பயனுள்ள உடல்நிலை என்ன?

எமது பிராந்தியத்தில் உள்ள பௌதாலலிசம் ஒரு பிரபலமான காய்கறி கலாச்சாரம் அல்ல: பெரும்பாலும் அது மலக்கழிவில் காணலாம், ஆனால் அதன் சமையல் வகைகளும் அறியப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஆலை physalis சமையல் மற்றும் மிட்டாய் தொழில், அதே போல் உடல் மீட்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. இந்த ஆலை நம் அனைவருக்கும் இருப்பதால் - "ஒரு பழக்கமான அந்நியர்", பயனுள்ள உடல்நிலை என்ன என்பதை அறிய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இதை செய்ய, நீங்கள் இந்த ஆலை ஒரு பகுதியாக என்ன பொருட்கள் வேண்டும்.

உடல் கலவை

இந்த ஆலையின் கலவையில், காய்கறி புரதத்தின் ஒரு சிறிய அளவு வேர்களில் காணப்படும் - ஆல்கலாய்டுகளின் ஒரு சிக்கலானது, மற்றும் இலைகள் கரோட்டின் நிறைந்தவை. கூடுதலாக, அது ஸ்டெராய்டுகள், ஈத்தர்சிக் கூறுகள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

Physalis பழங்கள் அவர்களின் கலவை சர்க்கரைகள், pectins மற்றும் tannins உள்ளது. குழு B , ஆல்ஃபா-கரோட்டின் (ப்ராரிட்டமின் A), மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) ஆகியவற்றின் வைட்டமின்களில் இருப்பதன் காரணமாக சாப்பிடக்கூடிய ஃபைலலிஸின் பயனுள்ள பண்புகள். பெர்ரிகளில் ஒரு முழு கரிம கரிம அமிலங்கள் உள்ளன.

உடல்சார்ந்த பயனுள்ள கரிம அமிலங்கள் யாவை?

ஆலைகளின் பலவற்றில் அமிலங்கள் காணப்படுகின்றன, இவை ஒவ்வொன்றும் மனித உடலில் ஆரோக்கியமான மேம்பட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

1. சுக்கீனிக் அமிலம் வலிமை மற்றும் ஆற்றலை மீளமைப்பதற்காக குறிப்பாக உடல் உழைப்புக்குப் பின், முழு உடல் சோர்வுடனான தொங்கும் நிலையை தூக்கியெடுப்பதற்காக குறிப்பாக பயனுள்ளதாகும்.
2. ஆப்பிள் - ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது.
3. Fizalis பழங்களில் நமக்கு தெரிந்த சிட்ரிக் அமிலம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் ஒரு போர் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுகிறது: இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்ற உதவுகிறது, செரிமானப் பரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.
4. உபயோகமான உடல் எடையைப் பற்றிப் பேசுகையில், இதயத்தில் உள்ள நச்சுத்தன்மை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் மீதான நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் காபி அமிலத்தின் கலவைகளில் அது இருப்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
5. ஒரு சிறிய பழக்கமான ஃபெர்லிக் அமிலம், fizalis பழங்கள் உள்ள, antiallergic, antitumor, antitoxic மற்றும் மற்றவர்கள் உட்பட நடவடிக்கை ஒரு பரந்த அளவிலான, உள்ளது.

சமையல் பழத்தை உண்டாக்கும் கூறுகள் அதை ஒரு சுவையான உணவு தயாரிப்பு மட்டுமல்ல, ஒரு விலையுயர்ந்த மருந்தாகவும் செய்கின்றன. ஆனால் அதன் பயனுள்ள பண்புகளை காட்டும் physalis, பயன்படுத்த சில முரண்பாடுகள் உள்ளன.

அவர்களில், தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின்றி, அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் மற்றும் நச்சுக்கு இட்டுச்செல்லக்கூடிய பெர்ரிகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆகியவை உள்ளன. மேலும், விஷத்தன்மையற்ற பழங்கள் சாப்பிடுவதால் விஷம் ஏற்படலாம்.