சுருக்க உள்ளாடை மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. இந்த உண்மையை அறிவியல் உறுதிப்படுத்துகிறது. இது தீவிர முதுகெலும்பு இரத்தக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையையும் தடுப்புகளையும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிரை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பயனுள்ள பழமைவாத முறையாகும். விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் பயணத்தின் போது சிறப்பு கோல்ஃப் அணிந்து வேலை செய்யலாம்.
மருத்துவ மீள் சுருக்க முழங்கால் சாக்ஸ்
மருத்துவ மற்றும் அல்லாத மருத்துவத் துறைகள் கணிசமான வேறுபாடுகளை கொண்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். சுருள் சிரை மூலம் சரியான சுருக்க சாக்ஸ் இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் விரிவாக்கம் தடுக்க, அழுத்தம் விநியோகம், கணக்கில் உடற்கூறியல் அம்சங்களை எடுத்து. சாதாரண இழுப்பு பொருட்கள் எல்லா இடங்களிலும் சம கால்களோடு கால்கள் அழுத்தும் அதே சமயத்தில் இது சிக்கல்களுக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கிறது.
1 கம்ப்யூஷன் வகுப்புக்கு பெண்களுக்கு சுருக்க சாக்ஸ்
அழுத்தம் நிலை சிறப்பு உள்ளாடை அணிந்து போது காலில் பயன்படுத்தப்படும் அழுத்தம் என்ன குறிக்கிறது. அளவீட்டு அலகு பாதரசத்தின் மில்லிமீட்டர் ஆகும். இந்த காட்டி தொகுப்பில்தான் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும். மறுப்புகள் லேபிளிங்கில் தோன்றினாலோ, இந்த தயாரிப்பு மருத்துவ இயல்பு அல்ல என்பதை இது குறிக்கிறது. இழைகளின் அடர்த்தியைக் குறிப்பிடுகிறது. இது சிகிச்சை அல்லது சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு செய்ய எதுவும் இல்லை.
அழுத்தம் முழங்கால் சாக்ஸ் வகுப்பு 1 18-20 மிமீ Hg அழுத்தம் உள்ளது. அவர்கள் நோய் ஆரம்ப நிலை பெண்கள் மூலம் அணிந்து:
- கால்கள் தெளிவாக தெரியும் நரம்புகள்;
- வாஸ்குலார் ஆஸ்டிசிக்கின் முன்னிலையில்;
- 5 செ.மீ. அடைய முடியும் நரம்புகள் விரிவான பிரிவுகள் உள்ளன;
- பிற்பகல் கால்களை வீக்கம்;
- உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு கால்கள் வலி;
- கால்களில் மற்றும் கணுக்கால்களில் எரியும் அல்லது குளிர்ந்திருக்கும்.
பெண் சுருக்க சாக்ஸ் 2 சுருக்க வர்க்கம்
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் முதன்மை வெளிப்பாடுகள் மணிக்கு, பெண்கள் ஒரு அழகு சிக்கல் அவற்றை பிரதிபலிப்பு மற்றும் ஆலோசனை நோக்கத்திற்காக நிபுணர்கள் அரிதாகவே விஜயம். முதல் மற்றும் இரண்டாம் சுருக்க வர்க்கத்தின் சிகிச்சை நிட்வேர் அணிந்து வாழ்வது எளிது. சுகாதார நிலை முதல் நாட்களில் இருந்து மேம்படுகிறது. அவர்கள் பிரத்தியேகமாக அறுவைசிகிச்சை நீக்கப்படும் சிக்கல்கள் தவிர்க்க உதவும்.
உங்கள் உடலின் தனிப்பட்ட குணங்களைப் பொறுத்து, சிகிச்சையின் பொருத்தமான முறையை பரிந்துரைக்கும் டாக்டருடன் Phlebologist இருக்கிறார். கால்ப்ஸ் அமுக்க கம்ப்ரசன் வகுப்பு 2, 23-32 மிமீ எச்.ஜி. பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- உடற்பயிற்சியின் பின்னர் குறைந்த கால்கள் உள்ள முற்போக்கு வலி நோய்க்குறி;
- 5 செ.மீ க்கும் அதிகமான விரிவான நரம்புகள் இருப்பது;
- சுருள் சிரை நாளங்கள்;
- இரவில் மோதல்கள் ;
- கால் மற்றும் கணுக்கால் நீண்ட கால வீக்கம்;
- முன்பு கால்கள் நரம்புகள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்தார் என்றால்.
சுருக்க முழங்கால் சாக்ஸ் தேர்வு எப்படி?
சரியான மற்றும் உற்பத்தி சிகிச்சையளிக்கும் பொருளின் சரியான அளவை தீர்மானிக்க முக்கியம், உருவின் விகிதாச்சாரத்தை பொறுத்து. கேள்விக்கு பதில்: "சிறந்த அமுக்க சாக்ஸ் தேர்வு எப்படி?" - நீங்கள் ஒரு சில அளவீடுகள் எடுக்க வேண்டும்:
- எலும்பு மேலே கணுக்கால் கால் அளவு.
- குறைந்த காலின் பரவலான பகுதியில் காலின் அளவு.
உள்ளாடைகளை காலில் இறுக்கமாக பொருத்துவதோடு மெதுவாக அழுத்தத்தை விநியோகிக்கவும் வேண்டும். தற்போதுள்ள கோல்ஃப் அளவுகள் கொண்ட கன்று மற்றும் கன்று தொகுதிகளை பொருத்த சிறப்பு அட்டவணைகள் உள்ளன. ஏதாவது சந்தேகம் அல்லது துரதிருஷ்டம் ஏற்பட்டால், ஆலோசனைக்காக ஒரு புளூபாலஜி ஆலோசியுங்கள். பல்வேறு அறிகுறிகள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நிட்வேருக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்ற உண்மையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் கலவை பற்றி பேசினால் - செயற்கை இழைகள் முன்னிலையில் பயப்படவேண்டாம். மாறாக, பின்னிப்பிணைந்த மீள்தன்மை நூல்கள் அழுத்தத்தை விளைவிக்கும். கூடுதலாக, அவர்களின் உதவியுடன், செலுத்துவதற்கான செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது. நவீன தொழில்நுட்பங்களுக்கு நன்றி, செயற்கை பொருள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகியவை உள்ளன. அது கால்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, உகந்த காற்று பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது. எனவே, அசௌகரியம் உணர்வு பூஜ்ஜியமாக குறைக்கப்படுகிறது.
சிலிகான் ரப்பர் பேண்ட் கொண்ட சுருக்க முழங்கால் சாக்ஸ்
ஒரு மருத்துவ உள்ளாடை தேர்வு செய்யும் போது, சிகிச்சை குணங்களை மட்டுமல்லாமல், ஒரு பெண்மணத்தை அணிந்துகொள்வதற்கு வசதியாக இருக்கும் குணநலன்களையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சமீபத்திய தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்தி நவீன தயாரிப்புகள் முழுமையாக இந்த தேவைகளை பூர்த்தி. மீள் சுருக்க சாக்ஸ் உடலை சரியாக பொருத்துகிறது, அவை சரி செய்ய கூடுதல் செருகல்கள் தேவையில்லை. ஆனால் பல்வேறு வகையான புள்ளிவிவரங்களின் பண்புகள் கொடுக்கப்பட்டால், உற்பத்தியாளர்கள் மேல்மட்டத்தில் ஒரு சிலிக்கான் செருகுவாய் மாதிரிகள் உருவாக்கப்பட்டு, அது நழுவுவதைத் தவிர்த்து விடுகிறது.
ஒரு திறந்த கால் கொண்ட சுருக்க சாக்ஸ்
முடிக்கப்பட்ட உற்பத்தியில், விரல்களிலிருந்து விரல்களைத் தடுக்க காலின் நீளம் போதுமானது. ஆனால் இன்னும் சந்தையில் சாக் மற்றும் ஹீல் இல்லாமல் அமுக்க சாக்ஸ் உள்ளன. அத்தகைய மாதிரிகள் விதிவிலக்கு இல்லாமல் கால் எந்த அளவிற்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, விமான பரிமாற்றம் மேம்படும், இது பயன்பாட்டில் சுகாதாரத்தை உறுதி செய்யும். ஒரு திறந்த கால் கழுவுதல் அதிகரிக்கும் மற்றும் தயாரிப்பு வாழ்க்கை நீட்டிக்க, கணக்கில் சலவை சரியான கவனிப்பு எடுத்து.
ரிச்சார்ஜிங் சாக்ஸ்
நீங்கள் கேள்வி பற்றி கவலை என்றால்: "சுருக்க சாக்ஸ் அணிய மற்றும் அசௌகரியம் தவிர்க்க எப்படி?" - மின்னல் உங்கள் மாடல் தேர்வு. எப்போதும் சுருள் சிரை நரம்புகள் தடுப்பு உள்ளாடை அணிய வேண்டிய பெரும்பாலான பெண்கள் மீது தொடர்ந்து மீது கஷ்டங்களை எதிர்கொண்டது. ஒரு கொக்கி கொண்டு, நீங்கள் வினாடிகளில் அதை செய்ய முடியும். அது துணிகளின் கீழ் தெரியாது, உங்களுக்கு பிடித்த காலணிகளை அணிந்துகொள்வதில் தலையிடாது.
பெண் சுருக்க சாக்ஸ்
ஒரு நவீன பெண்ணின் வாழ்க்கையின் பண்புகளை கொடுக்கும், சிகிச்சைக்குட்பட்ட உள்ளாடை உற்பத்தியாளர்கள் உருவாக்கிய மாதிரிகள், உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் வழக்கமான தாளில் தங்குவதற்கு உதவும். தினசரி அணிந்திருக்கும் பெண்களுக்கு அமுக்க சாக்ஸ் உள்ளன, ஆனால் விளையாட்டு அல்லது பயணத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்புப் பிரிவுகள் உள்ளன. தங்களை இடையில், அவர்கள் வரவிருக்கும் சுமைகள் பொறுத்து, காலில் அழுத்தம் அம்சங்கள் வேறுபடுகின்றன.
இயங்கும் சுருக்க காட்சிகளும்
முறையான விளையாட்டு உபகரணங்கள் தொழில்முறை இரண்டாம் நிலைக்கு மட்டுமல்லாமல், ஆரம்பிக்கவும் முக்கியம். தற்காப்பு சுருக்க கோல்ஃப் அணிதல் மற்றும் பயிற்சி, மற்றும் போட்டிகளுக்கான பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் ஆறுதல் ஒரு உணர்வு வழங்கும், கால்கள் உள்ள சோர்வு குறைக்க, spasms மற்றும் காயங்கள் ஆபத்தை குறைக்க. குறைந்த மூட்டுகளில் அழுத்தம் சரியான விநியோகம் கப்பல்கள் சுவர்கள் குறுகிய மற்றும் அவர்களின் வேலை மேம்படுத்த பங்களிக்கிறது. இது தசைச் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை அகற்றும் செயலை துரிதப்படுத்துகிறது.
விமானங்களுக்கு அழுத்தம் ஹாப்ஸ்
உட்கார்ந்து நிலையில் ஒரு நீண்ட காலம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வளரும் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. நீண்ட தூர விமானம் ஆபத்தானது ஏனெனில் பெண் ஒரு நிலையில் உள்ளது, நடைமுறையில் சூடாக வாய்ப்பு இல்லாமல். இது ரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது, இது இறுதியில் சோர்வு, கால்கள் மற்றும் வீக்கத்தில் வலி ஏற்படுகிறது. விமானங்கள் மற்றும் பயணத்திற்கான சுருக்க முழங்கால் சாக்ஸ் போன்ற அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடலை தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவும்.தங்கள் பயணிகள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொண்ட விமானிகள், விமானத்திற்கு முன் சுருக்க துணி விநியோகிக்கப்படுகிறார்கள். விமானங்களின் தடுப்பு நோக்கத்திற்காக முழங்கால் அதிகபட்சம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் அழுத்தம் வரை 20 மிமீ Hg உள்ளது. கூடுதலாக, பல கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன:
- இயக்கங்களைக் கஷ்டப்படுத்தாத வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்;
- முடிந்தால், ஒவ்வொரு அரை மணிநேர காலத்திற்கும் மேலாக ஒரு கால்களைச் சுமக்க வேண்டும் ;
- மது குடிப்பதில்லை;
- மேலும் தண்ணீர் குடிக்க.
விளையாட்டு சுருக்க சாக்ஸ்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், விளையாட்டுகளுக்கான சுருக்க காலுறைகளுக்கான பாணியை மட்டுமே அதிகரித்துள்ளது. இந்த போக்கு ஒரு நேர்மறையான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, ஏனென்றால் இது ஒரு அழகான மற்றும் பிரகாசமான உறுப்பு உறுப்பு மட்டுமல்ல, குறைந்த நீள்வட்டங்களின் வாஸ்குலர் நோய்களைத் தடுப்பதும் ஆகும். நல்ல சுழற்சி ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அதன் இதயமும் நுரையீரலும் வெளியேறும் ரத்தத்தின் விரைவான பூரிதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. தசைகள் சரியான அழுத்துவதன் அதிகப்படியான லாக்டிக் அமிலம் திரட்சியை தடுக்கிறது, சுமை குறைக்கிறது மற்றும் காயம் தடுக்கிறது.
விளையாட்டு சுருக்க சாக்ஸ் பயிற்சி போது மட்டும் அணிந்து, ஆனால் பின்னர் அணிந்து. இந்த வழக்கில், தசைகள் விரைவாக மீட்கப்படும், மற்றும் நீங்கள் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை தவிர்க்க முடியும். அதிக ஆறுதலுக்காக, ஒரு மென்மையான மூச்சுக்குரிய இன்சோல் வழங்கப்படுகிறது, இது திறம்பட வெளியிலிருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது மற்றும் கால் தேய்த்தல் தடுக்கிறது. குதிகால் தசைநார் பகுதியில், கண்ணீர் மற்றும் சுமைகளை தடுக்க கூடுதல் பாதுகாப்பு வழங்கப்படுகிறது. தடுப்பு பண்புகள் தவிர, பயிற்சி அதிகரிக்கிறது.