பப்பாளி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பண்டைய காலத்தில் மனிதன் அறியப்பட்டது. கிரீஸ் இந்த கலாச்சாரத்தின் பிறப்பிடமாக இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள். பண்டைய நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் இந்த ஆலைகளின் அனைத்துப் பகுதிகளும் பயன்படுத்தப்பட்டன. தலைவலி, விதைகளை மேம்படுத்த உதவுதல், விதைகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்தப்பட்டன, இலைகளை ஒரு antiplatelet முகவராகப் பயன்படுத்தினர், இருமல் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றிலிருந்து இதழ்கள் உட்செலுத்தப்பட்டன. இன்று, பாப்பி பாப்பி மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது - இவை பாப்பி விதைகள் ஆகும், இவை ஒரு விதிமுறையாக பல்வேறு மிட்டாய் தயாரிப்புகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது.
சமையல் பாபின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
பெரும்பாலான மக்கள் இந்த ஆலை மட்டுமே குணப்படுத்தும் பண்புகளை கொண்டிருப்பதாக நம்புகிறார்கள், ஆனால் உணவுப் பாப்பி உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை தருகிறது:
- வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது, சில சமயங்களில் வயிற்றுப்போக்குடன் கூட உதவுகிறது;
- ஆன்ட்ஹெமிக்டிக் பண்புகள் உள்ளன;
- ஒரு கொதிக்கும் இருமல் ஒரு சிறந்த தீர்வு;
- தூக்கமின்மையை விடுவிக்கிறது;
- நரம்பு பதற்றம் மற்றும் சியர்ஸ் சமாளிக்க உதவுகிறது;
- புற்றுநோய் செல்கள் தோற்றத்தையும் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது;
- பல்வேறு நோய்களுக்கு உடல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
சில மக்கள் பாப்பிப் பயன் பெறுவதால் அதன் தாதுப்பொருள் கலவையினால் ஏற்படுகிறது. இந்த ஆலை மெக்னீசியம், சோடியம், இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம், குறிப்பாக பப்பரி எளிதில் செரிக்கக்கூடிய கால்சியம் உள்ள பணக்கார உள்ளது, இது விதைகள் மட்டுமே 50 கிராம் சாப்பிட மற்றும் உடலில் இந்த தாது பற்றாக்குறை நிரப்பப்படும் போதுமானது.
- மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
- நுரையீரல்களின் எம்பிசிமா;
- கல்லீரல் நோய்;
- cholelithiasis;
- நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்.
வயதானவர்களுக்கு பாப்பி விதைகள், 2 வயதிற்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கும், மதுபானம் குலைக்கும் மக்களுக்கும் இது நல்லது அல்ல.