இன்று, பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் விரைவான முடிவுகளை அடைய முனைகின்றனர், இது வேறு வகையான விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துக்காக எடுக்கப்படுகிறது. அதே சமயம், அநேக மக்கள் கேள்விகளுக்கு விடையளித்திருக்கவில்லை, உதாரணமாக, ஒரு கன்னியரை ஏன் குடிக்கிறார்கள்?
கென்னரின் நன்மைகள்
ஒரு geyner என்ன பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள, அதன் அமைப்பு திருப்பு மதிப்பு. உண்மையில், இது ஒரு கார்போஹைட்ரேட்-புரத கலவையாகும், மேலும் அதில் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. அதனாலேயே, geyner மற்றும் புரதம் போன்ற பொருட்களும் தவறானவை என்று கருதுபவையாகும். கென்னர் முற்றிலும் வேறுபட்ட திட்டத்தை கொண்டிருப்பார்.
இந்த பொருள் ஆற்றல் அதிகரிக்க எடுக்கும், இதன் விளைவாக, தசை வெகுஜன வளர்ச்சி. பயிற்சியின்போது அதைப் பயன்படுத்தும் விளையாட்டு வீரர்கள், இன்னும் தெளிவான முடிவுகளைக் காட்டுகின்றனர் மற்றும் அவர்களின் படிப்பில் முன்னேற்றம் மிக வேகமாக இருக்கிறது. அதே சமயத்தில், இத்தகைய கலவைகள் வழக்கமாக சிறப்பு அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் ஒரு geyner வேண்டும் என்பதை பற்றி யோசி, நீங்கள் முதலில் உங்கள் உடனடி இலக்குகளை மதிப்பிட வேண்டும்.
எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
கென்னெர் என்பது கனரக விளையாட்டு வீரர்கள் உகந்த முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது. கொழுப்பு வைப்புக்களைப் பெறும் பயம் இல்லாமல், நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க முடியும்.
ஒரு ஹீனருக்கு ஏன் தேவை என்று தெரிந்துகொள்வது, நீங்கள் சினங்கொள்ளும் தவறுகளை செய்ய மாட்டீர்கள், எடையை இழக்கும்போது அதை குடிக்க மாட்டார்கள். இந்த கலவரம் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்டது, உங்கள் இலக்கை முதலில், கொழுப்பு நீக்கினால், பிற விருப்பங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
ஏன் geyner குடிக்க?
மேலே கூறப்பட்டதை சுருக்கமாக கூறுவதன் மூலம், எதனையும் ஏன் தேவை என்று பல முடிவுகளை எடுப்போம்:
- ஆற்றல் இருப்பு அதிகரிக்கவும், மேலும் அணுகுமுறைகளை செயல்படுத்தவும் பயிற்சியின்போது இது எடுக்கப்படுகிறது.
- பயிற்சியின் பின்புலத்திற்கு எதிராக தசை வெகுஜன வளர்ச்சிக்கு இது எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
- . இது உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க எடுக்கும்.
- சாதாரண உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டால், நேரத்தை அல்லது சந்தர்ப்பம் கிடைக்காது.
எனவே, geyner ஏற்கனவே கொழுப்பு வைப்பு விட்டு விட்டேன் மற்றும் அவர்களின் தசை வெகுஜன அதிகரிக்க முயற்சி செய்தவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த கருவி.
நான் ஒரு பெண்ணை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா?
பெரும்பாலும், நேர்த்தியான செக்ஸ் உடற்பயிற்சியை விட எடை இழக்க பொருட்டு உடற்பயிற்சிக்காக வந்துள்ளது. அவர்கள் இந்த யாகத்தை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - முதலில், பல்வேறு கொழுப்பு எரிப்பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்த நல்லது. எனினும், உங்கள் இலக்கு துல்லியமாக தசை ஆதாயம் என்றால், பின்னர் உங்கள் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து geyner ஒரு தகுதி இடத்தில் எடுக்கும்.