பாப்கார்ன் ஒரு சோளத் தானியமாக இருக்கிறது, அது உட்புறத்திலிருந்து வெப்பம் மூலம் உடைக்கப்படுகிறது. திரைப்படங்களைப் பார்த்து நேரத்தை செலவிட முடிவு செய்தவர்களுக்கான இது ஒரு பிடித்த உபசரிப்பு. கார்ன் , உண்மையில், ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு, ஆனால் சுகாதார மற்றும் புள்ளி ஐந்து பாப்கார்ன் விசாரணை மதிப்பு என்பதை தீங்கு ஆகிறது. இந்த கேள்விக்கு விடை என்னவென்றால், வான்வழி சோளம் எவ்வாறு சமைக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது, அதாவது, கூடுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறதா இல்லையா என்பது.
பாப்கார்ன் ஆபத்தானதா?
சோளத்தின் கலவை அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை நிர்ணயிக்கும் ஃபைபர் நிறைய உள்ளது, அதே நேரத்தில் வெப்ப சிகிச்சை போது கலோரிக் மதிப்பு அதிகரிக்கிறது, திரவ ஆவியாகி ஏனெனில். பாப்கார்னில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெரிய அளவு உள்ளது மற்றும் 100 கிராம் 400 கிலோகலோரி உள்ளது. இது தூய தயாரிப்புக்கு பொருந்தும், அதாவது கூடுதல் பயன்பாடு இல்லாமல். பொதுவாக திரையரங்குகளில் மற்றும் விற்பனை மற்ற புள்ளிகளில் உப்பு, கேரமல் மற்றும் பிற நிரப்புகள் பாப்கார்ன் உணர.
இப்போது நாம் நேரடியாக பகுப்பாய்வு என்ன பாப்கார்ன் பார்க்கார் பகுப்பாய்வு. உயர் கலோரி உள்ளடக்கத்தை பற்றி ஏற்கனவே கூறப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் உங்கள் உருவத்தை பார்த்தால், அத்தகைய உபசரிப்பு பற்றி மறந்து விடுங்கள். சாயங்கள், கேரமல் மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் உடலில் ஒவ்வாமை வளர்ச்சியை தூண்டலாம். உணவு சேர்க்கைகள் எதிர்மறையான நிலையை பாதிக்கும். சர்க்கரை பாப்கார்னில் பயன்படுத்தினால், அது கணையத்தை அதிகமாக்குகிறது, உப்பு திரவத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது. பல்வேறு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கப்படுகிறது, பொதுவாக கடைக் காளையின் ஒரு பகுதியை மக்கள் குடிக்கிறார்கள்.
பாப்கார்ன் ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும்தா என்பது குறித்து பலரும் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். இந்த விவகாரத்தில், எல்லாவற்றையும் பயன்பாட்டின் மீது சார்ந்துள்ளது. சாதாரண ஏர் சோடியின் கலவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை உள்ளடக்கியது - பாலிபினால்கள், இது முன்கூட்டிய முதிர்ச்சியை எதிர்க்கும். இது ஃபைபர் கொண்டிருக்கிறது, இது செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது. இதில் ஸ்டார்க் செல்கள் ஊட்டுகிறது மற்றும் தசை வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது.