வயிற்றுப்போக்கு உடலின் மிகவும் விரும்பத்தகாத நிலையில் உள்ளது. நோய் கடுமையான முறையில் நபரின் சாத்தியக்கூறுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் உடல்நலத்தின் பொது நிலை மோசமாகி, பலவீனம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த கட்டுரையில், நாங்கள் வயிற்றுப்போக்கு எளிய மற்றும் மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறையை கருதுகிறோம் - அரிசி குழம்பு.
அரிசி துருக்கியில் என்ன பயன்?
இந்த பூச்சு முகவரின் உள்ளடக்கத்தால் அரிசி துருக்கியின் பயன்கள் விளக்கப்பட்டிருக்கின்றன. அவர்கள் இரைப்பை அமிலத்தின் விளைவுகளிலிருந்து குடல் சுவர்களை பாதுகாக்கிறார்கள், எரிச்சல் அகற்றும். கூடுதலாக, அரிசி குழம்பு இந்த நடவடிக்கை குடல் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது, பிக்கலி மக்கள் சரியான உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது.
வயிற்றுப்போக்குக்கான நெல் குழம்பு இந்த தானியத்தில் அதிகப்படியான மாவுச்சத்து காரணமாக சிறந்த ரகசியமாக கருதப்படுகிறது. இவ்வாறு, மிதமிஞ்சிய திரவம் பிணைக்கிறது, குடலில் உள்ள வெகுஜனங்கள் தடிமனாகி விடுகின்றன. மேலும், அரிசி குழம்பு வரவேற்பு செரிமான உறுப்புகளில் நொதித்தல் தடுக்கிறது மற்றும் வாய்வு, வீக்கம் வெளிப்பாடுகள் குறைக்கிறது.
அரிசி கரைசலுக்கான நன்மைமிக்க பண்புகளில் ஒன்று அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு. வயிற்றுப்போக்குடன் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும்போது, பசியின்மை மறைந்து போகும், நோயாளி எந்த உணவையும் திரவத்தையும் எடுக்க கூட பயமாக இருக்கிறது, அதனால் வயிற்றுப்போக்கு தாக்குதலைத் தூண்டுவதில்லை. அரிசி குழம்பு உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்ப முடியும்.
அரிசி குழம்பு எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
ஒரு தீர்வை வலுப்படுத்த எளிதான வழி:
- 500 மி.லி. சுத்தமான தண்ணீரை சுத்தமில்லாத உணவுகளில் கொதிக்க வைக்கவும்;
- கொதித்த தண்ணீரில், கழுவப்பட்ட அரிசி இரண்டு தேக்கரண்டி விட கொஞ்சம் குறைவாக சேர்க்கவும்;
- 45 நிமிடங்கள் கலவையை ஒரு மெதுவான தீயில் சமைக்கலாம், எப்போதாவது கிளறி விடுங்கள்;
- ஒரு வெப்பநிலையில் குழம்பு குளிர்ச்சியாகவும், பின்னர் துணி 2 அடுக்குகள் மூலம் அதை கஷ்டப்படுத்தி.
இந்த கருவி விரைவாக வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கும், காற்றோட்டத்தின் முதல் வரவேற்புக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்தது.
குடல் சீர்குலைவு நீடித்தால், வயிற்றுப்போக்கு 2 நாட்களுக்கு மேல் நிறுத்தப்படாவிட்டால், வலிமையான மருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.
அரிசி குழம்பு ரெசிபி:- ஒரு வறுக்கப் பாத்திரத்தில் வறுக்கவும் 5 தேக்கரண்டி சுத்தமான அரிசி எண்ணெய் பயன்படுத்தி இல்லாமல்.
- தானியங்கள் தங்கத்தை மாற்றும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்க நல்லது.
- ஒரு காபி சாம்பலில் வறுத்த அரிசி அரைத்து, சுத்தமான வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் மூன்று கண்ணாடிகளுடன் ஊற்றவும்.
- தேவையான பொருட்கள் 25 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கலவையைச் சமைக்கவும், தொடர்ந்து அசைக்கவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் கிரீம்-குழம்பு குளிர்ந்திருக்கும்.
அரிசி துருவல் எப்படி குடிக்க வேண்டும்?
முதல் பரிந்துரைக்கு தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பானது ஒரு நாளைக்கு 0.25 கப். குழம்பு பெற இடையே இடைவெளி குறைந்தது 2 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும், ஆனால் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்க, அரிசி கஞ்சி உபயோகிப்பதன் மூலம் நீங்கள் குடிப்பழக்கம் மாற்றலாம்,
12 மணி நேரம் 1 தேக்கரண்டி அரிசியை உறிஞ்ச வேண்டும். வரவேற்பு இடைவெளி தேவையில்லை, அதே போல் உறிஞ்சுபவர் கிரீம் சாப்பிட்டேன். கடுமையான வயிற்றுப்போக்குடன், அதேபோல் ஒரு நீண்டகால நோயால் ஏற்படும் நிவாரணத்தை விரைவாகச் சரிசெய்யவும் தினசரி ரேஷன்களை நீங்கள் முழுமையாக மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
ஒரு சிறிய குழந்தை வயிற்றுப்போக்கு என்றால் - அது திரவ அரிசி காபி தண்ணீர் ஒரு நிலையான செய்முறையை பயன்படுத்த நல்லது. கூடுதலாக, நீங்கள் குழந்தையின் நலனை கண்காணிக்க வேண்டும். முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டால், முதல் முறையாக தீர்வுக்குப் பிறகு, குழம்புடன் அதை குடிக்கத் தேவையில்லை, அது கரும்புள்ளிகளை வீட்டிற்குச் சாப்பிடுவதற்கும் சர்க்கரையுடன் வலுவான தேநீர் கொடுப்பதற்கும் நல்லது. பிள்ளையின் உயிரினம் வயது வந்தவர்களைவிட மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகின்றது, மேலும் குடல் மின்கலத்தின் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் பின்னர் 10-12 மணி நேரத்திற்குள் குடல் நுண்ணோக்கி ஒழுங்கமைக்கப்படுகிறது.