ஒவ்வொரு நபரின் உயிரினமும் அதன் சொந்த வழியில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தண்ணீர் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. உங்களுக்கு தெரியும் என, ஒரு நபர் 90% தண்ணீர், எனவே அளவு தொடர்ந்து நிரப்பப்பட வேண்டும். ஆனால் உண்ணாவிரதத்தை உட்கொள்வதற்கு சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு குடிமகனும் உண்ணும் உணவை உடனடியாகத் தண்ணீர் குடிக்க முடியாது.
சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் பயன் இல்லை!
சரியான ஊட்டச்சத்து ஆதரவாளர்கள் சரியாக அறிந்திருக்கிறார்கள், தண்ணீர் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை. மனித உடல் மென்மையானது, பாதிக்கப்படக்கூடியது மற்றும் குளிர்ந்த நீரின் அளவு அதிகமானது சில செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும். சூடான டீஸ், compotes, பழ பானங்கள் ஆகியவற்றை சாப்பிட்டபின் மறுக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவை உணவுப்பொருட்களைப் பிரித்தெடுக்கும் இயற்கை செயல்முறைகளை மீறுகின்றன. நீ சாப்பிட்ட பிறகு குளிர்ந்த நீர் குடிக்க முடியாது ஏன் முக்கிய காரணம் செரிமானம் மற்றும் குடலில் உணவு பற்றிக் குறைத்து.
உணவு ஊட்டச்சத்து ஒரு குறிப்பிட்ட துணை வகை உள்ளது, இதில் அறை வெப்பநிலையின் இரண்டு கண்ணாடி தண்ணீர் குடித்துவிட்டு குடித்துவிட்டு, சாப்பிட்ட பிறகு, தண்ணீர் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் எடுத்துக்கொள்ளப்படாது. என்று வல்லுனர்கள் குறிப்பிட்டனர்