தசைக் குறைபாடு என்பது தசை நார்களைத் துடைப்பதற்கான செயல்முறை ஆகும், பின்னர் அதன் சீரழிவு இணைப்பு திசுவாக மாறுகிறது, இது சுருக்கத்தை முற்றிலும் தராது. இந்த மாற்றத்தின் விளைவாக, பக்கவாதம் கூட ஏற்படலாம்.
நோய் மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகள் பற்றிய அம்சங்கள்
இந்த பிரச்சனை மரபுவழி மூலமாக பரவுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும் காயங்கள், பரவும் நோய்த்தொற்று அல்லது ஒட்டுண்ணி நோய்கள் விளைவாக இது தோன்றும். நோய் எப்போதும் பல ஆண்டுகளாக உருவாகலாம், ஏனெனில் இது எப்போதும் ஒரு மந்தமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது.
கால் தசைகள் வீக்கம் ஒரு ஆபத்தான நோய் ஆகும், அது நகரும் அல்லது பக்கவாதம் திறனை இழக்க வழிவகுக்கும். தசை தாக்கத்தின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:
- நீடித்த சோர்வு மற்றும் நீண்ட கால உடல் உழைப்பு கால்கள் வலிமை;
- தசைகள் "நடுக்கம்";
- தோல் கீழ் தவழும் உணர்வு;
- மாடிகளில் இருந்து தூக்கி அல்லது இறங்குவதில் உள்ள சிக்கல்கள்;
- பாதிக்கப்பட்ட தசைகளின் அளவு குறைப்பு;
- நடத்தை மாற்றம்.
அடிக்கடி கையாளுதல் மற்றும் கை தசைகளின் வீக்கம், இது மூட்டுகளில் ஒன்று பாதிக்கப்படலாம் மேலும் மாற்றப்பட்ட காயம் அல்லது காயத்தின் விளைவாகவும் மாறும். நீங்கள் சிகிச்சையை ஆரம்பிக்கவில்லை என்றால், அதன் செயல்பாட்டை முழுமையாக இழக்க நேரிடும்.
தசைக் குறைபாடு சிகிச்சை
நோயாளியின் வயது, பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் மற்றும் நோய் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சையின் தெரிவைப் பொறுத்து இது குறிப்பிடத்தக்கது. கால்கள் தசை தாக்கத்தின் நிலையான சிகிச்சை பின்வரும் மருந்து தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு குறைக்கப்படுகிறது:
- galantamine;
- நியோஸ்டிக்மைன்;
- வைட்டமின் B1, B12, E;
- Dibazol;
- pentoxifylline;
- disodium adenosine triphosphate.
மேலும், சிகிச்சை காலத்தில், பெரும்பாலும் பல மாதங்கள் நீடிக்கும், மசாஜ், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் மற்றும் எலெக்ட்ரோதெரபி ஆகியவற்றை தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில், சரியான ஊட்டச்சத்து கடைபிடிக்கவும், உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மிகவும் முக்கியம்.
பாரம்பரியமற்ற மருந்தைப் பற்றி நாம் பேசினால், பயன்மிக்கதை அகற்றுவதற்கு பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகள் நிறைய உள்ளன.
செய்முறை # 1:
- புதிய நாணயங்களிலிருந்து ஒரு சிறுகுழாயை எடுத்துக் கொள்ளவும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் அவசியம்.
- 45 நிமிடங்கள் தெர்மோஸில் வைக்கவும்.
- சூடான நீரை வடிகட்ட வேண்டும், மற்றும் பேனிகிள் கால்கள் சுற்றி பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். முழு உடலையும் வெப்பமானதாகக் கொண்டு போவது முக்கியம்.
- அத்தகைய அழுத்தம் குளிர்விக்க பிறகு கவனமாக அனைத்து தசைகள் நீட்சி, மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும்.
அக்டோபர் முதல் மார்ச் வரையிலான காலப்பகுதியில் ரீடெட் கேனிகர்கள் சிறந்த முறையில் சேகரிக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது.
செய்முறை # 2:
- பின்வரும் நூறு நூறு கிராம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: புல் ஸ்பொரிஷி , லினீசிட் , சோளம் ஸ்டிக்மாஸ், முனிவர், வேர் காற்று. தேவையான அனைத்து அரை மற்றும் முழுமையாக கலந்து.
- சேகரிப்பில் மூன்று கரண்டியிகளை சேகரித்து கொதிக்கும் தண்ணீரில் மூன்று கண்ணாடிகளை ஊற்றவும். பன்னிரண்டு மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்துவது சிறந்தது.
- பெற்றெடுக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் நான்கு நாளுக்கு நாள் குடித்து இருக்க வேண்டும்.
இது உண்ணும் முன் ஒரு ரஷியன் ஸ்மியர் கஷாயம் 2% 20-30 சொட்டு எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிடுவதற்கு முன் இதை நன்கு குடிக்க வேண்டும்.
இது உணவின் காலங்களில் சோளம் அல்லது கோதுமை தானியங்களை முளைக்கச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாகும். அதன் உள்ளடக்கத்துடன் கால்சியம் அல்லது பொருட்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது முக்கியம்.
தசைகளின் பின் தசைகளின் மீட்சி
சிகிச்சைமுறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் முழுமையான மீட்சி சாத்தியமற்றது. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ கிலோகிராம் புரதத்தில் குறைந்தபட்சம் 2 கிராம் புரதம் சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு புதுப்பித்தல் உடல்நிலைப் பயிற்சியாக, பல டாக்டர்கள் சில பயிற்சியளிக்கும் திட்டங்களை வளர்த்துக் கொள்கின்றனர், இது இயல்பை இழந்த தசைகள் குழுவில் சுமை அதிகரித்து வருவதே அடிப்படையாகும்.