குளிர்கால தேவதை கதை விடுமுறை நாட்கள் மட்டும் தான். குளிர் காலத்தில் அனைவருக்கும் பனிச்சறுக்கு என்ன என்பதை அறிய முடியும். இதை செய்ய, நீங்கள் முன்கூட்டியே தேவையான உபகரணங்கள் வாங்க வேண்டும் மற்றும் பொறுமையாக இருங்கள். நேர்மறையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் அதிகப்படியான ஒரு குற்றம் ஆகியவை உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன.
அல்பைன் பனிச்சறுக்கு - அது என்ன?
குளிர்கால விளையாட்டுகளில் பனிச்சறுக்கு ஒன்றாகும் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும், இது சிறப்பு பனிச்சரிவில் பனி சரிவுகளில் இருந்து இறங்குகிறது. இது உலகெங்கிலும் உள்ள பல மக்களுக்கு வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் மிக பிரபலமான வகைகளில் ஒன்றாகும். அவர் புகழ் பெறுகிறார்:
- ஆஸ்திரியா;
- சுவிச்சர்லாந்து;
- இத்தாலி;
- பிரான்ஸ்;
- ஐக்கிய அமெரிக்க நாடுகள்;
- ஜெர்மனி.
பனிச்சறுக்கு வளர்ச்சி என்ன?
இந்த குளிர்கால விளையாட்டின் நன்மை பற்றி ஒவ்வொரு புதுவருக்கும் தெரியாது. வழக்கமான பனிச்சறுக்கு நடவடிக்கைகள் மூலம் எளிதாக்கப்படுகின்றன:
- பொறுமை மேம்படுத்துதல்;
- வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் முன்னேற்றம்;
- நுரையீரல் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்தியது;
- அனைத்து தசை குழுக்கள் வலுப்படுத்தும்;
- எடை இழப்பு;
- உடலை வலுப்படுத்துதல்;
- இதய நோய்கள் தடுப்பு;
- நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்.
பனிச்சறுக்கு வகைகள் மற்றும் அவர்களின் பண்புகள்
பனிச்சறுக்கு போன்ற வகைகள் உள்ளன:
- ஸ்லாலோம் - நீளமுள்ள 450-500 மீட்டர் நீளமுள்ள நீல நிற மலைகளில் இருந்து பனி மூடிய மலைகளில் இருந்து துவங்குகிறது. தொடக்க மற்றும் முடிவிற்கு இடையே உள்ள உயரத்தில் உள்ள வேறுபாடு 450-500 மீ.
- ஜெயண்ட் ஸ்லாலம் ஒரு வழியாக ஒன்றரை அரை கிலோமீட்டர் பாதையில் ஸ்கைஸ் ஒரு வம்சாவளியை உள்ளது.
- ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒரு சிக்கலான ஒழுக்கம். இது பாதை மற்றும் கணிசமான வேறுபாடுகளுடன் கணிசமான நீளத்துடன் தொடர்புடையது.
- அல்பைன் பனிச்சறுக்கு - இங்கு வெற்றி பல வழிகளில் முடிவுகளை தீர்மானிக்க முடியும்.
பனிச்சறுக்குக்கு என்ன தேவை?
இந்த விளையாட்டில் தன்னை முயற்சி செய்ய கனவு காண்கிற ஒவ்வொருவருக்கும் வகுப்புகள் தேவைப்படும் உபகரணங்களில் ஆர்வமாக உள்ளது. மலைகள் பனிச்சறுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சி, முன்கூட்டியே தயார் முக்கியம்:
- பனிச்சறுக்கு பனிச்சறுக்கு . Skier எடை மற்றும் உயரம் முன்கூட்டியே skis அழைத்து அவசியம். அவ்வாறு செய்யும்போது, என்ன வகையான சவாலைச் சவாரி செய்வது என்பது முக்கியம்.
- ஸ்கை பூட்ஸ் - வசதியாக காலணி விருப்பம் கொடுக்க முக்கியம்.
- பனிச்சறுக்கு முகமூடி - வலுவான காற்று, குளிர் மற்றும் பனி ஆகியவற்றிலிருந்து கண்களை பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கும் உலகளாவிய ASCI ஐ வழங்குகிறார்கள்.
- Skiers ஐந்து வழக்கு - அது அதிக ஈரப்பதம் எதிர்ப்பு பண்புகள் சவ்வு பொருட்களை தேர்வு நல்லது. குறிப்பாக அத்தகைய ஆடைகள் மலை பனிச்சறுக்கு செதுக்குவது விரும்பும் அந்த பொருத்தமான இருக்கும்.
அல்பைன் பனிச்சறுக்கு - சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்
பனிச்சறுக்கு பற்றி பல சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் உள்ளன:
- ஜேர்மன் தடகள கிறிஸ்டல் க்ராண்ட்ஸ் வெற்றிகரமாக வெற்றிகளைப் பெற்றார். ஏழு முறை அவர் தனிப்பட்ட போட்டியில் ஒரு சாம்பியன் ஆனார் மற்றும் அனைத்து சுற்றி ஐந்து முறை. ஒலிம்பிக் விளையாட்டுப் போட்டிகளில், ஒட்டுமொத்த தரவரிசையில் தங்கப் பதக்கம் வென்றார்.
- ஆஸ்திரிய டோனி சைலர் ஆண் விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் சாம்பியன் ஆனார். அவர் ஏழு முறை வெற்றி பெற்றார். டோனி நான்கு தங்க பதக்கங்களை பெற்று மூன்று போட்டிகளில் வென்றார்.
- ஆஸ்திரிய ஃபிரான்ஸ் க்லாம்மெர் போட்டியில் போட்டிகளில் இருபத்தி ஐந்து முறை வெற்றி பெற்றார்.
- ஆஸ்திரியாவில் இருந்து அண்ணா-மரி மோஸர்-ப்ரெல் அறுபத்தி இரண்டு முறை தனி போட்டியில் வெற்றி பெற்றார்.
- பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில், பனிப்பொழிவு ஆல்ப்ஸ் உச்சிமாநாட்டிற்கு ஏற்றவாறு ஏறுவரிசைகளை பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.
பனிச்சறுக்கு நட்சத்திரங்கள்
பனிச்சறுக்கு பற்றி பேசுகையில், வரலாற்றில் கீழே இறங்கிய விளையாட்டு வீரர்களின் பெயரைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது:
- இருபதாம் நூற்றாண்டின் மிக பிரபலமான விளையாட்டு வீரர்களில் டோனி சீய்லர் என அழைக்கப்படுகிறார். 1951 இல், ஆஸ்திரிய மக்கள் பிரபலமான அணியில் இருந்தனர். எனினும், ஒரு வருடம் கழித்து அந்த மனிதன் வீழ்ச்சியுற்ற பிறகு தனது கால்களை முறித்தார். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு பின்னர், அவரது மன உறுதியுடன் நன்றி, அவர் மீண்டும் skis கிடைத்தது. அவரது கணக்கில் அவர் ஒலிம்பிக்கில் ஏழு பதக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்.
- ஜீன்-க்ளூட் கில்லி தனது குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் வேதனையான குழந்தை. அவர் வளர்ந்தபோது, தோல்விகள் அடிக்கடி வந்தன, ஆனால் முறிவுகள் அல்லது பிற பிரச்சினைகள் அவரை விட்டு வெளியேறவில்லை, மேலும் அவர் தனது விருப்பமான விளையாட்டிற்கு மேல் அடைந்தார்.
- இங்கேமர் ஸ்டென்மார்க் ஸ்கீயிங் புகழ் கூட அலட்சியமாக விடவில்லை. ஒலிம்பிக் விளையாட்டான அவரது நான்கு நான்கு விளையாட்டு விருதுகளில், அவற்றில் இரண்டு.
- மார்க் Girardelli ஒரு பனிச்சறுக்கு குடும்பத்தில் பிறந்தார், எனவே வாழ்க்கையில் முதல் மற்றும் ஒரே பயிற்சியாளர் போப் இருந்தது.
டோனி சைலேர்
ஜீன்-க்ளூட் கில்லி
இங்கெமர் ஸ்டென்மார்க்
மார்க் கிரிடெல்லி