நீங்கள் எடை இழப்புக்கான உண்மையான பச்சை காபி வாங்குவதற்கு முன், பல அதிகபட்ச தகவல்களை அறிந்து கொள்ள முயலுங்கள். இது முற்றிலும் சரியான அணுகுமுறையாகும், ஏனெனில் நீங்களே சோதனைகள் நடத்துவதற்கு பதிலாக, இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பு ஏற்கனவே பயன்படுத்திய நபர்களின் கருத்தை நீங்கள் எப்போதும் பெற முடியும். எடை இழப்பு மற்றும் அதன் பயன்பாட்டிற்கான கருத்துகளுக்கு பச்சை காபி நன்மைகளை கருதுங்கள்.
எடை இழப்புக்கான பச்சை காபி: நடவடிக்கை
ஆரம்பத்தில், ஒரு முக்கியமான விவரத்தை விளக்குவது பயனுள்ளது. உண்மையில் அந்த எடை இழப்பு சாதாரண பச்சை காபி - இது ஒரு புதிய வகை மற்றும் மற்றொரு ஆலை இல்லை. இது நல்ல பழைய காபி, நீண்ட காலமாக எங்களுக்கு தெரியும், வறுத்தெடுக்க மட்டுமே. காபி தானியங்களை ஒப்பிடமுடியாத வாசனை மற்றும் சுவைக்கு வழங்கும் வெப்ப சிகிச்சையாகும், ஆனால் இது பல பயனுள்ள வசதிகளையும் கொண்டுள்ளது.
வறுத்த போது, காபி கலவை மாற்றங்கள்: காஃபின் அதிகரிக்கும் மற்றும் க்ளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் சதவீதம் குறைகிறது. இது கொழுப்பின் தீவிரமான செயலிழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது எடை குறைந்துவிடும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.
விரைவான எடை இழப்பு பச்சை காபி சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒளி உடல் சுமைகளை ஒரு வாரம் 1-3 முறை இணையாக மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து மறக்க வேண்டாம்.
எடை இழப்புக்கான பச்சை காபி: விமர்சனங்கள்
பச்சை காபி ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் பிரபலமடைந்தது என்ற உண்மையைப் போதிலும், அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஏற்கனவே தாங்களே அதன் விளைவுகளை சோதிக்க முடிந்தது. இந்த தயாரிப்பு தொடர்பான எந்த வகையான கருத்துக்களை விட்டுவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
" காபி சிறந்தது! நான் விளையாட்டிற்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் உணவு கடைபிடிக்கிறேன்: நான் இனிப்பு, கொழுப்பு மற்றும் floury சாப்பிட கூடாது - கூட. பேக் முடிந்தது, 3.5 கிலோகிராம் இழந்தது. அவர்கள் திரும்பி வரமாட்டார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். "
நடாலியா, 26 வயது, வாடிக்கையாளர் சேவை மேலாளர் (அஸ்ட்ராகான்)
" நான் ஒரு பேக் வாங்கினேன், ஆனால் நான் மூன்று நாட்கள் மட்டுமே இருந்ததால், ஒரு விளைவை எதிர்பார்க்கவில்லை. அவரது சுவை எனக்கு மிகவும் தாங்க முடியாதது! நான் ஒரு நண்பரிடம் கொடுத்தேன், அவள் வழக்கமாக குடிக்கிறாள். அவர் ஒரு வாரம் ஒரு கிலோகிராம் கைவிடப்பட்டது என்று கூறுகிறார், ஆனால் இதுவரை அது கவனிக்கப்படாது. "
ஓலெஸ்யா, 37 யோ, விற்பனையாளர் (க்ராஸ்னோயார்ஸ்க்)
" நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகும் எடை இழக்க நேரிடவில்லை, முழுமையும் இனிமையுமான அன்புக்கு மிகவும் பாராட்டப்பட்டது. இப்போது அவள் காபி குடிக்கத் தொடங்கினாள், அவள் என்னை ஒழுங்குபடுத்துகிறாள்! இணையாக நான் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய நான் 6 பிறகு சாப்பிட கூடாது - இப்போது, எடை படிப்படியாக கீழே சென்றது! 2 வாரங்கள் நான் 1.5 கிலோவை இழந்தேன், ஆனால் எனக்கு அது ஒரு பெரிய சாதனை! "
எலனா, 23 வயது, இல்லத்தரசி (நோவோசிபிர்ஸ்க்)
" விளம்பர பச்சை காபி மீது தற்செயலாக தடுமாறினேன், நான் முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தேன். நான் 5 கிலோ இழக்க வேண்டும். நான் 3 வாரங்கள் குடிக்கிறேன், அதேசமயம் பிளப்புக் கோடு 2 கிலோ ஆகும். உண்மை, சில சமயங்களில் நான் உடம்பு சரியில்லை, உணவு எப்போதும் ஏறவில்லை, அதனால் நான் இப்போது குறைவாக சாப்பிடுகிறேன். எனக்கு வேறு pobochek இல்லை. நான் இன்னும் எடை இழக்கிறேன் என்று நம்புகிறேன். "
அலேனா, 19 வயது, மாணவர் (செயிண்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்)
"நான் விமர்சனங்களை படித்து, நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்று கூறினார், காபி குடிக்க மற்றும் எடை இழக்க. இது எனக்கு வேலை செய்யவில்லை. உண்மை, நான் இனிப்பு இல்லாமல் வாழ முடியாது, அது இன்னும் தடுக்கலாம். ஆனால் பொதுவாக நான் கொஞ்சம் விரும்புகிறேன். இப்போது ஒரு உணவை முயற்சி செய்ய முடிவு செய்துள்ளேன். "
நதேஷ்தா, 46, கணக்காளர் (மொஸ்ஹாகா)
" திருமணத்திற்கு முன் நான் சாப்பிட்டேன், கொண்டாட்டத்திற்கு இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே எழுந்தேன்!
அனஸ்தேசியா, 22 வயது, விற்பனையாளர் பிரதிநிதி (நோவோகுஜ்நெட்ஸ்க்)
இந்த மதிப்பீடுகளிலிருந்து வெளிப்படையானது, எடை இழப்புக்கான பச்சை காபி என்பது ஒரு கட்டுக்கதை அல்ல, ஆனால் எடை இழப்பதற்கான பொறுப்புணர்வு நிலைமையின் காரணமாக. முடிவுகள் ஒரு அதிசயமான பானம் மீது எண்ணுவதற்கு பதிலாக ஒரு கூடுதல் அளவைப் பயன்படுத்துபவர்களிடமிருந்து பெறப்படுகிறது.