வாழ்க்கை ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நிறங்களைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் இதைப் பற்றி மறந்து, நம் உணர்ச்சியில் கருப்பு நிறத்தில் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உண்மை என்னவென்றால். அத்தகைய நேரங்களில் உலகம் முழுவதும் நம்மைக் கலகம் செய்திருக்கிறது, உலகளாவிய கெட்ட வெற்றியை எதிர்த்து எந்த வலிமையும் இல்லை என்று தெரிகிறது. எனினும், ஒரு நபர் ஆலோசனையை நாடுகிறாரானால், வாழ்க்கையை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்வது, எல்லாவற்றையும் நல்லது என்று அவர் நம்புகிறார்!
வாழ்க்கை நவீன தாளம் நடவடிக்கை வேகம், சிந்தனை வேகம், நிலையான நரம்பு மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் வேண்டும். இதன் விளைவாக, ஒவ்வொரு ஆண்டும் மேலும் மேலும் மக்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவிக்க கற்று எப்படி கேள்விக்கு ஒரு பதில் தேடும்.
உளவியலாளரின் ஆலோசனை, வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது எப்படி?
வாழ்க்கை அனுபவிக்க கற்று எப்படி உளவியல் துறையில் அனைத்து ஆராய்ச்சி முக்கிய முடிவுக்கு குறைக்க முடியும்: அது உங்களை நேரம் மற்றும் சுற்றியுள்ள உலகின் கருத்தில் அர்ப்பணித்து அவசியம்.
வெற்றியைப் பெறுவதில், பொருள் நன்மைகள் மற்றும், வாழ்வதற்கு கடினமாக முயற்சி செய்வது, ஒரு தனி நபராக நம்மை இழக்கிறோம். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்வது, அத்தகைய பரிந்துரைகளை உள்ளடக்கியது:
- என்ன வகையான விஷயங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவந்ததை நினைவுபடுத்துவது அவசியம், மேலும் அவர்களுக்கு நேரத்தையும் வாய்ப்புகளையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஜிம்மில் படிப்பதற்கு நேரமும் பணமும் இல்லாத ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனையைத் தொடங்குவதாகக் கூறிக்கொண்ட பலர், சில நேரங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் வழக்குகளில் அதிக ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதாகக் குறிப்பிட்டனர், மேலும் அவர்கள் விரைவாக செய்யத் தொடங்கினர். கூடுதலாக, ஒரு பொழுதுபோக்கு கொண்ட மக்கள் தங்கள் நேரத்தை இன்னும் புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
- உங்களிடம் உள்ள மகிழ்ச்சியைப் பற்றி நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இதற்காக நீங்கள் கடந்த நாளிலேயே அதிர்ஷ்டம் அடைந்த நாளின் முடிவில் குறிக்க வேண்டியது அவசியம், மற்றும் ஒரு நாட்களில் அதை எழுதுங்கள்.
- அழகாகச் சரிபார்த்துக் கேட்க குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்கள் கொடுங்கள். நீங்கள் ஒரு அமைதியான பூங்காவில் நடந்து செல்லலாம்,
இனிமையான இசைக்குச் செவிசாயுங்கள், இயற்கை மற்றும் விலங்குகள் கொண்ட படங்களைக் காணலாம். பொதுவாக, சிகிச்சையளிப்பதே சிறந்தது, இது புன்னகை மற்றும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது எப்படி கற்றுக்கொடுக்கிறது என்று கற்பிக்கிறது. - இது எங்களுக்கு மோசமாக இருக்கும்போது, நம்மைப் பற்றியும் நம்முடைய அனுபவங்களையும் கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்வோம். இந்த கட்டத்தில் உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் எழுத பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிலர் அவ்வாறு செய்யவில்லை. ஆபிரிக்காவில் பசியுள்ள குழந்தைகளைப் பற்றியும், ஊனமுற்றோர் பற்றியும், புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வு பற்றியும் ஒரு வீடியோவை நீங்கள் காணலாம் - பொதுவாக, ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க கற்றுக் கொள்பவர்களுக்கு உண்மையிலேயே ஒரு கேள்வி உண்டு.
மன அழுத்தம் உள்ள மற்ற மக்கள் உதவி தொடங்க கூட நல்லது. இந்த சிக்கலில் இருந்து இது திசை திருப்பப்பட்டு, அதன் மதிப்பு மற்றும் இந்த உலகில் இருப்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.