள், ஆனால் அதை அகற்றுவதற்கான அனைத்து வழிகளும் நடைமுறையில் ஒரு ஒற்றுமைக்கு வர வேண்டும்: ஒரு பெண் நேசிப்பவராகவும் விரும்பியவராகவும் உணர வேண்டும். இந்த நெருக்கமான காலத்தில் அவளுக்கு ஆதரவளிக்க தயாராக இருக்கும் அருகிலுள்ள நெருக்கமான மக்கள் எப்போதும் இருப்பதை அவள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு முழு மதிப்பு தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் என்றால் வாய்ப்புகள், ஒரு இளம் அம்மாவை உதவ அல்லது பாட்டி வடிவத்தில் இருப்பு வளங்களை திரட்ட ஒரு ஆயா வேலைக்கு நல்லது. பெண் குழந்தை உடனே முற்றிலும் "உலகளாவிய ஷேக் அப்" பிறகு மீட்டெடுக்கப்படவில்லை ஏனெனில் மகப்பேற்றுக்கு காலத்தில் மனநல ஆறுதல் மிகவும் முக்கியம்.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பிந்தைய மன அழுத்தம் வெளியே எப்படி கண்டுபிடிக்க முயற்சி, ஆனால் அது வழக்கு தீவிரமாக மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு திடீரென்று திடீர் வெடிப்பு வடிவில் விளைவுகளை ஏற்கனவே குடும்பத்தின் பாதிக்கும் தொடங்கி உள்ளது குறிப்பாக, உளவியலாளர்கள் உதவியின் புறக்கணிக்க அவசியம் இல்லை. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வழக்கமாக மயக்க மருந்துகள் மற்றும் உட்கொண்ட நோய்களின் வடிவில் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.