எடை இழப்புக்கு பல்வேறு சமையல் பொருட்களில் இஞ்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. புதிய ரூட் மற்றும் உலர் தூள், வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, பசியை குறைக்க, குடல்களை சுத்தப்படுத்தி, செரிமான அமைப்பில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
வீட்டில் எடை இழப்பு இஞ்சி - இனிப்பு ஒரு செய்முறையை
பல மக்கள் எடை இழப்பு காலத்தில் எடை இழக்கிறார்கள், எனவே இந்த சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பயனுள்ள கேண்டி பழங்கள் ஒரு சிற்றுண்டாக சாப்பிடலாம், ஆனால் சிறிய அளவு மட்டுமே.
பொருட்கள்:
- இஞ்சி வேர்;
- சர்க்கரை;
- நீர்.
தயாரிப்பு
சிறிய துண்டுகளாக இஞ்சி வேரைப் பிடுங்க. தண்ணீரை ஊற்ற, மென்மையான வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். இஞ்சி சாறு, சர்க்கரை ஊற்ற மற்றும் உலர விட்டு. இதன் பிறகு, ஒரு உலர்ந்த கொள்கலனில் வைக்கவும், மூடி மூடி, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
எடை இழப்புக்கான இஞ்சி கொண்ட பானங்கள் சமையல்
எரியும் நறுமணத்துடன் குடிப்பது எந்த நேரத்திலும் சூடாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றை கவனியுங்கள்:
- புதிய இஞ்சி கொண்ட தேநீர் . 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. ஸ்பூன் ஒரு இஞ்சி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன், மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஒரு grater மீது grinded. கொதிக்கும் நீர். இஞ்சி தேநீருக்கு கெட்டியில் போட்டு கொதிக்கும் நீர் ஊற்றவும். ஒரு சில நிமிடங்களில், எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து,
தேன் மற்றும் நன்றாக கலந்து. உட்செலுத்தப்படுவதற்கு விடுங்கள், உண்ணலாம், உண்ணலாம், உண்ணலாம் - உலர் இஞ்சி கொண்ட எடை இழப்பு பச்சை தேயிலை ரெசிபி . எல்லாவற்றையும் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது: உங்களுக்கு பிடித்த பச்சை தேயிலைத் தேய்த்து, பின்னர், தெர்மோஸில் ஊற்றவும், இஞ்சி ஒரு சிட்டிகை சேர்க்கவும். குடிநீர் அரைமணி நேரத்திற்கு சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் குடிக்கலாம்.
- ஒரு புத்துணர்ச்சி காக்டெய்ல் . எடை இழப்புக்கான ருசியான இஞ்சி பானிக்கான செய்முறையை மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளடக்கியது. 5 உரிக்கப்படும் கேரட் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. ஸ்பூன் இஞ்சி, ஒரு கலப்பான் மற்றும் நறுக்கு போடு. கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி அதை இணைக்க மற்றும் 20 நிமிடங்கள் விட்டு. நேரம் கடந்து பிறகு, 0.5 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன். தேன் கரண்டி. பனி ஒரு காக்டெய்ல் பரிமாறவும்.