நீங்கள் ஒரு விரைவான மற்றும் ருசியான இரவு உணவை திட்டமிடுகிறீர்களா? பிறகு ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் உருளைக்கிழங்கு எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று சொல்வோம்.
ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் பழங்கால உருளைக்கிழங்கு
பொருட்கள்:
- உருளைக்கிழங்கு - 5 பிசிக்கள்.
- தாவர எண்ணெய் - 100 மில்லி;
- மசாலா;
- பூண்டு - 2 கிராம்பு;
- தரையில் இனிப்பு மிளகு - 1 டீஸ்பூன்;
- மஞ்சள் - 1 டீஸ்பூன்;
- ground nutmeg - pinch;
- தைம் - 2 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு
உருளைக்கிழங்கு சுத்தம், கழுவி, பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி கவனமாக ஒரு காகித துண்டு துடைத்து. பின்னர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய், உப்பு உருளைக்கிழங்கு, மசாலா மற்றும் பருவங்கள் பருவத்தில், கலந்து. இப்போது நாம் ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் ரூட் பயிர்களை பரப்பினோம், நாங்கள் 800 W க்கு சக்தி அமைக்கிறோம் மற்றும் சமையல் நேரம் 16 நிமிடங்கள் ஆகும். பூண்டு பத்திரிகை மூலம் அழுத்துவதால், சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. சரியாக 8 நிமிடங்கள் கழித்து நாம் உருளைக்கிழங்கு எடுத்து, மெதுவாக கலந்து, பூண்டு கொண்டு தெளிக்கவும் மற்றும் தொகுப்பு நேரம் வரை சமைக்கவும். சூடான வடிவத்தில் ஒரு பக்க டிஷ் அல்லது ஒரு சுதந்திர டிஷ் போன்ற உருளைக்கிழங்கை நாங்கள் வழங்குகிறோம்!
ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் உருளைக்கிழங்கு எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
பொருட்கள்:
- உருளைக்கிழங்கு - 8 பிசிக்கள்.
- வேகவைத்த தண்ணீர் - 6 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- மசாலா.
தயாரிப்பு
எனவே, உருளைக்கிழங்கு சுத்தம், கழுவி, பகுதிகளாக வெட்டி, நாம் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள போட்டு சூடான உப்பு தண்ணீர் ஊற்ற. மைக்ரோவேவில் உள்ள உணவை வைத்து மூடி மூடி, 5 நிமிடங்கள் முழு சக்தியுடன் சமைக்கவும். பின்னர் உருளைக்கிழங்கு கலந்து மற்றும் நாம் வேர்கள் மென்மை வரை எவ்வளவு சமைக்க.
ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் ஒரு தொகுப்பில் உருளைக்கிழங்கு
பொருட்கள்:
- சிறிய உருளைக்கிழங்கு - 1 கிலோ;
- பூண்டு - 1 கிராம்பு;
- கேரட் - 2 துண்டுகள்;
- தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- வெந்தயம்
- மசாலா.
தயாரிப்பு
உருளைக்கிழங்கு முழுமையாக கழுவி, சுத்தம், மீண்டும் rinsed மற்றும் பாதி ஒவ்வொரு வெட்டி. கிருமிகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, கறை படிந்த வட்டங்கள் மீது துண்டாக்கப்பட்டன. அதன் பிறகு, காய்கறிகளை ஒரு கிண்ணத்தில் மாற்றி, சுவைத்து சாப்பிட்டு, ஒரு சிறிய காய்கறி எண்ணெய் ஊற்றவும். அடுத்து, நாம் ஒரு பிளாஸ்டிக் பை எடுத்து, கவனமாக உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் வைத்து, இறுக்கமாக அவற்றை கட்டி, பல இடங்களில் punctures செய்ய 15 நிமிடங்கள் நுண்ணலை அவற்றை அனுப்ப. காய்கறிகள் தயாராக இருக்கும் போது, கவனமாக சூடான தொகுப்பு வெட்டி, ஒரு டிஷ் உள்ளடக்கங்களை மாற்ற மற்றும் வெந்தயம் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட கீரைகள் கொண்டு தெளிக்க.
ஒரு மைக்ரோவேவ் ஒரு உருவத்தில் உருளைக்கிழங்கு
பொருட்கள்:
- உருளைக்கிழங்கு - 5 பிசிக்கள்.
- தாவர எண்ணெய்;
- மசாலா.
தயாரிப்பு
ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் சமையல் உருளைக்கிழங்கிற்கு மற்றொரு சுவாரஸ்யமான செய்முறையை நாங்கள் வழங்குகிறோம் - ஒரு சீருடையில் அதை சுட வேண்டும். இதை செய்ய, முழுமையாக ஒரு தூரிகை மூலம் கிழங்குகளும் கழுவ, ஒரு துண்டு கொண்டு பல இடங்களில் ஒரு துண்டு மற்றும் துண்டு துண்டாக உருளைக்கிழங்கு அவற்றை உலர. சிறப்புப் பாத்திரத்தில், பேக்கிங் செய்யும் போது அதிகப்படியான திரவத்தை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு காகித துண்டு எடுத்துக்கொள்வோம்.
காகித மேல் tubers இடுகின்றன மற்றும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் 850 வாட் ஒரு சக்தி ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் உருளைக்கிழங்கு சுட்டுக்கொள்ள . பின்னர் காய்கறிகள் திரும்ப மற்றும் மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் சமைக்க. நாம் மெதுவாக, உருளைக்கிழங்கு எடுத்து, இன்னும் அழகான டிஷ் அவற்றை வைத்து, உப்பு தூவி, தாவர எண்ணெய் ஊற்ற மற்றும் புதிய காய்கறிகள் ஒரு சாலட் சேவை.
உருளைக்கிழங்கு பாலாடைக்கட்டி கொண்டு உறிஞ்சப்படுகிறது
பொருட்கள்:
- மயோனைசே - 50 மிலி;
- உருளைக்கிழங்கு - 5 பிசிக்கள்.
- மசாலா;
- சீஸ் - 100 கிராம்.
தயாரிப்பு
இளம் உருளைக்கிழங்கை, கழுவி, தூரிகை ஒரு சிறிய தூரிகையில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் ஒவ்வொரு ரூட் பயிர் பாதிக்கப்பட்டு ஒரு தட்டில் வைக்கவும். மேலே மேலோட்டத்தில் ஒரு சிறிய மேலோடு உண்ணும் மயோனைசே மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த வாசனைகளுடன் தெளிக்கவும். நுண்ணலை உள்ள உருளைக்கிழங்கு வைத்து, மூடி மூடி, 600 வாட்ஸ் மற்றும் நேரம் சக்தி வைத்து - 12 நிமிடங்கள். பிறகு நாங்கள் எங்கள் டிஷ் எடுத்து, grated சீஸ் ஒரு அடுக்கு தெளிக்க மீண்டும் மற்றொரு 2-3 நிமிடங்கள் அதை மீண்டும் அனுப்ப.