தைராய்டு நோய்க்கு ஒரு உணவு அவசியமாகிறது, ஏனென்றால் இது ஒரு முக்கியமான உறுப்பு அவதிப்படுகையில் உடல் ஒழுங்காக செயல்பட அனுமதிக்கிறது. இந்த கடினமான சூழ்நிலையில், உங்கள் அயோடின் உள்ளடக்கம் கொண்ட பொருட்களை பட்டியலிட உங்களுக்கு உதவுகிறது, இது உங்கள் உணவு முறையின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்க வேண்டும். தைராய்டு சுரப்பியுடன் உணவு பொருட்கள் போன்ற குழுக்களை ஒப்புக்கொள்கிறது:
- மீன் - மீன், கடல் கால், கடல் மீன் (இது தவிர, மீன் மற்றும் மீன்).
- புரத பொருட்கள் - இறைச்சி, சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, பால், முட்டை.
- காய்கறிகள் - வெள்ளரிகள், தக்காளி, முட்டைக்கோஸ், கத்திரிக்காய், உருளைக்கிழங்கு, பூண்டு, முள்ளங்கி, கீரை, பீட், கேரட், கீரை, வெங்காயம்.
- பழங்கள் - குறிப்பாக வலுசர்ப்பம், கொடிமுந்திரி, currants, தேதிகள், chokeberry, ஆப்பிள், செர்ரிகளில்.
- தானியங்கள் பக்விட் மற்றும் தினை.
இந்த உணவு வகைகளிலிருந்து தைராய்டு நோயினால் உங்கள் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம், உடலைத் தீர்த்துவிட முடியாது.
தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களில் உணவு: தடைகள்
தங்களது ஆரோக்கியத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்காக, தைராய்டு சுரப்பியின் உணவு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து நீக்கப்பட வேண்டும்:
- அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட பொருட்கள் - கேக், இனிப்புகள், கேக்குகள், ஜுஜூபி, சாறுகள்;
- தடித்த தோல் பொருட்கள் - சோளம் செதில்களாக, வெள்ளை அரிசி, வெள்ளை மாவு அனைத்து பொருட்கள், வெள்ளை ரொட்டி உட்பட;
- கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள், இரசாயன பொருட்கள் - sausages, sausages, உலர்ந்த பன்றி, முதலியன;
- எந்த மசாலா, மசாலா, சாஸ் மற்றும் marinades;
- பொதுவாக அதிக உப்பு உணவுகள் மற்றும் உப்பு;
- காபி, டீ மற்றும் ஆல்கஹால், குறிப்பாக வலுவான;
- அனைத்து வகையான பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு;
- margarines.
அத்தகைய ஒரு எளிய வழியில், நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து நெருங்கி வரமாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் உடலை அமைதியற்ற சுமை இல்லாமல், வேலை செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும், நோயுற்ற உறுப்புகளை இன்னும் வலுவாக நீக்கிவிடலாம். அத்தகைய ஒரு உணவுப் பழக்கத்திற்கு பழக்கமாக இருக்க வேண்டும்.