பல அழகு நிலையங்களில் நீங்கள் ஒரு சுவாரசியமான செயல்முறை வழங்கப்படும் - மெலிந்த கால்கள் மறைக்கும் . நீங்கள் ஒரு சிறப்பு கலவை வழங்கப்படும், பின்னர் நீங்கள் ஒரு படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு ஸ்பா காப்ஸ்யூல் வைத்து, அல்லது நீங்கள் மற்றொரு விருப்பத்தை வழங்கப்படும். இதுபோன்ற ஒரு செயல்முறை மலிவானது அல்ல, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, வீட்டிலேயே எப்போதும் நீங்கள் செய்யலாம். அதே நேரத்தில், ஒரு நடைமுறைக்கான செலவுகள் 2-5 டாலருக்கும் அதிகமாகும்.
எடை இழப்புக்கு வலுவான மறைப்புகள்
உங்கள் கால்களை மடிக்கும்போது மிக முக்கியமான விஷயம், சரியான அலங்காரம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடிய வெற்றிகரமான விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- தேன் + இலவங்கப்பட்டை. இந்த கொழுப்பு-எரியும் பாதங்கள், இது cellulite எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள் 1: 1 வேண்டும், உங்களுடைய கால்களைக் கணக்கிடுங்கள். கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால் - நீங்கள் ஒரு பிசுபிசுப்பு கிடைக்கும் வரை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கலந்து ஒரு துளி சேர்க்க, ஆனால் திரவ மற்றும் ஒரு திட நிலைத்தன்மையும் இல்லை.
- தேன் + இஞ்சி + திராட்சைப்பழம் எண்ணெய். இந்த கலவையை cellulite போராட சிறந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. தேன் உள்ள, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5-7 சொட்டு, அத்துடன் தரையில் இஞ்சி குறைந்தது ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க. நீங்கள் பருவமடைந்த நிலையில் அதை வாங்கலாம்.
- கடுகு கொண்டு கால்களை மடக்கு. இது ஒவ்வொரு பெண்ணையும் தாங்கிக்கொள்ள முடியாது, ஏனென்றால் இந்த விருப்பம் மிகவும் எரிகிறது. இந்த வழக்கில், ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கடுகு கலந்த கலவையை கலக்க வேண்டியது அவசியம். எனினும், இந்த சித்திரவதைகள் மதிப்பு இல்லை, குறிப்பாக உங்கள் தோல் உணர்திறன் இருந்தால் - உண்மையில் இந்த விருப்பத்தை மற்றவர்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
- நீல களிமண் கொண்டு மடக்கு. தடித்த புளிப்பு கிரீம் சீரான வரை சுத்தமான களிமண் களிமண் கலந்து, அரை மணி நேரம் விட்டு. கலவை தயாராக உள்ளது.
- அல்கல் மறைப்புகள். மருந்தளவு லாமினாரியாவை வாங்கவும், வெண்ணெய் சேர்த்து கலந்து, அதை 20 நிமிடங்கள் காய்ச்சி, பின்னர் விண்ணப்பிக்கவும்.
- பிரபலமான மற்றும் காபி மடக்கு , இதில் தரை காபி ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்த கலவையாக இருக்க வேண்டும். காபி ஒரு இயற்கை கொழுப்பு பர்னர் ஆகும்.
- கொழுப்பு மடக்குதல். ஒரு தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், பொருத்தமான மற்றும் ஜொஜோபா என எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிட்ரஸ் எண்ணெய் 5-7 துளிகள் சேர்க்கவும். Cellulite எதிராக ஒரு மணம் பதிப்பு தயாராக உள்ளது!
- சாக்லேட் மடக்கு. ஒரு க்ரீம் சீரான தன்மை பெறும் வரை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கோகோ கலந்து. நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க முடியும்.
இந்த சமையல் எந்த இடுப்பு 1-3 சென்டிமீட்டர் அகற்ற முதல் அமர்வுக்கு உதவும். இருப்பினும், மறைப்புகள் திரவத்தை வெளியேற்றுவதற்கும், வளர்சிதை மாற்றங்களை மேம்படுத்துவதற்கும், அற்புதங்களைச் செய்வதற்கும் புரியவில்லை. இந்த வழியில் விளையாட்டு மற்றும் உணவை சேர்த்து, நீங்கள் தொகுதி மிக வேகமாக குறைக்க முடியும்.
மலம் கழிப்பதற்கான உடல் மறைப்புகள்
உங்களுக்கு தடிமனான கால்கள் மற்றும் முழங்கால்கள் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறதென்றால், இந்த சிக்கலைச் சமாளிப்பதற்கு மிக விரைவாக உதவும். செயல்முறை மிகவும் எளிய மற்றும் இனிமையானது, எனினும் அது நிறைய நேரம் எடுக்கும் - குறைந்தது 2 மணி நேரம். கால்கள் மற்றும் அடிவயிற்றுக்கான பின்விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு மழை எடுத்து முற்றிலும் washcloth அல்லது துடைப்பு பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்க்க.
- உலர் துடைக்க, ஒரு சில நிமிடங்கள் காத்திருக்க - இந்த நேரத்தில் நீங்கள் கலவையை தயார் செய்யலாம்.
- சிக்கலான பகுதிகளுக்கு கலவையை 3-5 மிமீ ஒரு சீரான அடுக்குடன் பயன்படுத்துங்கள்.
- கவனமாக, இறுக்கமாக படம் முதல் ஒரு கால் போர்த்தி, பின்னர் இரண்டாவது (உடலின் மற்ற பகுதிகளில்). கைப்பற்றப்பட்ட கலவையை மட்டும் கைப்பற்ற வேண்டும், ஆனால் 10 செ.மீ க்கும் குறைவாகவும். இந்த கலவையின் கசிவு இருந்து தப்பிக்க உதவும். படத்தின் 4-6 அடுக்குகளைத் திணிக்க வேண்டும்.
- பின்னர், ஒரு சூடான போர்வை கீழ் மற்றும் 1.5-2 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க - ஒரு படம் பார்க்க, ஒரு புத்தகம் படிக்க அல்லது ஒரு NAP எடுத்து.
- பிறகு, படத்தை அகற்றி, கலவையை துடைக்கவும்.
அத்தகைய ஒரு எளிய, இனிமையான, எளிதாக நடைமுறை சென்டிமீட்டர் மற்றும் cellulite போராட, தொனியில் தோல் கொண்டு உதவுகிறது. முழு வகுப்பு முடிக்க - 10-12 நடைமுறைகள் ஒவ்வொரு நாளும்.