எடை இழக்க ஜெபம்

நமக்கு உதவி தேவைப்படும்போது நாம் எப்போதும் கடவுளிடம் திரும்புவோம், மிகவும் கடினமான, கடினமான, தாங்க முடியாத சூழ்நிலைகளில். கடுமையான உணவு மற்றும் வழக்கமான விளையாட்டு வடிவங்களில் உங்கள் எடை இழப்பு நடவடிக்கைகள் மிகவும் குறைவான விளைவைக் கொண்டுவந்தால், ஒருவேளை ஒரு ஒல்லியான பிரார்த்தனை உங்களுக்கு வலிமை, விசுவாசம், பொறுமை ஆகியவற்றைக் கொடுக்கும். நிச்சயமாக, உண்மையான விசுவாசம் இல்லாமல், ஜெபங்கள் சக்தியற்றவை - ஆனால் அவை மிகுந்த சக்தி வாய்ந்த வழிமுறையாக மாறும்.

எடை இழக்க வலுவான பிரார்த்தனை: இது உதவும்?

தினமும் உங்களைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதே பெருந்தீனமான ஒரு பாவம் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்காதீர்கள். இது அதிக எடை தோற்றத்திற்கான பிரதான காரணியாக விளங்கும் தவறான, ஏராளமான உணவு, மற்றும் ஒரு கண்டிப்பான கட்டுப்பாடு மட்டுமே, உலக பொருட்களின் நிராகரிப்பு மற்றும் சுவையூட்டல் இன்பங்கள் ஆகியவற்றை நீங்கள் சமாளிக்க உதவும். பெருந்தீனியைப் போன்ற பாவத்திற்காகவும், பாவம் தோற்கடிக்கப்படாமலும் உடல் பருமன் கடுமையான தண்டனை, அதன் விளைவுகளை நீங்கள் தோற்கடிக்க மாட்டீர்கள்.

எடை இழப்புக்கான பிரார்த்தனைகளை நீங்கள் வாசிப்பதில்லை. உணவு, காய்கறிகள், பழங்கள், மீன், நீங்கள் பிரார்த்தனை மற்றும் உதவி கடவுள் கேட்க முடியும் - நீங்கள் சுவையாகவும், இனிப்பு, floury மற்றும் கொழுப்பு விட்டு எளிய உணவுக்கு பிறகு மட்டுமே.

ஊட்டச்சத்து பண்பாட்டை கவனிக்கவும். உணவு பொழுதுபோக்கு அல்ல, ஆனால் உடலுக்கு ஆற்றல் அளிப்பது. பயணத்தின்போது சாப்பிட வேண்டாம், உணவு சாப்பிடுவதை விட அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, ஒரு பிரார்த்தனை வாசிப்பது, கடவுளுக்கு நன்றி செலுத்துவதற்கு நன்றி, உங்கள் உடலில் பலத்தை பராமரிக்க முடியும்.

சாப்பிடுவதற்கு முன் எடை இழக்க ஜெபம்

அதிக எடை சண்டை, ஒவ்வொரு உணவு முன், உங்கள் எண்ணங்கள் அழிக்க மற்றும் ஒரு பிரார்த்தனை ஓதி - பின்வரும் எந்த:

***

ஆண்டவரே, உம்மைப் பற்றும் நம்பிக்கையுடனே உம்மை நோக்கிக் கூப்பிடுகிறீர்; நீர் உமது தயவைத் திறந்து, உமது தயவைக் கைக்கொண்டு, சகல நன்மைகளைச் செய்கிறீர்.

***

எங்கள் பிதா, பரலோகத்தில் உள்ளவர் யார்? உம்முடைய நாமம் பரிசுத்தப்படுவதாக; உம்முடைய ராஜ்யம் வருவதாக; உம்முடைய சித்தம் பரமண்டலத்திலும் பூமியிலும் உண்டாவதாக. எங்களுக்கு தினந்தோறும் எங்களுக்கு வேண்டிய ஆகாரத்தைக் கொடுங்கள்; எங்கள் கடனாளிகளுக்கு நாங்கள் மன்னிக்கிறதுபோல எங்கள் கடன்களை எங்களுக்கு மன்னியும்; எங்களைச் சோதனைக்குட்படப்பண்ணாமல், தீமையினின்று எங்களை இரட்சித்துக்கொள்ளும். ஆமென்

***

மேலும், கர்த்தாவே, பெருமையடிப்பிலிருந்து என்னை விடுவித்து, தாராள குணநலன்களை என்னிடம் ஒப்படைத்து, உன்னுடைய தாராள குணங்களைப் பெற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உலகில் எனக்கு அருள்வாயாக. அவற்றை சாப்பிடுவதன் மூலம், என் ஆன்மீக மற்றும் உடல் பலத்தை பலப்படுத்திக் கொள்வேன்.

ஆரம்பத்தில் ஒரு காகிதத்தில் ஒரு பிரார்த்தனை வாசிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது கற்பனை செய்யப்பட வேண்டும். எங்கள் பட்டியலில் பட்டியலிடப்பட்ட கடைசி பிரார்த்தனைகளில் குறிப்பாக வலுவாக உள்ளது.

எடை இழக்க வலிமையான பிரார்த்தனை

உங்கள் குறிப்பிட்ட நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்களை அனுமதிக்கும் பிரார்த்தனைகள் உள்ளன. உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் போலவே, அனைவருக்கும் தங்களுடைய சொந்தக் காரணங்கள் மிகுதியாக இருக்கின்றன, ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் ஒரு மிகச் சிறந்த பிரார்த்தனை இருக்கிறது.

மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், பிரச்சினைகள் மற்றும் மனச்சோர்வுள்ள நிலையில் நீங்கள் தொடர்ந்து உண்ணும் பழக்கம் உடையவராயிருந்தால், அத்தகைய ஜெபம் உங்களுக்கு உதவும்: "கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்துவே, நான் மிகவும் பசியாக இருக்கிறேன் என்பதை புரிந்துகொள்வதற்கு உதவுங்கள், உணவு பதட்டம், என் கிருபையால் என் உணர்ச்சிகளை நான் சமாளிப்பதற்காக என் பலத்தை பலப்படுத்துகிறேன். ஆமென் . "

நீங்கள் மனநிறைவைக் கொண்டிராவிட்டால், உணவு உட்கார்ந்திருந்தால், சில நாட்கள் கழித்து அல்லது மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, இன்னுமொரு overeating க்கு மறுபடியும் அதை மறுக்கிறீர்கள். இந்த ஜெபம் உங்களுக்கு உதவும்: "கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து, என் உடலை ஒரு கோவிலாக நடத்த எனக்கு உதவுங்கள். மற்றும் அதை மிதமிஞ்சிய முடியாது உணவு நிரப்ப. என் விருப்பத்தை நிறைவேற்ற எனக்கு பலம் கொடுங்கள், நான் எப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்வேன். ஆமென் . "

பிரார்த்தனைகளை சாப்பாட்டுக்கு முன் மட்டுமல்ல, மற்ற நாட்களிலும் படிக்க வேண்டும். சிலர் சாப்பிட்ட பிறகு கடவுளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கிறார்கள், சிலர் இரவில் எடை குறைந்து பிரார்த்தனை செய்யும் திறன் பற்றி கூறுகிறார்கள். உங்கள் ஜெபத்தைக் கண்டடையுங்கள், அது உங்கள் ஆன்மாவாக இருக்கும், ஒரு நாளுக்கு பல முறை வாசிப்போம். பெருந்தீனியை நிராகரிப்பதற்கு இணையாக, இது உங்கள் வியாதிகளை அகற்ற உதவும்.