சீமைமாதுளம்பழம் மிக நீண்ட மற்றும் செல்வச் செழிப்புள்ள வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது பண்டைய ரோம் மற்றும் பண்டைய கிரேக்கத்தில் கூட மிகவும் பாராட்டப்பட்டது. பல நூற்றாண்டுகளாக சீமைமாதுளம்பழம் உபயோகமான பண்புகள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு நவீன உணவுப் பயிற்சியிலும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சீமைமாதுளம்பழம் உயிர்வேதியியல் கலவை
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருள் அதன் கூழ் உள்ளிட்டவற்றில் மட்டுமல்லாமல், அளவிடக்கூடிய குறியீட்டுடன் மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் உடலால் ஈர்க்கும் எளிதான செயல்முறையையும் கொண்டது. சீமைமாதுளம்பழம் பழுத்த பழங்களில் பயனுள்ள மற்றும் முக்கிய அம்சங்களை ஒரு முழு களஞ்சியமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது:
- வைட்டமின் சி - வைட்டமின் A - 167 எம்.சி.ஜி, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் E - 0.4 மில்லி, ரிபோபலாவின் (பி 2), தியாமின் (பி 1), நியாசின்;
- பொட்டாசியம் (145 மி.கி.), பாஸ்பரஸ் (24 மி.கி.), கால்சியம் (23 மி.கி), மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் (14 மி.கி), இரும்பு (3 மி.கி.);
- க்யுஞ்ச்ஸின் சிறப்பு மதிப்பு மோனோ- மற்றும் டிஸக்கார்டுகளால் ஆனது, 100 கிராமுக்குள் 7.5 கிராம் அதிகமாக உள்ளது, இவை ஆப்பிள் சிட்ரிக், டார்ட்டிரானிக் அமிலங்கள், குளுக்கோஸ் மற்றும் பலவையாகும்;
- உணவு நார் மற்றும் பெக்டின் - இந்த உடல் ஐந்து சீமைமாதுளம்பழம், 4 கிராம் பற்றி சதை அவர்களின் 100 கிராம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றொரு அம்சம்.
உடலில் சீமைமாதுளம்பழம் பொதுவாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, வளர்சிதை மாற்றங்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நரம்பு மற்றும் இதய அமைப்புகளில் நன்மை பயக்கும் செயல்களை செயல்படுத்துவதில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. எடை இழப்பு மற்றும் ஒரு வீட்டில் cosmetology அர்த்தம் சீமைமாதுளம்பழம் பயன்பாடு விலைமதிப்பற்ற உள்ளது.
ஏன் பெண்களுக்கு சீமைமாதுளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
ஒவ்வொரு வருடமும் இளைஞர்கள், இணக்கம், கருணை ஆகியவற்றைப் பாதுகாப்பதில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் கனவு காண்கிறோம். இந்த கருவின் பண்புகள் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகின்றன, சுத்திகரிக்கப்பட்ட நாளங்கள், மின்காந்த கொழுப்பு, செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துதல் அனைவருக்கும் எப்போதும் சிறந்த உடல் வடிவத்தில் இருக்க விரும்புபவர்களுக்கு உதவுகிறது. கூடுதலாக, சீமைமாதுளம்பழம் மன அழுத்தம் தடுப்பு மற்றும் உடல் பொது வலுப்படுத்தி ஒரு அற்புதமான கருவியாகும்.
அதன் மூல வடிவத்தில், சீமைமாதுளம்பழம் பழங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட புளிப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் புளிப்பு சுவை வேண்டும், எனவே அவை அரிதாக சாப்பிடுகின்றன. இந்த பழம் ஒரு தனிப்பட்ட அம்சம் வெப்ப சிகிச்சை போது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் மருத்துவ பண்புகள் பாதுகாக்கிறது என்று. மேலும் அடிக்கடி, சீமைமாதுளம்பழம், பாகில், உப்பு, சர்க்கரை, தேன், வேகவைத்த அல்லது உலர்ந்த க்யூபின்ஸில் தயாரிக்கப்படுகிறது. விரைவாக கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற கனவு கண்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும், நீங்கள் உங்கள் தினசரி உணவு பானங்கள் மற்றும் சீமைமாதுளிகளிலிருந்தான உணவை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
புதிய வடிவத்தில், சீமைமாதுளம்பழம் தேயிலைக்கு சேர்க்கலாம், மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி பல நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறது. விளைவாக, மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த ஆற்றல் பானம் பெறப்படுகிறது, கொழுப்பு செல்கள் முறிவு மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது இது வளர்சிதை மாற்றம், துரிதப்படுத்துகிறது.
கொதிக்கும் நீரில் 100 கிராம் உலர்ந்த பழம் 10 கிராம் என்ற விகிதத்தில் உலர்ந்த க்யூனிஸிலிருந்து தயாரிக்கலாம். 10-15 நிமிடங்கள் மூடி மூடி கீழ் சிறிய தீ மீது கலவை வைத்து, பின்னர் குளிர் மற்றும் வடிகால்.
வைட்டமின்கள் வசந்த பற்றாக்குறை கொண்டு சீமைமாதுளம்பழம் மற்றும் ஜாம் உதவி, அதிக உடல் சுமைகளில் பயனுள்ள பொருட்கள் வழங்கும், செயலில் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் பிறகு மீட்க உதவும். எடை குறைந்து, ஆற்றல் மீட்டெடுக்க ஒரு சிறந்த கருவி
தேன் மற்றும் கொட்டைகள் மூலம் சுடப்படும் சீமைமாதுளம்பழம், சக்திவாய்ந்த சக்தி உங்களுக்கு வழங்குவதோடு, உங்கள் பலத்தை பலப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும். இந்த டிஷ் அனைத்து slimming பெண்கள் ஒரு அற்புதமான இனிப்பு பணியாற்ற முடியும்.
சீமைமாதுளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
பயனுள்ள பண்புகள் நிறைய இருந்தாலும், சீமைமாதுளம்பழம் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பழம் குங்குமப்பூக்களை மோசமாக பாதிக்கக்கூடியதால், நன்கு பொருத்தப்பட்ட குரல் முக்கியம் வாய்ந்தவர்களுக்கு அடிக்கடி உபயோகிக்கப்படக்கூடாது. மேலும், தனித்த சகிப்புத்தன்மை, நீண்டகால மலச்சிக்கல் மற்றும் தூண்டுதலால் ஏற்படும் நோய்க்குறி ஆகியவற்றிற்கு சீமைமாதுளம்பழம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.