Seabass perch குடும்பம் சொந்தமானது. இந்த கடல் மீன் இறைச்சி மிகவும் மென்மையானது, ஒரு நுட்பமான சுவை கொண்டது மற்றும் நடைமுறையில் எலும்புகள் இல்லை. ஒரு கடற்பாசி மீன் என்ன - அது வெள்ளி பக்கங்களிலும் மற்றும் ஒரு வெள்ளை அடிவயிற்று, இளம் நபர்கள் தங்கள் முதுகில் சிறிய இருண்ட புள்ளிகள் உள்ளன. கடல் பாஸ் நீளம் 1 மீட்டரை எட்டும், எடை 12 கிலோகிராம் வரை இருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் சிறிய மாதிரிகள் 50 சென்டிமீட்டர் வரை பிடிக்கப்படுகின்றன. விற்பனைக்கு முக்கியமாக ஒரு செயற்கை மீன் வளர்ப்பு மீன் உள்ளது.
கடலை மீன் எத்தனை கலோரி?
கேள்விக்கு பதில் கடற்பாசி கொழுப்பு மீன் அல்லது இல்லையா என்பது, அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் கலவை உள்ளது. இந்த மீன் 100 கிராம் மட்டுமே 99 கலோரி கொண்டிருக்கிறது. தயாரிப்பு 100 கிராம், 27 கிராம் மட்டுமே கொழுப்புகள், மற்றும் மற்ற புரதங்கள் உள்ளன, கார்போஹைட்ரேட் முற்றிலும் இல்லை. கடல் பாஸின் கலோரி உள்ளடக்கம் தயாரிப்பின் முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும். வறுத்த மீன் மிகவும் கலோரி, மற்றும் மிக குறைந்த கலோரி விருப்பத்தை வேகவைத்த மீன் மற்றும் வேகவைக்கப்படுகிறது.
சபாஸ் பயன்படுத்துகிறது
Seabass மனித உடலுக்கு தேவையான கொழுப்பு polyunsururated அமிலங்கள் மற்றும் ஒமேகா 3 அமிலங்கள் உள்ளன. இது வைட்டமின்கள் டி, பிபி, கே, ஏ, பி மற்றும் ஈ, அத்துடன் செலினியம், மக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் , இரும்பு, துத்தநாகம், குரோமியம் மற்றும் அயோடைன் போன்ற பயனுள்ள கனிமங்கள் உள்ளன.
Seabass எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இந்த மீன் வழக்கமான பயன்பாடு, தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் நிலை மேம்படுத்த, இதய அமைப்பு வேலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செறிவு மற்றும் நினைவக அதிகரிக்கிறது, seabass நரம்பு மண்டலம் மீண்டும், பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை வேகம், இரத்த சோகை, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் அல்சைமர் நோய் எதிராக தடுக்கும் செயல்படுகிறது . இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் நீக்குகிறது மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.
Seabass மீன் மட்டும் நன்மை, ஆனால் தீங்கு, ஆனால் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஒவ்வாமை முன்னிலையில் மட்டுமே.