பல மக்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி இரண்டு முற்றிலும் வேறுபட்ட பெர்ரி. தாவரவியல் இந்த கட்டுக்கதைகளைத் தவறாகப் பயன்படுத்துகிறது: ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் தவறுதலாக தோட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் என அழைக்கப்படுவதால், அவை "கிழங்குகளை" ஒத்திருக்கும் பெர்ரிகளின் குறிப்பிட்ட கோள வடிவில் உள்ளன.
பயனுள்ள ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி எது?
வன ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் பெரும் நன்மைகளை வல்லுநர்கள் கவனத்தில் கொள்கிறார்கள். இது குளுக்கோஸ், சுக்ரோஸ், அஸ்கார்பிக் அமிலம் , கரோட்டின், பெக்டின் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது. இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பல பயனுள்ள அமிலங்களையும் கொண்டுள்ளது. இவை அனைத்தும் பெர்ரியை உணவுப் பொருட்களுடன் அதே வரிசையில் நிற்க அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் ஒவ்வாமை மக்களுக்கு கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
டாக்டர்கள் - வெற்றி தோல் கொண்டு தோல் மற்றும் cosmetologists ஸ்ட்ரோபெர்ரி பெர்ரி, freckles நீக்கி தோல் மீது வெளுக்கும், எக்ஸிமா சிகிச்சை மற்றும் இழந்து ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்த. கிரீம் சேர்த்து, ஒரு ஸ்ட்ராபெரி சாறு, தோல், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மென்மையாக்கும் ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது.
ஸ்ட்ராபெர்ரி - தோட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரி - மேலும் அமிலங்கள் ஏராளமான பெருமளவில் பெருமளவில் பெருமளவில் (ஃபோலிக் அமிலத்தை வழங்குகின்றன). அதன் கலவை, அதே போல் வன பெர்ரி, இழை , இரும்பு, மாங்கனீசு, துத்தநாகம் மற்றும் குரோமியம் கூறுகள் உள்ளன. ஆனால் அது சுக்ரோஸை விட கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு அதிகம். உடலில் உள்ள அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சமநிலைக்காக, கோடைகாலத்தில் குறைந்தது 3 கிலோகிராம் பெர்ரிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறோம்.
ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின்கள்
பெர்ரி பின்வரும் பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன:
- வைட்டமின் சி - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்து சண்டை, கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, கொழுப்பை குறைக்கிறது, இதய தசை மற்றும் இரத்த நாளங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது;
- இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் B9 - இரத்த சோகை வளர்ச்சி தடுக்கும், இதய நோய்கள் தடுப்பு ஈடுபட்ட;
- குழு B இன் வைட்டமின்கள் - உயிரினத்தின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், இரைப்பை குடல் மற்றும் செயல்பாட்டின் உறுப்புகளை மேம்படுத்துதல்;
- குழு A இன் வைட்டமின்கள் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்குவதை தடுக்கும், உடலின் "புத்துயிர்" ஊக்குவிக்கிறது, பார்வை அதிகரிக்கிறது.
- வைட்டமின்கள் K, E - ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் சிறிய அளவு - ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன: வைட்டமின் K - இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம், இரத்தம் உறைதல், வைட்டமின் E - அதிகரிக்கும் தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் நிலை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது.
- வைட்டமின் D - எலும்பு திசு சரியான வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது.
சிறந்தது, ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரி எது?
இரண்டு வகை பெர்ரி மருந்துகளையும் மருந்துகளுக்கு பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றும் அவற்றின் சொந்த வழியில். உதாரணமாக, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மைய நரம்பு மண்டலம், மஞ்சள் காமாலை, தொண்டை புண், ஹேமிராய்ட்ஸ் ஆகியவற்றின் சீர்குலைவுகளோடு முழுமையாக ஈடுபடுகின்றன. ஸ்ட்ராபெரி, இதையொட்டி, செரிமான அமைப்பு, சிறுநீரக மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பின் நோய்களுக்கு பங்களிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி இரண்டிலும் அவற்றின் நன்மைகள், சுவை, வாசனை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு வேறுபடுகின்றன. இருப்பினும், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்குரிய கேள்விக்கு நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் தங்கள் சொந்த விடையிறுப்பில் உள்ளனர்? அது மருத்துவ குணங்கள் நிறைய உள்ளது, ஏனெனில் அவர்கள், வன பெர்ரி உயர் பாராட்டுகிறேன்.