அன்னாசி - கலோரிகள்

அன்னாசிப்பழக்கம் உள்நாட்டு தென் அமெரிக்கா, மற்றும் இந்த வெப்பமண்டல பழம் கிறிஸ்டோபர் கொலம்பஸ் ஐரோப்பா கொண்டு வந்தது. முதல், அன்னாசிப்பழம் ஒரு மேஜை அலங்காரம் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டது, அது மிகவும் விலையுயர்ந்தது, எனவே ஒரு செல்வந்தர்கள் மட்டுமே இந்த அற்புதமான பழத்தை வாங்க முடியும், எனவே இரண்டாவது பெயர் "அரச பழம்" ஆகும். காலப்போக்கில், மனிதகுலமானது அசாதாரண சுவை, அற்புதமான நறுமணம் மற்றும் அன்னாசி போன்ற பயனுள்ள பண்புகளை பாராட்டியது. இன்று, இது புதிய, உலர்ந்த, பதிவு செய்யப்பட்ட வடிவம் நுகரப்படுகிறது, அன்னாசிப்பழம் புகழ் மேலும் காரணமாக குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் மிகவும் வெறுக்கத்தக்க பிரச்சனை எதிரான போராட்டத்தில் அழகான பாதி உதவ அதன் திறன் காரணமாக உள்ளது - cellulite.

பைனபிலின் கலோரி உள்ளடக்கம்

ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் எடை இழப்புக்கு பல்வேறு உணவுகளில் இந்த வெப்பமண்டல பழத்தை பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகின்றன. புதிய அன்னாசிப்பழத்தின் கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராமுக்கு 52 கிலோ கிலோகிராம் மட்டுமே உள்ளது, இது இரத்தத்தில் உள்ள அன்னாசிப் பயன்படுத்தி, செரோடோனின் அளவு அதிகரிக்கிறது என்பதால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் அதிகப்படியான திரவம் உடலை விட்டுவிட்டு, அதே நேரத்தில் பசியை உணர்கிறது. இந்த பழத்தின் கலவையில் மாங்கனீசு உள்ளது, இது எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது, இந்த உறுப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகிறது. அன்னாசிப்பழத்தின் இன்னுமொரு சிறந்த சொத்து சௌலூலைட் திறம்பட எதிர்த்து நிற்கும் திறன் ஆகும். அன்னாசிப்பழத்தில் Bromelain என்று பொருள், எளிதாக செரிமான மற்றும் cellulite பாதிக்கப்பட்ட தோல் இழைகள் விரைவாக ஊடுருவி, இந்த பொருள் புரோட்ஸ் புண் மற்றும் முற்றிலும் உடலில் இருந்து அவர்களை நீக்குகிறது, இதனால் சிக்கல் பகுதிகளில் மென்மையான மற்றும் இன்னும் மீள் செய்ய. நிச்சயமாக, விளைவாக நேர்மறையான முடிவுகளை உருவாக்க, விளையாட்டு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

இன்று, அன்னாசிப்பழம் புதியதாக மட்டுமல்ல, மட்டுமல்ல உலர்ந்த, உலர்ந்த நிலையில் பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசி கலோரிக் உள்ளடக்கம் புதியதைவிட மிக அதிகமாக இல்லை, 100 கிராமுக்கு 60 கிலோ கிலோகிராம் உள்ளது, எனவே இந்த பழத்தின் பயன்பாட்டை பதிவு செய்யப்பட்ட வடிவில் பயன்படுத்துவது எந்த வகையிலும் கெடுக்காது.

உலர்ந்த அன்னாசிப்பழம், அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 347 கிலோகலோரி ஆகும். இத்தகைய சுவையான உணவு இனி உணவு மற்றும் அதிக நுகர்வு ஆகியவற்றைப் படம்பிடிக்க முடியும். இது பைனாபில் இருந்து காய்ந்த பழங்கள், 100 கலோரிக்கு 340 கிலோ கிலோகலோரி கலோரி உள்ளடக்கம் பொருந்தும். எனினும், எடை இழப்பு செயல்முறை போது நீங்கள் ஒரு இனிப்பு வேண்டும் என்றால், அது ஒரு சில கேண்டி பழங்கள் சாப்பிட நல்லது. அவர்கள் மிக குறைந்த கலோரி இனிப்பு மத்தியில் உள்ளன.