தினம் தினம் சில செயல்களைச் செய்வதும், முடிவுகளை எடுப்பதும், படிப்படியாக நம் வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறது. சில நேரங்களில், நம்மை சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் நம் விருப்பத்திற்கும் செயலுக்கும் விளைவாக நாம் அடிக்கடி மறந்துவிடக்கூடிய விவரங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். எனவே, நீங்கள் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றையும், மகிழ்வோ, இல்லையோ, நீங்கள் மாற்றலாம். வாழ்க்கையை மாற்ற முடியுமா? நிச்சயமாக, ஆமாம்!
உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது?
நீங்கள் உங்கள் இடத்தில் இல்லை என்று புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் சுற்றியுள்ளவற்றை நீங்கள் சுற்றிலும் திருப்தி அடைந்திருந்தால், மாற்றத்திற்கான நேரம் வந்துவிட்டது என்பதற்கான அடையாளம் இது. எல்லாவற்றையும் வியத்தகு முறையில் மாற்ற விரும்பினால், இந்த மாற்றங்கள் என்ன என்பதை கவனமாகக் கவனியுங்கள்:
- வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதிகள் மாற வேண்டும்?
- அவர்கள் என்ன இருக்க வேண்டும்?
- இது ஒரு சூழ்நிலை அல்லது எப்படி அதை நீங்கள் உணருகிறீர்கள்?
- எல்லாவற்றையும் மாற்ற நீங்கள் ஏற்கனவே என்ன செய்துள்ளீர்கள்?
- நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
மிக முக்கியமாக - மாற்றம் பற்றி பயப்படாதீர்கள். இது எப்போதும் மன அழுத்தம், ஆனால் சில நேரங்களில் மட்டுமே இந்த வழி மகிழ்ச்சியை நீங்கள் வழிவகுக்கும். உங்களைப் பிரியப்படுத்தாததை அகற்றவும், உங்கள் வாழ்க்கையைச் சேர்க்கவும், உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும், மற்றொரு நகரத்திற்கு நகரும், சிக்கலான உறவை நிறுத்துங்கள் அல்லது வேலைகளை மாற்றுதல்.
வாழ்க்கையில் மனப்போக்குகளை எப்படி மாற்றுவது?
இருப்பினும், அனைத்து கார்டினல் மாற்றங்களும் எப்போதும் தேவையில்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களையும் எண்ணங்களையும் மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.
ஒரு நபர் நிலைமையை அல்ல, ஆனால் அவரது உணர்வுகளை நினைவுபடுத்துகிறார். வேறுவிதமாக கூறினால், ஒரு கெட்ட மனநிலையில் ஒரு பெரிய கட்சியைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் சோகமாக இருந்ததை நினைத்து நினைப்பீர்கள். பல மக்கள், அதை தங்களை புரிந்து கொள்ளாமல், இந்த மிக நீண்ட நேரம் வாழ நிர்வகிக்க - ஒரு நாள்பட்ட மகிழ்ச்சியற்ற, மகிழ்ச்சியற்ற நிலையில்.
வாழ்க்கையின் விமர்சனக் கண்ணோட்டத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அது மோசமானதாக இருப்பதை கவனியுங்கள், நல்லது அல்ல, நீங்கள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனென்றால் உங்கள் அணுகுமுறையை தீவிரமாக மாற்ற வேண்டும். இந்த எளிய வழிமுறைகளுடன் தொடங்குங்கள்:
- என்ன நடந்தாலும், குறைந்தபட்சம் மூன்று சாதகமான பக்கங்களின் சூழ்நிலையில் காணலாம்.
- உங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் விமர்சனத்தை மறுப்பது ஒரு உண்மை என்பதை அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் எதிர்மறையான எண்ணங்களைக் கண்காணியுங்கள், நேர்மறையானவற்றை மாற்றவும். உதாரணமாக, "மீண்டும் இந்த முட்டாள் மழை" பதிலாக நினைத்து "ஓ, மழை, இந்த ஆண்டு காளான்கள் நிறைய இருக்கும்."
முக்கிய விஷயம் உங்கள் ஆசை. நீங்கள் உங்களை கவனமாக கவனித்துக் கொண்டால், உங்கள் வாழ்க்கை பல சாதகமான தருணங்களைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் காணலாம். அவர்கள் வேண்டுமென்றே குவிந்திருக்க வேண்டும், விரைவில் அந்த வாழ்க்கை அழகாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருக்கும்.