பல மக்கள் ஜாம் கொண்டு புதிதாக சூடான தேயிலை தங்களை பொழிய விரும்புகிறேன். இது உண்மையில் ஒரு உபசரிப்பு, மற்றும் ஜாம் ஒரு சொந்த கையில் பற்றவைக்கப்படும் போது, மற்றும் கூட போன்ற ஒரு பெர்ரி இருந்து viburnum, அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், உடனடியாக உங்கள் உணவு ஜாம் வைபருணத்தில் நுழைய வேண்டாம், ஏனென்றால் ஒரு ருசியான இனிப்புக்கு நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் சமமாக இருக்கும். அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்ற, இந்த பெர்ரிலிருந்து ஜாம் உபயோகத்தை ஒரு நபருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
க்யூரானா ஜாம் க்கு என்ன பயன்?
வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கத்தை இந்த பெர்ரி முக்கிய நன்மை ஆகும். வெப்பம் எப்போது சிகிச்சை பெற்றாலும், வைட்டமின் அளவு குறையும், ஆனால் அது மறைந்துவிடாது. எனவே, ஜீல் நுகர்வு குளிர்விக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் இந்த தடுப்பு.
மேலும் வைபரின் இருந்து ஜாம் ஒரு பயனுள்ள சொத்து pectin ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை அழைக்க முடியும். இந்த பொருள் சேதங்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் அகற்ற உதவுகிறது, உதாரணமாக, கனரக உலோகங்கள் உப்புகள். செரிமான கோளாறுகள் கொண்டவர்களுக்கு பெக்டினுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது உணவு மற்றும் சத்துக்கள் உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
இவற்றில் வைபர் மற்றும் ஜாம் ஆகியவற்றின் பிரதான பயனுள்ள பண்புகளும் இவை. இது புதிய பெர்ரி அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இனிப்பு ஜாம் உடல் பருமன் கொண்ட மக்கள், அல்லது ஒரு கண்டிப்பான உணவு பின்பற்ற யார் முரணாக உள்ளது. ஜாம் மிக அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அதிகமாக கிலோகிராம் அகற்ற உதவுவதில்லை. எனவே, எடை இழக்க விரும்புவோர் தங்கள் உணவில் அதை அறிமுகம் செய்வதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு
சிறுநீரகங்களின் நோய்களில், வைபார்னம் மற்றும் ஜாம் ஆகியவற்றை உணவுக்காக பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. உண்மையில், பெக்டின் உடலில் இருந்து அதிகமாக நீர் நீக்குகிறது, மேலும் சிறுநீரகத்தின் கூடுதல் சுமை சில வியாதிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது. ஆகையால், இத்தகைய மக்கள் தங்கள் உணவில் இருந்து இந்த பயனுள்ள தயாரிப்பு மற்றும் நெரிசல்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.