ஒரு நெல்லிக்காய் அம்மா உணவளிக்க முடியுமா?

ஆரம்ப நாட்களில் பெண்கள், பாலூட்டக்கூடிய மாதங்கள் கடினமானவை, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களைத் தற்காத்துக்கொள்ளத் தடை விதிக்கிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான உணவை சாப்பிடுவது மட்டுமே சிறிய அளவிலும், இளைஞரின் எதிர்வினைகளைப் பார்த்துக் கொள்ளலாம் - சில உணவுகள் அவருக்கு பொருந்தாது.

கட்டுரையில் நாம் ஒரு நர்ஸிங் அம்மா ஒரு நெல்லிக்காய் பயன்படுத்த முடியும் என்பதை விவாதிக்க வேண்டும்.

இந்த பெர்ரி பல பயனுள்ள பண்புகள் கொண்டிருக்கிறது: இது உணவுப் பழக்கம் ஆகும், வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி குழுமம், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன, கரிம (ஆப்பிள் மற்றும் சிட்ரிக்), ஃபோலிக் அமிலம், ஃபிளவனாய்டுகள், டானின்கள் உள்ளன. அது மட்டுமல்ல. நீங்கள் இருண்ட பெர்ரிக்கு விரும்பினால், உடலில் இருந்து கனரக உலோக உப்புகளை அகற்றுவதற்கு பங்களிக்க வேண்டும், இது பெக்டின் பொருட்களின் முன்னிலையில் உள்ளது. மேலும் P- செயலிலுள்ள சேர்மங்கள் தமனிசையை வலுப்படுத்தி, விரோதமான ஸ்க்லரோடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, gooseberries உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற இதய நோய்கள் தடுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் ஒரு நர்சிங் பெண்ணின் உயிரினம் சிறப்பு. இந்த தயாரிப்பு எவ்வாறு பாதிக்கப்படும்? ஒரே நேர்மறை. அம்மா ஈரம் மற்றும் பற்கள் பலப்படுத்தும், வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும், பெண் அதிக எடை இழக்க நேரிடும், மலச்சிக்கல் நிறுத்தப்படும், குடல் வேலை சாதாரணமாக்கப்படும். மற்றும் குழந்தை தனது தாயின் பால் கொண்டு பயனுள்ள பொருட்கள் பெறும்.

வயிற்றுப்போக்கு, குடல் அழற்சி - வயிறு மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள் கொண்ட பெண்களுக்கு gooseberries சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரகக் குழாயின் நோய்கள் இருந்தால் கவனமாக சாப்பிடுங்கள்.

Gooseberries சாப்பிடுவது எப்படி?

அவர்கள் அதிக வைட்டமின்கள் இருப்பதால், புதிய பெர்ரி சாப்பிட நல்லது. ஒரு நர்சிங் தாய் பச்சை நெல்லிக்காய் முடியுமா? ஆமாம், இது பாலூட்டும் போது பெண்களுக்கு மிகவும் "பயனுள்ள" வண்ணம் ஆகும். Currants, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், செர்ரிகளில் போலல்லாமல், gooseberries கூட ஒரு இருண்ட வகை crumbs தீங்கு விளைவிக்கும் வண்ணம் நிறமிகளை ஒரு பெரிய எண் இல்லை.

கேள்விக்கு பதில் சொல்லலாம்: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்க்கு பெரிய அளவுகளில் வாந்தி எடுப்பது சாத்தியமா? கூட ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் எந்த பெர்ரி படிப்படியாக உணவு அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். 6-7 - 5 துண்டுகள் ஒரு நாள், அடுத்த சாப்பிட முதலில் முயற்சி. உங்கள் குழந்தை ஒரு புதிய தயாரிப்புக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 300 கிராம் வரை gooseberries சாப்பிடலாம்.

ஒரு நெல்லிக்காய் அம்மாவில் இருந்து ஜாம் தாய்ப்பாலூட்டும் சாத்தியம் உள்ளதா என்று பெண்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள்? ஆமாம், ஆனால் அது ஒரு புதிய பெர்ரி போல் பயனுள்ளதாக இல்லை. நீங்கள் இனிப்பான முறையில் நெல்லிக்காய் விரும்பினால், அதை சர்க்கரை மூலம் தேய்த்தால் - அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில், ஜாம், நிச்சயமாக, சாப்பாடு இல்லாமல், சாப்பிட ஆனால் தரம் மட்டுமே.

எனவே, ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு நெஞ்செரிச்சல் வர வாய்ப்புள்ளதா என்பதை நாங்கள் ஆய்வு செய்தோம். பதில் நேர்மறை - இந்த அம்மா மற்றும் குழந்தை உணவு இருக்க வேண்டும் இது மிகவும் பயனுள்ள பெர்ரி ஒன்றாகும்.