இரைப்பை புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண் நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து

செரிமான மூலக்கூறு உறுப்புகளின் உட்செலுத்துதல் ஒரு தீவிர நோயாகும், இது நோயாளியின் வாழ்வை மருத்துவ உணவுகளில் எந்த விலகலுக்கும் பொருந்துகிறது. வயிற்றுப் புண் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் சிறுநீரில் ஒரு சிறப்பு உணவு உள்ளது, இது நோயாளி பெரும்பாலும் அவரது உயிரைக் காப்பாற்ற வேண்டிய கட்டாயம். எனினும், அது பகுத்தறிவு மற்றும் சமநிலையற்றது என்று நினைக்க வேண்டாம், இல்லை. மரியாதைக்குரிய சில வரம்புகள் உள்ளன.

வயிற்றுப் புண் விஷயத்தில் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

செரிமான உறுப்புகளின் புண்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உணவுக்கு வழங்கப்படும் முதல் தேவை, அதன் வெப்பநிலை மற்றும் கலவை ஆகும். உணவு வெப்பமாகவும் இயந்திர ரீதியாகவும் இருக்க வேண்டும். அதாவது, நீங்கள் களிமண் உருளைக்கிழங்கில் ஒரு கலவையை சூப் மற்றும் சூடாக பரிமாற வேண்டும், மற்றும் துண்டுகள் வடிவில் இறைச்சி மற்றும் மீன் சமைக்க வேண்டும். இது இரைப்பை குடலுக்கு சேதத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே வழி. அதிக அமிலத்தன்மையுடன் வயிற்றுப் புண் கொண்ட ஊட்டச்சத்து ஊறுகாய், marinades, புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், சோடா மற்றும் பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. இருப்பினும், குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்டவர்களுக்கு அவர்கள் வர வரமாட்டார்கள்.

இது குவியல் வரை சாப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் இது செரிமானப் பகுதியில் ஒரு தீவிரமான திரிபு தோன்றுகிறது. நீங்கள் அட்டவணை 5-6 முறை ஒரு நாள் உட்கார்ந்து ஒரு சிறிய சாப்பிட வேண்டும். பணக்கார கொழுப்புப் பொருட்களிலிருந்து முற்றிலும் கைவிடப்பட வேண்டும். முதல் உணவுகள் காய்கறிகளின் அடிப்படையில் அல்லது ஒரு இரண்டாம் குழப்பத்தில் தயாரிக்கப்படலாம், இருப்பினும் வயிற்றுப் புண் மோசமடைவதால் ஊட்டச்சத்து இரண்டாவது முறையாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. இறைச்சி மற்றும் மீன் முன்னுரிமை அல்லாத கொழுப்பு வகைகள் உள்ளன. இதனால், அனைத்து இறைச்சி புகைபிடித்த, sausages, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, வறுத்த உணவுகள் தவிர, அதே போல் மது. உணவு ஊட்டச்சத்து இருந்து இரைப்பை புண் வழக்கில் நொதித்தல் மற்றும் எரிவாயு உருவாக்கம் ஏற்படுத்தும் பசையம் மற்றும் பிற காய்கறிகள் நீக்கப்பட்டது.

இரைப்பை புண் கொண்ட சரியான ஊட்டச்சத்து

சூப்கள் கூடுதலாக, porridges தண்ணீர் அல்லது முன்னுரிமை பால், கூடுதலாக காட்டப்படுகின்றன. நீங்கள் தூய பால் குடிக்க முடியாது, ஆனால் kefir, ryazhenka அல்லது தயிர் - தயவு செய்து, ஆனால் மிகவும் கொழுப்பு இல்லை. இது பாலாடைக்கட்டிக்கு பொருந்தும். இது மூலிகை டீஸ், compotes மற்றும் இன்னும் ஜெல்லி குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது வேகவைத்த ஆப்பிள் சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும். எண்ணெய்களில், முன்னுரிமை காய்கறிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் ரொட்டி உலர்ந்ததாக காட்டப்பட்டுள்ளது - நேற்று. நீங்கள் பிஸ்கட், வறண்ட பேக்கிங், சாப்பிடக்கூடிய மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகளை உண்ணலாம். வறுக்கவும் கூடுதலாக, மற்ற அனைத்து சமையல் முறைகளும் காண்பிக்கப்படுகின்றன.

வயிற்றுப்பகுதியில் உணவு எந்த விதமான உணவில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள், உணவு எண் 5 க்கு திரும்புவதற்கு மதிப்புள்ளது. இரைப்பை குடல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது அதிக எடையை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். இரைப்பை புண் உணவு ஊட்டச்சத்து தோராயமான மெனு இது போன்ற இருக்க முடியும்:

• காலை உணவு, ஓட்மீல், பால் சேர்த்து கூடுதலாக நீரில் கொதித்தது. மூலிகை தேநீர் ஒரு கப்;
• இரண்டாவது காலை - கேரட்-ஆப்பிள் புட்டிங்;
• காய்கறி சூப் மற்றும் வியல் இருந்து cutlets ஒரு இரவு உணவு, வேகவைக்கப்படுகிறது. ரொட்டி இரண்டு துண்டுகள்;
• ஒரு நடுப்பகுதியில் காலை சிற்றுண்டி தயிர் casserole க்கு;
• இரவு உணவிற்கு, வேகவைத்த ஹேக் அல்லது பைக் பெஞ்ச் ஒரு துண்டுடன் அரிசி. சூடான காய்கறிகள், உலர்ந்த ரொட்டி;
• வேகவைத்த ஆப்பிள்கள். படுக்கைக்கு முன், ஒரு தயிர் தயிர்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த உணவு மிகவும் பகுத்தறிவு மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு நபர் தேவையான அனைத்து புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அடங்கும். நீங்கள் விரும்பும் வரை அது கவனிக்கப்படலாம், ஆனால் எப்படியாவது உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். அதன் கால அளவு, ஒரு விதியாக, சுமார் ஒரு வருடம் ஆகும், ஆனால் முன்னேற்றத்திற்கு பிறகு சில பரிந்துரைகள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்: கூர்மையான மற்றும் வறுத்த சாப்பிடாமல், மது போட முடியவில்லையா, ஆனால் குடிக்க விரும்பும் ஆசை என்றால், ஓட்கா அல்லது நல்ல காக்னாக் தேர்வு செய்வது நல்லது, வினிகர் அடிப்படையிலான ஒத்தடம் போலவே மதுபானங்களும் விலக்கப்படுகின்றன.