ஸ்ட்ராபெரி ஒரு பல்நோக்கு பெர்ரி மற்றும் விரைவில் இது ஒரு நகைச்சுவை அல்ல என்று நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். இந்த "உறவினர்" ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் வீட்டு அழகு சமையல், அது பொதுவாக மனிதன் அறியப்படுகிறது போல. இன்னும், ஸ்ட்ராபெரி வைட்டமின் "பெண்களுக்கு" உள்ளது.
வைட்டமின்கள் ஒரு ஸ்ட்ராபெரி உள்ளதா?
வைட்டமின்கள் (மற்றும் வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல) ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் உள்ளவை என்னவென்று பட்டியலிடலாம்:
- வைட்டமின் ஏ;
- வைட்டமின் சி;
- வைட்டமின்கள் B1, B2, B5, B6, B9;
- வைட்டமின் ஈ;
- பொட்டாசியம்;
- மெக்னீசியம்;
- சோடியம்;
- இரும்பு;
- சல்பர்;
- துத்தநாகம்;
- கால்சிய
- + எங்கள் இரகசிய "பெண்" வைட்டமின்.
ஸ்ட்ராபெரி ஒரு வெள்ளி நாணயம் ஒரு டஜன் இது வைட்டமின் சி, - பெர்ரி துருப்பு அட்டை தொடங்க ஆரம்பிக்கலாம். அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்திற்கு ஏற்ப 6-7 ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரி, ஆரஞ்சு முழுவதும் சமமாக இருப்பதை இது மாறிவிடும். வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, காயங்களைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் சுருக்கங்களின் வளர்ச்சி தடுக்கிறது.
வைட்டமின்கள் A மற்றும் E வித்தியாசமாக அழைக்கப்படுகின்றன - சிலர் அவை ஆன்டிஆக்சிடென்ட்கள் என்று சொல்கின்றன, மற்றவர்கள் "நாட்டுப்புற" பெயரில் - வைட்டமின்கள் "அழகு மற்றும் இனப்பெருக்கம்" என்று வலியுறுத்துகின்றனர். உண்மையில், இந்த வைட்டமின்கள் வயதான செயல்முறைகளால் போராடி வருகின்றன, புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, இலவச தீவிரவாதிகள் குவிந்து, நன்றாக, இறுதியாக, மிகவும் இயற்கை வயக்ராவாக செயல்படுகின்றன.
பி குழு வைட்டமின்கள் நரம்பு செயல்பாடு சாதாரணமாக்குகிறது, மனநிலை அதிகரிக்க, சிந்தனை செயல்முறைகள் முடுக்கி மற்றும் திடீர் துயரத்தில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க.
என்ன "பெண்" வைட்டமின்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி கொண்டிருக்கிறது?
எனவே, என்ன வைட்டமின்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி கொண்டிருக்கிறது - வெளியே வந்தார், ஆனால் நாம் இன்னும் எங்கள் இரகசிய "பெண்" வைட்டமின் வேண்டும்.
பெர்ரி பழக்கவழக்கம் எங்களுக்கு எலகாகிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருப்பதாக மாறிவிடும். இந்த கரிம அமிலம் மார்பக, தோல், குடல்கள், உணவுக்குழாய் வளர்ச்சி தடுக்கிறது. சீனாவில், எஸப்ஜிகல் புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான நோயாகும், ஆய்வில், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் இனப்பெருக்கம் தடுக்க ஸ்டிராபெரினின் சொத்து நிரூபிக்க முடியும்.
கூடுதலாக, ஸ்ட்ராபெரி 100 கிராம் ஃபோலிக் அமிலத்தின் நாளின் 13 சதவிகிதத்தில் உள்ளது. இந்த பொருள் கருத்தாக்கத்திற்கான பெண்களுக்கு மட்டும் அவசியமானதாக இல்லை, ஆனால் பிறப்பு குறைபாடுகள் உருவாகாதபடி கூட - "ஓநாய் வாய்", "ஹேர் லிப்", போன்றவை.
மற்றொரு சுவாரசியமான ஆய்வு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் அடிப்படையில் நடத்தப்பட்டது. நீங்கள் ஏற்கனவே இனிப்பு, ஸ்ட்ராபெரி சர்க்கரை சேர்க்க விரும்புகிறேன் மட்டும். சர்க்கரையுடன் உட்கொண்ட பிறகு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சர்க்கரை அதே அளவை எடுத்துக் கொண்டாலும், தண்ணீரினால் கடுமையாக உயர்ந்துவிடவில்லை. இது ஸ்ட்ராபெர்ரி வெற்றிகரமாக நீரிழிவு வளர்ச்சி தடுக்க முடியும் முடிக்க அனுமதிக்கிறது.