எடை இழக்க சோடா மூலம் பாத் - செய்முறையை

இன்றுவரை, எடை இழப்பு முறைகளை நிறைய அறிந்திருக்கிறோம், அவற்றில் சில விசித்திரமானதாக தோன்றுகிறது. சமீபத்தில், எடை இழப்புக்கான உணவு சோடா கொண்ட குளியல் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய நடைமுறைகள் உடைந்து, அதிக கொழுப்பை நீக்கக்கூடிய தகவல்களும் இருக்கின்றன, இது செலிலைட்டை அகற்றி பல கிலோ எடை இழக்க உதவுகிறது.

சோடா மூலம் குளியல் நன்மைகள்

ஊட்டச்சத்து சோடா இரத்த ஓட்டம் மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளைப் மேம்படுத்துவதோடு திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை அகற்றவும் அனுமதிக்கிறது. குளியல் நீர் சூடாக இருப்பதால், துளைகள் விரிவடையும், இதன் பொருள் சுத்திகரிப்பு அதிகரிப்பது அதிகரிக்கும். மற்றொரு சோடா மேல் தோல் மென்மையாக்க உதவுகிறது, நீங்கள் தோல் இன்னும் மீள் மற்றும் ஈரப்பதமாக செய்ய அனுமதிக்கிறது. அத்தகைய குளியல் உதவியுடன் நீங்கள் இருக்கும் துயரத்தை அகற்ற முடியும். தோல் நோய்கள் முன்னிலையில் பயனுள்ள குளியல், ஆனால் இங்கே, மருத்துவருடன் ஆலோசனை தேவை.

எடை இழப்புக்கான சோடாவுடன் சமையல் குளியல்

விளைவு அதிகரிக்க, அதே போல் பல செல்வாக்கு மண்டலங்களுக்கு, நீங்கள் சோடா மட்டும் குளியல் பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் மற்ற கூறுகள்.

எடை இழக்க சோடா மூலம் பயனுள்ள குளியல் சமையல்:

1. உன்னதமான விருப்பம் . ஒரு குளியல் இது 0.5 சோடிகள் சோடா எடுத்து அவசியம் வெதுவெதுப்பான நீரில் அதை வலுப்படுத்த வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட தீர்வு டயல் செய்யப்பட்ட குளத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது.
2. சோடா மற்றும் கடல் உப்பு கொண்ட பாத் . உப்பு ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. 3/4 டீஸ்பூன் கலந்து. சோடா மற்றும் உப்பு, பின்னர், அயோடின் 3-5 சொட்டு சேர்க்க. இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைத்து, பின்னர் குளிக்கும்.
3. சோடா "குண்டுகள்" . அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் நிலையில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் cellulite எதிரான போராட்டத்தில் விளைவு அதிகரிக்க, மற்றும் அவர்கள் நரம்பு மண்டலம் செயல்பாட்டை ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு மோட்டார், 8 டீஸ்பூன் திறக்க. சோடா மற்றும் 4 டீஸ்பூன் கரண்டி. சிட்ரிக் அமிலத்தின் தேக்கரண்டி. பின்னர் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஸ்டார்ச் தேக்கரண்டி, 1 தேக்கரண்டி. பாதாம் எண்ணெய்யின் ஸ்பூன்ஃபுல் மற்றும் எந்த சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 துளிகள். பெறப்பட்ட கலவை பனிக்கட்டிக்கு உதாரணமாக, அச்சுக்களாக மாற்றி, ஒரு மணி நேரத்திற்குப் புறப்படும். பின்னர் இரண்டு நாட்களுக்கு காகிதம் மற்றும் உலர்ந்த மீது. படத்தில் குண்டுகளை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எடை இழப்புக்கு சோடா ஒரு குளியல் எடுக்க எப்படி?

ஒரு நல்ல முடிவை பெற, ஆனால் உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்காதீர்கள், நீங்கள் பல முக்கியமான விவரங்களை பரிசீலிக்க வேண்டும்:

1. நீர் நிலை . ஒரு ஆழமான டைவ் இதயத்தில் சுமை அதிகரிப்பு ஏற்படுத்தும் என, அதன் நிலை மார்பு அடையும் என்று தண்ணீர் வரைய, இது ஆபத்தானது. உங்களை பாதுகாக்க, ஒரு குளியல் உட்கார்ந்து, தண்ணீர் முக்கிய பிரச்சனை பகுதிகளில் வைத்திருக்கும்: இடுப்பு, வயிறு மற்றும் பக்கங்களிலும்.
2. நீர் வெப்பநிலை . சில ஆதாரங்களில் இது மிகவும் சூடான தண்ணீரில் தொட்டியை நிரப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது சரியானது அல்ல. கடுமையான அசௌகரியத்தை அனுபவிக்காமல் கொதித்த தண்ணீரில் உட்கார்ந்து கொள்ள சிலர் தங்களை கட்டாயப்படுத்தலாம். சரியான முடிவை - நீர் ஒரு குளியல் சேகரிக்க, கட்டுப்பாட்டு ஒரு வெப்பமானி பயன்படுத்த மேற்பட்ட 37 டிகிரி வெப்பநிலை உள்ளது. உடல் பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, ​​நீங்கள் 38-39 பட்டம் அதிகரிக்க முடியும்.
3. சோடா சேர்த்து . ஒரு குழாய் எடுத்து ஏனெனில், நேரடியாக தொட்டியில் தூங்கி தூள் வீழ்ச்சி வேண்டாம். தண்ணீர் ஒரு சிறிய அளவு சோடா முன் கரைக்க சிறந்த, பின்னர், ஏற்கனவே குளியல் ஊற்ற.
4. நடைமுறை காலம் . எடை இழப்புக்கான சோடாவுடன் குளிக்க 20 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக இருக்க முடியாது. சோடா நீரில் பொறிக்கப்படுவது என்ற கருத்து, அதிக கிலோகிராம் அதை இழக்க முடியும், தவறான ஒன்று.

செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல பயனுள்ள பரிந்துரைகள் உள்ளன. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு குளியல் எடுக்க சிறந்தது, ஏனென்றால் செயல்முறைக்கு குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மழையில் சோடாவை கழுவாதே, உடலை துடைக்காதே. குளிப்பதற்கு முன் குறைந்தது 2 மணி நேரம் சாப்பிட வேண்டாம். இதன் விளைவாக, 10-15 நடைமுறைகளை கொண்ட ஒரு பாடத்தை எடுத்து, ஒரு நாளில் ஒரு சோடா குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.