அவர்கள் விவசாயத்தில் ஏகோர்கள் பயன்படுத்தினர். அவை கால்நடைகளுக்கு உணவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல வன விலங்குகள் ஓக் பழங்களை உணவாக பயன்படுத்துகின்றன. மற்றும் acorns காபி செய்யப்பட்ட, நாம் மேலும் பேச இது நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை.
அக்ரூனிலிருந்து காபி எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
வைட்டமின்கள் , தாதுக்கள் மற்றும் பயனுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் உள்ளடக்கம் மூலம் காளைகளின் நன்மைகள் விவரிக்கப்படுகின்றன. இதில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஸ்டார்ச் மற்றும் புரதம் உள்ளது.
காலையில் ஒரு கப் நல்ல காபி குடிக்க விரும்புகிறவர்களுக்கு, ஆனால் தங்களைத் தாங்கிக்கொள்ள விரும்பாதவர்களுக்கு, நீங்கள் காபிக்கு ரெசிபி எடுக்கலாம். ஓக் பழங்களின் ஒரு சிறிய அளவு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம். ரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்காது, எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் நோயாளிகளிடம் இருந்து காபி சுவை பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும். பல்வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஈறுகளில் சிகிச்சையில் காபி மிகவும் நல்ல பெயர்.
குவாரெட்டீன் என்பது acorns இல் உள்ள மிகவும் பயனுள்ள பொருள் ஆகும். இது உடலில் பல அழற்சியற்ற செயல்முறைகளை விடுவிக்கிறது.
ஏக்கர் காபிக்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கிறது?
ஒரே குவார்டெட்டினில் தீங்கு விளைவிக்கும். மனிதர்களுக்கு இது நச்சுத் தன்மை. அக்ரூன்களின் பூர்வாங்க சிகிச்சையை புறக்கணித்துவிட்டு வலுவான விஷத்தை பெறலாம். அதன் வீழ்ச்சியின் தொடக்கத்தில் முதல் வாரத்தில் ஓக் பழங்களை சேகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பொதுவாக அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களாகவோ அல்லது புழுக்களாகவோ மாறிவிடுகிறார்கள், எனவே எப்போதும் தங்கள் தோற்றத்தை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். முதிர்ச்சியடைந்த ஆரோக்கியமான ஏகோர்ன் ஒரு பழுப்பு நிற பழுப்பு நிறம் கொண்டது, அதில் உள்ளுணர்வு மற்றும் பழுப்பு தொப்பி உள்ளது.
ஏக்கர்கள் இருந்து காபி செய்ய எப்படி?
ஒரு அற்புதமான காஃபியை ஏகோன்களிலிருந்து எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்ப்போம். இதற்கு நாம் தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை தேவை, முன்னுரிமை பழுப்பு. எனவே, செய்முறை:
- காடுகளுக்கு நாங்கள் செல்கிறோம், எங்களிடம் விரும்பும் பழங்களைக் கொண்டு நமக்கு விருப்பமான மரம் காணப்படுகிறது.
- நாங்கள் ஏராளமாக சேகரிக்கிறோம், 200-300 கிராம் போதும்.
- வீட்டுக்குத் திரும்புவோம், அவற்றை அழகாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- மேலும் பழங்கள் அவசியம் என்னுடைய, உலர்ந்த, துண்டுகளாக வெட்டி.
- இப்போது 200 டிகிரி 40 நிமிடம் அடுப்பில் அவற்றை உலர வைக்கவும். இந்த செயல்களுக்கு நன்றி, நாங்கள் கர்ஜெடிட்டினுடன் விஷத்தை அகற்றுவோம்.
- மேலும் எங்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட ஓக் கொட்டைகள் மாற்றவும். இந்த வடிவத்தில் அவை நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படும்.
- இது காபி செய்ய உள்ளது. 1-2 டீஸ்பூன். எல். துருப்பிடித்த acorns துருக்கியில் ஊற்றப்படுகிறது, அங்கு நாம் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்க. எல். சர்க்கரை மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீர் 150 மிலி ஊற்ற.
- கொதிக்கும் வரை நடுத்தர வெப்பத்தில் சமைக்கவும், பின்னர் கப் போடவும். கிரீம் அல்லது இலவங்கப்பட்டை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.