புதினா, தேநீர் சேர்த்து, சுவை மற்றும் பானம் வாசனை வெறுமனே தனிப்பட்ட செய்கிறது. தேயிலைக்கு இரண்டு துண்டு பிரசுரங்களையும், புதினாவின் ஸ்ப்ரிங்க்ஸையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் புதிய புதினா எடுத்து, ஆனால் உலர்ந்த முடியும்.
புதினா தேயிலை பயனுள்ள பண்புகள்
முதலில், புதினா தேநீர் குளிர்ச்சியான சொத்துகளைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு, எனவே சூடான கோடை நாட்களில் குடிப்பது மிகவும் நல்லது. புதினா இலைகளில் உள்ள மென்டால், தேநீர் சுவை மிகவும் அசாதாரணமானது. நரம்பு உற்சாகம் மற்றும் மன அழுத்தம், புதினா தேநீர் ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் இனிமையான வழிமுறையாக தோன்றுகிறது. புதினா தேநீர் குடல் மற்றும் வயிற்று வெளிப்பாட்டின் அழற்சி மற்றும் உட்சுரப்பியல் அறிகுறிகள் வெளிப்படும் போது. புதினா தேயிலை குமட்டல், தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மைக்ராய்ன்கள் ஆகியவற்றால் குடித்தது. புதினா தேயிலை பயன்பாடு தூக்கமின்மைக்கு அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் இது போன்ற தேநீர் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
புதினா தேயிலை மற்றும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தவும். புதினா குடல்களின் வேலைகளை சரிசெய்து, பசியின் உணர்வைக் குறைக்கிறது. ஒல்லியானது புதிய வடிவத்தில் பொருத்தமானது, அதே போல் அத்தியாவசிய எண்ணெயும் ஆகும். சரியான ஊட்டச்சத்துடன் சேர்ந்து ஒவ்வொரு நாளும் 2-3 கப் மிளகுத்தூள் தேநீர் குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது எடை இழப்பு செயல்பாட்டில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
புதினா தேநீர்
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு தேயிலை குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் நர்சிங் தாய்மார்கள் இந்த தேநீர் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பது நல்லது. அடிக்கடி நச்சுத்தன்மையற்ற புதினா தேநீர் வழக்கில் குமட்டல் சமாளிக்க உதவும். ஆனால் மீண்டும், மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே. மிதமான தேநீர் அடிக்கடி மற்றும் ஏராளமான பயன்பாடு தூக்கம் ஏற்படுத்தும், எனவே மிதமான அதை குடிக்க. மிளகுத்தூள் ஒரு ஒவ்வாமை இருக்கக்கூடும், இதன் அர்த்தம் நீங்கள் தேயிலைத் தேங்காயில் இருந்து ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருந்தால், நீங்கள் மறுக்க வேண்டும். மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட புதினா தேநீர் காய்ச்சியிருக்காதே. அரை லிட்டர் நீர் ஒரு உலர்ந்த புதினா ஒரு டீஸ்பூன் போதும்.
புதினா மற்றும் தேன் கொண்ட தேநீர்
நீங்கள் தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க என்றால் தேயிலை உள்ள புதினா பண்புகள் இன்னும் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. கோடைகாலத்தில் நீ தேனீவுடன் குளிர் புதினா தேநீர் குடிக்கலாம், இந்த பானம் நன்றாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில், தேன் மற்றும் புதினா ஒரு சூடான பானம் வைரஸ் மற்றும் சளி தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இனிப்பு தேயிலை காதலர்கள், தேன் சர்க்கரை ஒரு சிறந்த மாற்று இருக்க முடியும். ஆனால் இது மிகவும் தேனீருடன் தொடர்பு கொள்ளாதது, இது மிகவும் அதிக கலோரி தயாரிப்பு ஆகும். 5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் புதிதாக தேயிலைக் கொடுப்பதில்லை.
புதினா தேயிலை தயாரிக்க எப்படி?
புதினா தேநீர் தயாரிக்க சிறப்பு விதிகள் இல்லை. உங்கள் சுவை மீது கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். மிளகு கருப்பு தேநீர் மற்றும் பச்சை இரு சேர்க்க முடியும் அல்லது புதினா பயன்படுத்த முடியும்.