செர்ரியில் என்ன இருக்கிறது?

பல மக்கள் நேசித்தார்கள் பெர்ரி, பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு கணிசமான அளவு கொண்டிருக்கிறது, எனவே அது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உடலை நிரப்ப விரும்பும் அந்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இனிப்பு செர்ரி மற்றும் அதன் கலவையின் தனித்துவத்தின் நன்மைகள் பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் விளைவுகள் அவரது ஆரோக்கியம் பற்றி கவலையில் உள்ள ஒவ்வொரு நபருடனும் கற்றுக்கொள்ள ஆர்வமாக இருக்கும்.

செர்ரியில் என்ன இருக்கிறது?

இந்த பெர்ரியில் பொட்டாசியம் மிகப்பெரிய அளவு உள்ளது, இது இருதய நோய்க்கு ஒரு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால்தான் இதய நோய்கள் கொண்டவர்கள் குறைந்தது 100 கிராம் செர்ரி சாப்பிடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் சோடியம் ஆகியவை இந்த பெர்ரியில் உள்ளன. இந்த சுவடு கூறுகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன, கொழுப்பு முளைகளை உருவாக்குவதை தடுக்கின்றன மற்றும் எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துகின்றன.

இனிப்பு செர்ரி கட்டமைப்பில் வைட்டமின்கள் B , அத்துடன் A, C, P மற்றும் E ஆகியவை அடங்கும், இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் நரம்பு, செரிமானம் மற்றும் மரபுசார்ந்த உள்ளிட்ட பல உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டின் இயல்பாக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. 100-200 கிராம் பெர்ரி தினம் தினம் சாப்பிடுவதால், வீக்கம் நீங்கி, வளர்சிதை மாற்றத்தைத் துரிதப்படுத்தி, சிறுநீரகத்தின் வேலைகளை நிறுவுவதால், அதிக எடை கொண்டோ அல்லது சிறுநீரக அமைப்பின் போதுமான செயல்திறன் கொண்டவர்களுக்கு சாப்பிடவோ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இனிப்பு செர்ரி ரசாயன கலவையைப் பற்றி பேசுகையில், இரண்டு பொருள்களைக் குறிப்பிடத் தவறிவிட முடியாது - அமிக்டால்டின் மற்றும் குமாரின், முதலில் நரம்புகள் அகற்ற உதவுகிறது, இரண்டாவதாக உடலின் மொத்த தொனியை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த பொருட்கள் நன்றி, பெர்ரி சமீபத்தில் எந்த நோய் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மெனுவில் உள்ளவர்கள் உட்பட, ஒரு நபர் தனது உடல்நலத்தை மிக வேகமாக மீட்டெடுக்க முடியும், தூக்கத்தை சீராக்கலாம், அதிகரித்த கவலை மற்றும் பிற நரம்பு சுமைகளின் பிற விளைவுகளை அகற்றலாம்.