பன்முகத்தன்மை கொண்ட கஞ்சி காலை உணவுக்கு காலை உணவுக்கு ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும்: கிண்ணத்தில் விரும்பிய தானியத்தை பூர்த்தி செய்து, விகிதங்களின் அடிப்படையில் திரவத்தில் ஊற்றவும், சாப்பிடுவதற்கு சுவைக்க வேண்டும். "தொடக்க" பொத்தானை அழுத்தி பிறகு, வேகமான சமையலறை கேஜெட்டை வெளியே குறுக்கீடு இல்லாமல் சமையல் தொடரும், மற்றும் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இன்னும் முக்கியமான கவலைகள் நேரம் ஒதுக்க முடியும் போது.
பால் மீது ஒரு பன்முகத்தன்மை உள்ள கஞ்சி
சமையல் ஓட்மீல் திரவ எளிதில் தப்பிக்க முடியும், மற்றும் செதில்களாக நிரம்பியிருக்கிறது - எரிக்க. ஆனால் நீங்கள் சரியான முறை மற்றும் நேரத்தை தேர்ந்தெடுத்தால் அத்தகைய பிரச்சனைகள் எளிதில் தவிர்க்கப்படலாம். அனைத்து subtleties புரிந்து கொள்ள கிளாசிக் ஓட்மீல் கஞ்சி ஒரு உதாரணம் இருக்க முடியும்.
பொருட்கள்:
- ஓட் செதில்களாக - 2 பொருட்கள்;
- பால் - 490 மில்லி;
- தேங்காய் சவரன் - 25 கிராம்;
- இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஏலக்காய் ஒரு சிட்டிகை மூலம்;
- சேவை தேன்.
தயாரிப்பு
- பன்முகத்தன்மையில் கஞ்சி தயாரிப்பதற்கு முன்பு, பாகங்களை ஒன்றிணைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் கழித்து, விருப்பத்தேர்வில் "கஞ்சி" என்ற பாத்திரத்தில் சமையல் தொடங்கவும்.
- சமையல் செயல்முறை முடிந்தபின், கேட்ஜை துண்டித்துவிட்டு, ஐந்து நிமிடங்களுக்கு "கரைத்து" கரைக்க வேண்டும், அதனால் சாயங்கள் மீதமுள்ள திரவத்தை உறிஞ்சிவிடும்.
- தயாராக உணவு வாழைப்பழங்கள், கொட்டைகள், பெர்ரி அல்லது அந்த போன்ற சேவை.
பல்லுயிர் உள்ள பால் தினை கஞ்சி
முன் ஒரு பன்னீர் வினிகரில் முட்டை கஞ்சி எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியாவிட்டால், இன்னும் ஒரு காலை உணவிற்கு அதை எப்படிப் பரிமாறிக்கொள்ளலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், பின்வரும் உணவை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். அதில், வழக்கமான பானேக் தேங்காய் தண்ணீரில் கலந்த பால் கலந்த பால் சேர்த்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது இனிமையான வெப்பமண்டல சுவை அளிக்கிறது.
பொருட்கள்:
- கோதுமை - 1/3 நூற்றாண்டு;
- பால் - 135 மில்லி;
- தேங்காய் நீர் - 185 மில்லி;
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வெண்ணிலின் ஒரு சிட்டிகை;
- தேங்காய் துருவல் - 2 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
- தானியங்களின் உற்சாகத்தை அகற்றுவதற்கு முன், அது கழுவி, கழுவிவிடும். அதிகப்படியான திரவம் வடிகட்டப்பட வேண்டும், அதன் பின் அது சாதனத்தின் கிண்ணத்தில் நிரப்பப்பட வேண்டும்.
- திரவங்களின் கலவையுடன் பான்னை மூடி, மசாலா மற்றும் நட் ஷாவை சேர்க்கவும்.
- "அரிசி" விருப்பத்தை தேர்ந்தெடுத்தபின், தானியங்கி நேரத்தை அமைத்து, சிக்னலுக்குப் பிறகு, வெண்ணெய் கொண்டு உபசரிப்புக்கு வெப்பத்தை பரிமாறவும், பரிமாறப்படும் வரை நீராவி விட்டு விடவும்.
பளபளப்புடன் பளபளப்பு உள்ள பூசணி கஞ்சி
நீங்கள் கலவைகளில் விலங்கு பொருட்களற்ற உணவு இல்லாமல் விரும்பினால், வழக்கமான பாலை காய்கறிப் பதிலாக மாற்றலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பாதாம். மல்டிவார்க்கில் பூசணி கஞ்சி, கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறையானது, அத்தகைய தயாரிப்புகளின் இனிமையான நட்டான சுவை தினை மற்றும் பூசணி ஆகிய இரண்டால் நன்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.
பொருட்கள்:
- தினை வேகவைத்த - 1 உருப்படியை;
- பாதாம் பால் - 235 மிலி;
- பூசணி கூழ் - 75 கிராம்;
- தேன் - 25 மில்லி;
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சி ஒரு சிட்டிகை.
தயாரிப்பு
ஒரு பன்மடங்கு தொட்டியில் தழை, மசாலா பூசணி, தேன் மற்றும் மசாலா வைக்கவும், பின்னர் திரவ ஊற்ற. "கஞ்சி" அமைக்கவும், சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்.
பால் ஒரு multivark உள்ள பார்லி கஞ்சி - செய்முறையை
பன்முகத்தன்மை உள்ள கஞ்சி ஒரு சிறந்த காலை விருப்பம் மட்டும், ஆனால் எளிதாக முன்கூட்டியே செய்ய முடியும் இரவு உணவு ஒரு இதய பக்க டிஷ், உள்ளது. கீழே பால் கஞ்சி ஒரு அடிப்படை மாறுபாடு உள்ளது, இது உப்பு மற்றும் இனிப்பு சமைக்க முடியும்.
பொருட்கள்:
- பார்லி பன்றிகள் ½ ஸ்டம்ப்;
- பால் - 230 மில்லி;
- நீர் 170 மிலி.
தயாரிப்பு
- நீங்கள் ஒரு பன்னுயிர் ஒரு பார்லி கஞ்சி தயார் முன், முற்றிலும் துவைக்க.
- திரவங்களின் கலவையுடன் உறைபொருட்களை துடைக்கவும், சர்க்கரை என்ன மாதிரியான சர்க்கரை அடிப்படையில் உப்பு, அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
- தயாரிப்பு பால் கஞ்சி சுமார் அரை மணி நேரம் எடுக்கும்.
பால் மீது பன்முகத்தன்மை உள்ள மஜ்லிமை கஞ்சி
இந்த செய்முறையை பன்னுயிரியிலுள்ள ஓட்மீல் கஞ்சி நோர்வேயில் இருந்து எங்களிடம் வந்தது, காலையில்தான் காலையில் இதுபோன்ற ஒரு உபசரிப்பு எங்களுக்கு கிடைத்தது. கிரீக் மற்றும் பால் கலவையில் சமைக்கப்படுவதால், ஹெர்குலஸின் வழக்கமான மாறுபாடுகளிலிருந்து இது மிகவும் உயர்ந்த கலோரிக் உள்ளடக்கம் மூலம் வேறுபடுகின்றது. இது மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் உயர் கலோரி காலை உணவு மாறிவிடும், பிஸியாக நாட்கள் மிகவும் பொருத்தமானது.
பொருட்கள்:
- நன்றாக அரைக்கும் ஓட் செதில்களாக - ½ ஸ்டம்ப்;
- பெரிய ஓட்மீல் செதில்களாக - 1 உருப்படியை;
- கிரீம் - 75 மில்லி;
- பால் - 245 மிலி;
- நீர் 430 மிலி;
- புளுபெர்ரி ஜாம் - தாக்கல் செய்ய.
தயாரிப்பு
- நேரடியாக சமையலறையில் உதவியாளராக திரவ கூறுகளை இணைக்கவும். இரண்டு வகை செதில்களை ஊற்றவும்.
- "பால் கஞ்சி" முறையை அமைத்த பிறகு, 15 நிமிடங்களுக்கு ஓட்-செதில்களாக சமைக்கவும், பின்னர் பணியாற்றுவதற்கு முன் முன்னுரிமையளிக்கவும்.
- பன்னுயிரியிலுள்ள இத்தகைய கஞ்சி பல்வேறு வகையான பெர்ரி ஜாம், எடுத்துக்காட்டாக, புளுபெரிடன் நன்கு இணைந்துள்ளது.
பன்முகத்தன்மை நீரில் கஞ்சி
"கினோ" என்றழைக்கப்படும் ஒரு கவர்ச்சியான தயாரிப்பு நீண்ட காலமாக உணவுப்பொருளை அழகுபடுத்திக் கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் உப்பு வகைகள் அதை சமைக்க முடியும். இது சோர்வு ஒரு உணர்வு வழங்கும் இல்லாமல், நன்றாக sati, மேலும் எளிதாக செரிக்க.
பொருட்கள்:
- தேங்காய் நீர் - 240 மில்லி;
- சாதாரண நீர் - 240 மில்லி;
- கினோவா - ½ ஸ்டம்ப்;
- ஆப்பிள்கள் - 2 துண்டுகள்;
- வெண்ணிலா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை மீது;
- தரையில் ஆளி விதைகள் - 1 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
- நீங்கள் ஒரு பன்முகத்தன்மை உள்ள கஞ்சி வணங்குகிறேன் முன், திரைப்படம் எப்போதும் கழுவுதல்.
- கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்கள் கலந்து, திரைப்படம் மற்றும் மசாலா சேர்க்க.
- "கஞ்சி" விருப்பத்தை அமைக்கவும், சமிக்ஞைக்கு முன்னால் சமைக்கவும், பிறகு ஆப்பிள்களின் துண்டுகளோடு பரிமாறவும், தேவைப்பட்டால் தேன் மற்றும் தேன்-ருசியுடன் தெளிக்கவும்.
மல்டிவார்க் உள்ள பூசணி கொண்ட சோளம் கஞ்சி
குளிர் காலநிலையில், கவுண்டர்களின் பழம் வகைப்படுத்தல்கள் குறைவாக மாறுபடும், ஆனால் அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கும் போது, பருவகாலச் சேர்க்கைகள் கொண்ட பரிசோதனைகள் மீட்புக்கு வரும். பூசணி கூழ் ஏற்கனவே பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் அதன் சிறந்த பொருந்தக்கூடிய நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் பின்வரும் அதை சோளம் இருந்து கஞ்சி ஒரு நிறுவனம் செய்யும்.
பொருட்கள்:
- சோளம் குரூப் - ¾ ஸ்டம்ப்;
- நீர் - 490 மிலி;
- வேர்க்கடலை எண்ணெய் - 45 கிராம்;
- பூசணி கூழ் - 195 கிராம்;
- சர்க்கரை - 35 கிராம்.
தயாரிப்பு
- அலகு உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் வைத்து "பக்விட்" என்பதை கிளிக் செய்யவும். நேரம் தானாகவே அமைக்கப்படும் மற்றும் பலகட்டத்தில் உள்ள சோளப்பொறிகளின் ஒரு ஒலி சிக்னல் கஞ்சி சேவைக்கு தயாராக உள்ளது.
- வெண்ணெய் ஒரு துண்டு சேர்க்க அல்லது மேல் பூசணி விதைகள் கொண்டு தெளிக்க.
நீரில் ஒரு பன்முகத்தன்மை உள்ள அரிசி கஞ்சி
காலையில் கார்போஹைட்ரேட்டின் இன்னுமொரு நல்ல ஆதாரம் பல்லுயிரியிலுள்ள திராட்சையுடன் அரிசி கஞ்சி இருக்கும் . இந்த டிஷ் நேரம் மற்றும் வயதிற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் மெனுக்களுக்கு பொருத்தமானது. அரிசி தானியங்கள் நிரப்பப்பட்ட மசாலா மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் பல்வேறு இருக்க முடியும், நீங்கள் உங்கள் சுவை படி மாறுபடும் இது.
பொருட்கள்:
- அரிசி - ½ உருப்படி;
- தண்ணீர் 840 மிலி;
- சர்க்கரை - 75 கிராம்;
- இலவங்கப்பட்டை;
- ஒரு சில திராட்சைகள்.
தயாரிப்பு
- விதைகள் கழுவிய பிறகு, அவற்றை ஊற்ற, சர்க்கரை வைத்து, இலவங்கப்பட்டை குச்சியை வைத்து.
- கேஜெட் பேனலில் "அரிசி" தேர்வு செய்த பிறகு, சிக்னலை வரை சமைக்கவும், பின்னர் இலவங்கப்பட்டை குச்சியை நீக்கவும், பரிமாறுவதற்கு முன் ஒரு நல்ல கரும்புள்ளி கொண்டு தெளிக்கவும்.
பெர்லோவ்கா ஒரு பல்வகை கலவையுடன்
பன்னுயிரியிலுள்ள அனைத்து தானியங்களும், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட உணவுகள், மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு முழு உணவைக் கருத முடியாது. விதிவிலக்கு இந்த விருப்பம். நிறுவனம் முத்து பட்டை இரு மாட்டிறைச்சி மற்றும் பறவை எந்த சதை செய்ய முடியும்.
பொருட்கள்:
- கோழி - 750 கிராம்;
- முத்து பார்லி - 280 கிராம்;
- தண்ணீர் - 5 மல்டிஸ்டான்ஸ்;
- கேரட் - 190 கிராம்;
- வெங்காயம் - 115 கிராம்.
தயாரிப்பு
- கிண்ணத்தில் ஒரு சிறிய எண்ணெய் ஊற்ற, துண்டாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் வழியாக செல்ல அதை பயன்படுத்த. இறைச்சி அரை சமைத்த வரை கோழி துண்டுகளோடு சேர்த்து வறுத்தெடுத்து, சமையல் செய்து "பேக்கிங்" செய்யுங்கள்.
- கோழி மற்றும் காய்கறிகள், கழுவி பிண்டத்தை ஊற்ற, அது மற்றும் பருவத்தில் ஊற்ற.
- பன்முகத்தன்மை உள்ள கோழிகளுடன் கூடிய முத்து பார்லி சிக்னலுக்கு முன் "ப்லோவ்" முறையில் சமைக்கப்படுகிறது.
பன்னுயிர் சத்துள்ள இறைச்சி கொண்ட பக்ஷீட் கஞ்சி
ஒரு முத்து பார்லி பிடிக்கவில்லையா? அதை மற்றொரு பிரபலமான மற்றும் மலிவு கூண்டுகள் பதிலாக - buckwheat. மேலும் களிமண் குடைகள் காய்கறி வறுத்த, மாட்டிறைச்சி மற்றும் ஒரு பணக்கார குழம்பு உள்ள "அணிவகுப்பு" நடத்தை, தயாராக வேண்டும். அத்தகைய ஒரு சமைக்க சமைக்க அதிசயமாக எளிது, மற்றும் அதன் சுவை கூட அதிநவீன ஈஸ்டர் கவர்வது.
பொருட்கள்:
- பக்விட் - 235 கிராம்;
- மாட்டிறைச்சி - 440 கிராம்;
- நீர் 540 மிலி;
- வெங்காயம் - 115 கிராம்;
- கேரட் - 145 கிராம்.
தயாரிப்பு
- "சுட்டுக்கொள்ள" மீது வெட்டப்பட்ட காய்கறிகளை வறுத்தெடுக்கும் சூடான எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து, மாட்டிறைச்சி காய்கறிகள் துண்டுகளை சேர்க்க அவர்கள் சாறு மற்றும் சாறு அனுமதிக்க வரை காத்திருக்க.
- கழுவும் கொதிக்கவைத்து, கிண்ணத்தில் உள்ள பொருட்களுக்கு ஊற்றவும், உப்பு ஒரு சிட்டிகை சேர்த்து தண்ணீர் சேர்த்து கொட்டி விடு.
- பல்லுயிர் சாகுபடியிலுள்ள இறைச்சியைக் கொண்ட பக்ஷீட் கஞ்சி ஒரு மணிநேரத்திற்கு "கிரேக்க" மீது சமைக்கப்படுகிறது.