கணையம் அதன் சொந்த நொதிகளின் செயல்பாட்டால் பாதிக்கப்படும் போது கணையம் அழற்சி ஏற்படுகிறது. நோய் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டதாக இருக்கக்கூடும். சிகிச்சையின் பாகங்களில் ஒன்று கடுமையான உணவுக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. ஒரு நிலையை மோசமாக்காதே, ஒரு கணையத்தில் சாப்பிடலாம், அது முடியாதது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உணவு நோயை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் அழிக்கப்படுவதை தடுப்பதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்கள் சுரப்பியை சீராக்க மற்றும் சளிக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.
கணுக்கால் கொண்டு என்ன சாப்பிடலாம்?
உணவு பல விதிகள் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, புரதங்களுடன் கூடிய பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், ஆனால் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவு குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்பட வேண்டும். இரண்டாவதாக, உடலில் வைட்டமின்கள் நிறையப் பெறுகின்றன. மூன்றாவதாக, கணையம் , உப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் உறிஞ்சப்படுவது முக்கியம் என்பதைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம், அவை சளிப்பை எரிச்சலூட்டுகின்றன. சமையல் ஒரு ஜோடி அல்லது கொதி சிறந்த.
கணுக்கால் அழற்சிக்கு என்ன பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, கோழி, மாட்டிறைச்சி, வியல் மற்றும் முயல் இறைச்சி தேர்வு செய்ய வேண்டும். மீட்பால்ஸ்கள், சோஃபிளே, பேட்ஸ் மற்றும் இதர மென்மையான உணவுகள் சமைக்க இது சிறந்தது.
- பால் பொருட்கள் குறைந்த அளவு கொழுப்பை கொண்டிருக்க வேண்டும். பால் தானியங்களை தயாரிக்க பயன்படுகிறது, ஆனால் அது ஒரே விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.
- பல மக்கள் சிறுநீரக நோய்க்கு எவ்வகையான மீன் பயன்படுத்தலாம் என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், அதனால் குறைந்த கொழுப்பு வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, மீன்வளம், கார்ப், பைக், ஃபிளண்டர் மற்றும் பல. கடல் இறால் அனுமதிக்கப்படுகிறது. சமையல் ஒரு ஜோடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- முட்டைகள் கடுமையான வடிவில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அல்லது அதற்கு பதிலாக ஒரு புரோட்டீன், இது சமைக்க சாத்தியம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு souffle அல்லது ஒரு முட்டை. ஒரு வாரம் நான்குக்கும் மேற்பட்டதாக இருக்க முடியாது. காடை முட்டைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க இது சிறந்தது. அதிகரிக்கிறது போது exacerbation, நீங்கள் முட்டை சாப்பிட்டு மென்மையான வேகவைத்த, மற்றும் சாலடுகள் அவற்றை சேர்க்க முடியும்.
- மற்றொரு முக்கியமான தலைப்பு - இது தானியங்களை கணையம் சாப்பிடுவதால், மெனு ஓட்மீல், மாம்பழம், பக்விட் மற்றும் அரிசி ஆகியவற்றில் சேர்க்கலாம். தண்ணீரில் அல்லது நீர்த்த பாலில் குருப்பு கொதித்தது. ஒரு நீண்ட நேரம் எந்த அதிகரித்து இருந்தால், நீங்கள் மெனு கோதுமை மற்றும் ஓட் தவிடு சேர்க்க முடியும்.
- கடுமையான வடிவத்தில், ஆனால் வலி இல்லாத நிலையில், நீங்கள் முதல் வகுப்பு மாவு இருந்து வெள்ளை ரொட்டி சாப்பிட முடியும். நேற்று ரொட்டி முன்னுரிமை கொடுக்க அல்லது அதை உலர்த்த சிறந்த உள்ளது. பட்டாசுகள், முன்கூட்டியே மென்மையாக்க வேண்டும்.
- இன்னொரு முக்கியமான அம்சம், இன்னும் விரிவாக விவாதிக்கப்பட வேண்டும் - கணையம் கொண்டு என்ன இனிப்புகள் கொடுக்கப்படலாம். இந்த நோய் மோசமடைவதோடு, அதே போல் கடுமையான வடிவமும், மெனுவிலிருந்து நிவாரணமளிக்கும் மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் நீக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் பல்வேறு பதிப்புகள் பயன்படுத்தலாம். நீடித்த நீக்கம் இருந்தால், நீங்கள் மெனுவில் தேன், ஜாம், மார்ஷ்மெல்லோ, சால்மாட் அல்லது கேண்டிட் பழம் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்க முடியும்.
- வைட்டமின்கள் முக்கிய சப்ளையர்களில் ஒன்றாகும். அவர்கள் சிறந்த மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு அல்லது பளபளப்பான சூப்களாக பணியாற்றப்படுகிறார்கள். நீங்கள் மெனுவில் கேரட், உருளைக்கிழங்கு, பீட், முட்டைக்கோஸ், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பூசணி ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம். இது ஊறுகாய் மற்றும் பாதுகாப்பை சாப்பிட தடை.
- பழங்களைப் பொறுத்தவரை, முதிர்ந்த, மென்மையான மற்றும் இனிப்பு பழங்களை விரும்புவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு கடினமான தோல் இருந்தால், அது அகற்றப்பட வேண்டும்.
- கணையம் நோயுற்றால் என்ன குணமடைந்தாலும், இது போன்ற நோய்கள் கடுமையான முறையில் தடை செய்யப்படும். நிவாரணம் போது, சாறுகள் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது தண்ணீர் அவற்றை குறைக்க நல்லது. இது பூசணி, கேரட், பேரி, பீச், முலாம்பழம், இனிப்பு செர்ரி மற்றும் பிற இனிப்பு பழங்களிலிருந்து சாறு கொடுக்க சிறந்தது.