ப்ளூபெர்ரி அல்லது ப்ளூபெரிஸ் - இன்னும் பயனுள்ளது என்ன?

அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் சைபீரியாவின் காடுகளில் வளரும் பெர்ரிகளாகும், ஆனால் அவை இந்த தாவரங்களை பயிரிடுவதற்கான சிறப்புத் தோட்டங்கள் உள்ளன. இந்த பெர்ரி வளர எப்படி என்று பலர் பார்த்ததில்லை, எனவே நீலநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் ஒரு கலாச்சாரத்தின் பெயர் என்று உறுதியாக நம்புகின்றனர். உண்மையில், இவை வெவ்வேறு விதமான பழங்கள், தோற்றத்தில் மட்டுமல்ல, ஆனால் அவற்றின் கலவையிலும் வேறுபடுகின்றன. அவுரிநெல்லிகள் அல்லது அவுரிநெல்லிகளை விட சிறந்தது என்ன என்பதைப் புரியாமல், இந்த பெர்ரி எப்படி ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகிறது. அவர்கள் புதிய வடிவத்தில் மட்டும் சாப்பிடுவதில்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், ஆனால் முதன்முதலில் பல்வேறு வகையான இனிப்புகளில் சமையலுக்கு சமையல் செய்வதிலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நாம் புரிந்துகொள்ளும் முன், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை நிறைந்த பண்புகளில், பெர்ரிகளின் வெளிப்புற வேறுபாடுகளைக் கவனிக்கலாம். எல்லாவற்றையும் முதன்முதலில் வாங்கி வைத்திருப்பதைப் பாருங்கள், அதனால் நீல நிறத்தில் அது ஒழுங்கற்ற வடிவத்தில் இருக்கிறது, அதே நேரத்தில் நீல நிறத்தில், அதுவும் சுற்றிலும் இருக்கிறது. புளுபெர்ரி பெர்ரி பெரிய மற்றும் இலகுவான, மற்றும் உள்ளே அது பச்சை வண்ண ஒரு சதை உள்ளது. அவுரிநெல்லிகள் ஒரு சிறிய சிறிய மற்றும் நடைமுறையில் கறுப்பு நீல சதை கொண்ட கருப்பு. ப்ளூபெர்ரி அல்லது ப்ளூபெரிஸை விட சிறந்தது என்னவென்று ஆர்வம் உள்ளவர்களில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர், ஆனால் இந்த கேள்வியின் தெளிவான பதிலை கொடுக்க முடியாது, எல்லோருக்கும் சொந்த விருப்பம் இருப்பதால். ப்ளூ பெர்ரிகளை இன்னும் தெளிவான, இனிப்பு சுவை கொண்டதாகக் கூறலாம், ஆனால் அவுரிநெல்லிகள் சற்று சோர்வுடன் புதியதாக கருதப்படுகின்றன.

ப்ளூபெர்ரி அல்லது ப்ளூபெரிஸ் - இன்னும் பயனுள்ளது என்ன?

பெர்ரிகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமிலங்கள், கரடுமுரடான இழைகள் மற்றும் உடலில் பல நன்மைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற பொருட்கள் உள்ளன. பூச்சிகள் ஆந்தோசியனின்களால் நிறைந்திருக்கின்றன - அவை ரோதோப்சினின் காட்சி நிறமியின் உருவாக்கம் விகிதத்தை அதிகரிக்கின்றன. நீங்கள் குறைந்தது 1 டீஸ்பூன் சாப்பிட்டால் அது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ப்ளூ பெர்ரி, நபர் நல்லது பார்க்க மற்றும் கண்களில் நீண்ட சுமைகள் பொறுத்து தொடங்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கணினியில் வேலை செய்யும் போது. கூடுதலாக, பார்வை தொடர்புடைய நோய்கள் வளரும் அபாயம் குறைகிறது. பில்பெர்ரிகளில் பல சுவடுகளும் உள்ளன. பெருந்தொட்டிகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பல்வேறு சுற்றோட்ட அறிகுறிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இயல்பான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தீவிரமாக இலவச தீவிரவாதிகள் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருக்கும் ஆல்டோசானிடின்கள் - பில்பெர்ரி ஏராளமான ஆந்தோகானிடிடின்கள் உள்ளன.

நாம் பேசிய பில்பெர்ரிகளைப் பற்றி இப்போது பயனுள்ள மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம், எனவே ஹார்மோன் ஹார்மோன் ரெஸ்வெரோட்டோல் கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இன்னுமொரு புளுபெர்ரி கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இந்த காட்டில் பெர்ரிகளில் மெட்டபாலிசத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் ஹீமோபொய்சிஸை ஊக்குவிக்கும் கனிமங்கள் உள்ளன. அசுத்தமடைந்த பொருட்கள் பிணைக்கப்பட்டு, உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்றும் அத்திப்பழங்கள் இருப்பதன் மூலம் நீலநெல்லிகள் பெர்ரிகளில் சாம்பியன் என்று சொல்லப்பட வேண்டும். பெர்ரி பாலிபினால்கள் நிறைந்திருக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களை விரிவாக்குவதோடு கொழுப்புக் கலங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும்.

அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் கலவை pectins அடங்கும், எனவே பெர்ரி இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் முன்னிலையில் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வு கருதப்படுகிறது. அவர்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவுகிறார்கள், மலத்தை மீட்டெடுக்கிறார்கள் மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறார்கள். அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் நிறைந்த கலவை அவர்களை நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துவதற்கும், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் நன்மை பயக்கும் போதிலும், அவர்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம். உதாரணமாக, பெரிய அளவில் பெர்ரி இருந்தால், தசையின் வேலைக்கு தலையிடுவது சாத்தியம், ஏனெனில் ஆக்ஸிஜன் தசை திசுக்கு ஓட்டத்தை அனுமதிக்காத பல ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பெரிய அளவில் பெர்ரிகளை உறிஞ்சுவதன் மூலம் கூட, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம். அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்தி, அத்தகைய பெர்ரிகளின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்ட மக்கள் இருப்பதை நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள். கணையம் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் நோய்களின் முன்னிலையில் நீலநிற நெரிசல்கள் முரண்படுகின்றன.