மஞ்சள் செர்ரி எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் மிகவும் பணக்காரமானது. மஞ்சள் கலவையானது மே மாதத்தில் பழுதடைவதால், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உடலின் செறிவூட்டல் ஒரு தவிர்க்க முடியாத ஆதாரமாகிறது: கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் , அயோடின், பாஸ்பரஸ், பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள் A, E, C, குளிர்காலம். குழந்தைகளுக்கு, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

நோய்கள் மஞ்சள் செர்ரி பயனுள்ள பண்புகள்

தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்காக மஞ்சள் செர்ரி சாப்பிடுவதற்கு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் அயோடின் வேறு எந்த பெர்ரிலிலும் அதிகமாக உள்ளது. இது ஒரு அழற்சியை ஏற்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் அழற்சியற்ற நோய்களினால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மஞ்சள் செர்ரி வயிறு மற்றும் குடல்களின் வேலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது. செர்ரி ஃபைபர் நிறைந்திருப்பதால், டிஸ்கேபீரியோசிஸிற்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெர்ரிகளில் பிரக்டோஸ் உள்ளது, அதனால் செர்ரிகளில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் மஞ்சள் செர்ரி பயனுள்ளதாக உள்ளதா? நிச்சயமாக ஆமாம். இது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி முகம் மற்றும் முடி தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், இது பரவலாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் இலைகள் மற்றும் மலர்கள் காபி தண்ணீர் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவை கொண்டுள்ளது, மற்றும் சளி மற்றும் அழற்சி நோய்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சர்க்கரை இல்லாமல் பழங்கள் ஒரு சூடான compote ஒரு சிறந்த இருமல் தீர்வு.

எந்த செர்ரி சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் விட பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

சிவப்பு செர்ரிகளில் மட்டுமே பினோலிக் கலவைகள் மற்றும் ஆந்தோசியானன்ஸ் ஆகியவை, இது தமனிகளை வலுப்படுத்துவதோடு, உயர் இரத்த அழுத்தம் வளர்வதை தடுக்கின்றன. ஆனால் மஞ்சள் செர்ரி நன்றாக தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை உதவுகிறது. எனவே இனிப்பு செர்ரி ஒவ்வொரு வகையான அதன் சொந்த வழியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மஞ்சள் செர்ரிக்கு வேறு என்ன பயன்?

செர்ரி கமரைன்கள் மற்றும் ஆக்ஸிக்யூமர்ஸின் மிகப்பெரிய அளவு உள்ளது. இந்த பொருட்கள் திம்மியின் தோற்றத்தை தடுக்கின்றன மற்றும் இரத்தக் கறைகளை குறைக்கின்றன. மஞ்சள் செர்ரி உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் அதிக கொழுப்பு நீக்க உதவுகிறது. எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறது.

இனிப்பு செர்ரிகளுக்கு நடைமுறையில் எந்த தடங்கலும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அதிகளவு மற்றும் மலச்சிக்கலுடன் அதிக அளவு பயன்படுத்தக்கூடாது.