எச்.ஐ.வி அல்லது எலுமிச்சை பழங்கால முறைகளில் இருந்து அறியப்படுகிறது, இது ஒரு மருந்து பயன்படுத்தப்பட்டது போது, அதன் பயனுள்ள பண்புகள் உறுதிப்படுத்துகிறது, ஆனால், எந்த தயாரிப்பு போன்ற, இந்த ஆலை அதன் முரணான உள்ளது.
எள் விதைகள் நன்மை மற்றும் தீங்கு
நன்மைகளை பொறுத்தவரை, நாம் அதை முன்வைக்க முன், ஊறவைத்தல் பிறகு, அதை உடலில் அதிகபட்ச நன்மை பிரித்தெடுக்கப்படும் என்று preheated வடிவத்தில் நுகர்வு மூலம் சொல்ல முடியும். இது எலுமிச்சை எண்ணெய் பயனுள்ள கரிம அமிலங்கள் கணிசமான அளவு, டிரிகிளிசரைடுகள், ஈத்தர் கொண்டுள்ளது என்று குறிப்பிட்டார்.
அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்ட எள், வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. இது புற்றுநோயைத் தடுக்கவும், கொலஸ்டிரால் குறைக்கவும், ஈடுபட்டுள்ளவர்களின் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
உடலின் கனிம சமநிலையைப் பற்றி நீங்கள் சில சிக்கல்களைச் சந்தித்தால், ஃபைடின் அவற்றை அகற்ற உதவுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, நரம்பு மண்டலத்தை சீர்செய்வதன் செயல்பாட்டை தாய்மெயின் மேற்கொள்கிறார்.
பைட்டோஸ்டெரால் உங்கள் உடலை ஆத்தெக்ளக்ரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கு எதிராக காப்பீடு செய்யும். மற்றும் எள் உள்ள, கால்சியம் கணிசமான இருப்புக்கள் உள்ளன, இது மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகள் எலும்புகள் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவி.
இது பயனுள்ளதாக கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு களஞ்சியமாக உள்ளது என்பதை கவனிக்க மிதமிஞ்சிய முடியாது:
- A, B, C, E;
- கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம்;
- அமினோ அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள்.
குறிப்பாக 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு தினமும் 30 கிராம் எள் விதைகள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஃபைட்ரோஸ்டிரோன் பாலின ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியும் என்ற உண்மையை இது விவரிக்கிறது, இது இந்த வயதில் ஒரு பெண்ணின் உயிரினத்திற்கு அவசியமாகிறது.
எலுமிச்சை எண்ணெய் தோலில் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது மட்டும், அது அதன் பாதுகாப்பு பண்புகள் மீண்டும். மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இது இரத்தம் சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்கு ஒரு வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உண்மை, எள் விதை நல்லது மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, நீங்கள் இரத்த உறைவு, சிறுநீர்ப்பாசனம் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இரத்தத்தின் உறைதல் அதிகரித்தது, அது முற்றிலும் நீங்கள் முரணாக உள்ளது. மேலும், இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருப்பின் உணவில் இருந்து விலக்கப்படவும்.
இது குமட்டல் ஏற்படுவதால், வெற்று வயிற்றில் எலுமிச்சை எண்ணெய் அல்லது விதைகளை உண்ணாது.
எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை சாப்பிடுவதால், அது கொழுப்பு நிறைந்ததாக உள்ளது.
அது தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், மலச்சிக்கல் திசு சாதாரண செயல்பாட்டின் பகுதியில் மலச்சிக்கல் மற்றும் தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம்.