பச்சை தேயிலை மற்றும் கருப்பு தேநீர் வித்தியாசம் என்ன?

தேயிலை தேயிலைகளில் இருந்து வேறுபடும் பச்சை தேயிலை என்னவென்றால், பல தற்காலிக தேநீர் காதலர்கள் மனதில் நிற்கும் ஒரு கேள்வி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பரந்த பொதுமக்கள் கருத்துப்படி, பச்சை வகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இருப்பினும், ஊட்டச்சத்து வல்லுநர்கள் தங்கள் கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

பச்சை தேயிலை மற்றும் கருப்பு தேநீர் வித்தியாசம் என்ன?

முதலில், தேயிலை இரண்டு மிகவும் பொதுவான வகையான இடையே வேறுபாடு உற்பத்தி மற்றும் சுவை பண்புகள் வழியில் உள்ளது. அவற்றின் இலைகள் ஒரே இனங்கள் புதர் செடிகள் இருந்து சேகரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் மூல பொருள் செயல்படுத்த. பச்சை தேயிலைக்கு வேகவைத்த இலைகள், ஒரு சிறப்பு வழியில் உலரவைக்கப்படுகின்றன, அவை மதிப்புமிக்க இயற்கை பொருட்களின் பெரும்பாலானவற்றை தக்கவைக்கின்றன. கருப்பு தேயிலை வகைகள் தயாரிக்கப்படுகையில், இலைகள் இலைகளால் நனைக்கப்பட்டு, இயற்கை நொதித்தலுக்கு சிறிது காலத்திற்குப் பின், இந்த தயாரிப்பு அதன் இருண்ட நிறம், குணசாலியான வாசனை மற்றும் சுவைகளை பெறுகிறது.

எந்த தேநீர் பயன்பாடு, கருப்பு அல்லது பச்சை அடிப்படையில் சிறந்தது?

ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒன்று அல்லது மற்ற பானங்களின் தெளிவற்ற மதிப்பீடுகளல்ல, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன. பச்சை தேயிலை செல்கள் மீது இலவச தீவிரவாதிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்திறன் சீர்குலைக்க முடியும், வயதான செயல்முறை மெதுவாக உதவுகிறது மற்றும் புற்றுநோய் ஆபத்து குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது பாறைகள் மிகவும் மீள், நரம்பு மண்டலத்தின் ஸ்திரத்தன்மை அதிகரித்து, மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. பிளாக் தேயிலை வகைகள் இயற்கையான ஆற்றல் வாய்ந்தவை, அதிகரிக்கும் தொனி மற்றும் செயல்திறன், மூளை செயல்பாடு தூண்டுதல், இதயத் தாக்குதல்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றை தடுக்கிறது.

எந்த தேநீர் அழுத்தம், கருப்பு அல்லது பச்சை அதிகரிக்கிறது?

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பிரச்சனைகளை சந்தித்தால், நீங்கள் பச்சை தேநீர் விரும்புகிறீர்கள். மாறாக, நீங்கள் ஒரு ஹைபோடோனிக் என்றால், நீங்கள் கருப்பு தேநீர் திரும்ப வேண்டும்.