மூன்று பொருட்கள் மூன்று சமையல் மிருதுவாக்கிகள்

பிளஸ் மிருதுவாக்கிகள் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உதவும் சில உயிர்நாடிகள்.

மிருதுவானவர்கள் பலரால் நேசிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் சிலர் வீட்டிலேயே அவற்றை செய்கின்றனர், ஏனென்றால் அதிக முயற்சி மற்றும் அறுவடை.

எங்கள் சமையல் மற்றும் உயிர்காரிகள் இது போன்றவை அல்ல என்பதை நிரூபிக்கும். இந்த பட்டியலில் கீழ், நீங்கள் ஒரு முறை பொருட்களை வாங்க முடியும், தொகுப்புகள் அனைத்தையும் சிதைத்து, பின்னர் ஒரு வாரத்திற்குள் நீங்கள் தேவை என்று எல்லாம், நீங்கள் கலப்பான் வேண்டும் தொகுப்பு உள்ளடக்கங்களை வைத்து. எந்தவொரு துப்புரவு வெட்டுதல், சரியான பொருள்களை அளவிடுதல், முதலியன

கீழே காட்டப்பட்டுள்ள அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் 3 பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன, ஏனெனில் நீங்கள் பனி கூட தேவையில்லை அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஏற்கனவே உறைந்துள்ளன. நீங்கள் மட்டும் பிளெண்டர் உள்ள அனைத்து பொருட்கள் வைத்து அதிக வேகத்தில் ஒரு ஒத்த வெகுஜன மாற்ற வேண்டும்.

1. ஸ்ட்ராபெரி

தேவையான பொருட்கள்: 8 உறைந்த ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரி, 1/2 கப் கேஃபிர் அல்லது தயிர், 1/2 கப் தேங்காய்.

நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி ஓட்மீல், இலவங்கப்பட்டை அல்லது புரத தூள் ஒரு சிட்டிகை சேர்க்க முடியும்.

2. பசுமை தினம்

தேவையான பொருட்கள்: 1/2 கப் உறைந்த வோக்கோசு முட்டைக்கோஸ் அல்லது கீரை (முன் வெட்டப்படுகின்றன), 1/2 கப் கேஃபிர் அல்லது தயிர், 1/4 கப் தண்ணீர்.

நீங்கள் கூர்மைக்காக கன்னீன் மிளகு சிறிது சேர்க்க முடியும்.

3. கரீபியன் ராணி

தேவையான பொருட்கள்: உறைந்த மாம்பழத்தின் 8 துண்டுகள் (சுமார் 3/4 கப்), 1/2 கப் தேங்காய் பால் தரையில் மென்மையான வரை, சியா விதைகளை ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து மீண்டும் கலக்கவும்.

நீங்கள் ஜாதிக்காய், புரத தூள் அல்லது தேங்காய் சில்லுகளின் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம்.

4. வாழை

தேவையான பொருட்கள்: தோல் இல்லாமல் 1 உறைந்த வாழை, 2 தேக்கரண்டி வேர்க்கடலை அல்லது பாதாம் எண்ணெய், 2 தேக்கரண்டி கோகோ, 1/3 கப் தண்ணீர்.

நீங்கள் தேங்காய் சிப்பிகள், பாதாம், இலவங்கப்பட்டை, தேங்காய், 2 தேக்கரண்டி ஓட்மீல் சேர்க்கலாம்.

5. ஆப்பிள்

தேவையான பொருட்கள்: 1 பச்சை ஆப்பிள் (உப்பு, ஆனால் ஒரு கோர் இல்லாமல்), 1/2 கப் உறைந்த கீரை, உரிக்கப்படுவதில்லை இஞ்சி வேர் 1 சென்டிமீட்டர், 1/2 கப் தண்ணீர்.

நீங்கள் வெண்ணெய் அல்லது எலுமிச்சை சாறு பாதி சேர்க்க முடியும்.

ஆரஞ்சு

தேவையான பொருட்கள்: 1 பல்கேரிய மிளகு (காலாண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, விதைகளை நீக்கவும்), 1 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு, 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்.

நீங்கள் ஒரு சிறிய காய்ந்த மிளகு அல்லது இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க முடியும்.

7. நீல மந்திரம்

தேவையான பொருட்கள்: 3/4 கப் உறைந்த புளுபெர்ரி, 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய், 1/2 கப் பாதாம் பால்.

நீங்கள் தேங்காய் சில்லுகள், வாழை, வெண்ணிலா சாறு, ஓட்மீல், இஞ்சி 2 கரண்டி சேர்க்கலாம்.

8. பாரடைஸ் தீவு

தேவையான பொருட்கள்: 1 உறைந்த உப்பு சேர்த்து, 1/2 கப் உறைந்த வோக்கோசு முட்டைக்கோஸ் அல்லது கீரை (முன் வெட்டப்படுகின்றன), 1/2 கப் தேங்காய் தண்ணீர்.

நீங்கள் புரத தூள், ஒரு சில பாதாம், 1/4 கப் உறைந்த அவுரிநெல்லிகளை சேர்க்கலாம்.