உணவு எவ்வளவு கடுமையானதாக இருந்தாலும், சுவையாக ஏதாவது சாப்பிடுவது மற்றும் முழுமையாக உபயோகிக்காமல் இருப்பது முற்றிலும் மறைந்துவிடாது என்று அறியப்படுகிறது. எந்த உணவையும் செயற்கை கலவை இல்லாமல் இயற்கை தோற்றம் உற்பத்திக்கு மகிழ்ச்சி மற்றும் சந்தோஷமான விதிவிலக்குகளை அனுமதிக்கிறது. இந்த கோகோ அடங்கும். நல்ல மனநிலையின் இந்த இயற்கையான தூண்டல் எப்போதும் ஒரு அற்புதமான சுவை மட்டுமல்ல, ஒரு பிரமாதமான நறுமணத்துடன் மட்டுமல்லாமல், இந்த பழுப்பு பவுண்டின் தோற்றத்தை மட்டுமல்லாமல், மில்லியன்கணக்கான இனிப்பு காதலர்களை மகிழ்ச்சியுடன் நரகத்தில் தள்ளும்.
அதனால் கொக்கோ மற்றும் தீங்கு பயன்பாடு என்ன? கொக்கோ - விதிகள் தவிர்த்து நீங்கள் எடுத்து முன் அது கண்டுபிடிக்க மதிப்பு. முதலில், உணவை கடைப்பிடிக்கும் மக்கள் கோகோ ஒரு மிகவும் உயர் கலோரி தயாரிப்பு மற்றும் பானம் 100 கிராம் வரை 400 கி.மு. வரை கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
கோகோவுக்கு என்ன பயன்?
உடலின் எண்டோர்பின் ஹார்மோனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதே இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாடாகும், மற்றும் கொக்கோவுடன் முகமூடிகள் மற்றும் மறைப்புகள், தோல் சுருக்கமாகவும், சுருக்கமான சுருக்கங்களைச் சுருக்கவும் செய்கின்றன. நல்ல மனநிலையை விட உணவில் எது சிறந்தது? ஆகையால், ஒரு உணவை கடைப்பிடிக்க விரும்பும் மக்கள், அதே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி, மற்றும் தினசரி விவகாரங்களில் ஈடுபடுகின்றனர், கொக்கோ பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு காலை உணவில் காபிக்கு பதிலாக கொக்கோ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குடிப்பழக்கத்தின் விளைவை மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் இரத்த அழுத்தம் குறைவதையும் அனுமதிக்கிறது.
கோகோ தூள் உபயோகம், "முகத்தில்" போகிறது எனக் கூறுகிறது:
- தாவர மூலங்களின் புரதங்கள்;
- கார்போஹைட்ரேட்;
- கொழுப்புகள்;
- கரிம அமிலங்கள்;
- உணவு இழைகள்;
- ஸ்டார்ச்;
- பிரக்டோஸ்;
- வைட்டமின்கள் - பீட்டா கரோட்டின், பி, ஏ, பிபி, ஈ, ஃபோலிக் அமிலம் ;
- நுண்ணுயிரிகளான - F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
ஒரு வார்த்தையில், காலையில் கோகோ ஒரு குவளையை குடிப்பதால், ஒரு நபர் தனது உடலை உறிஞ்சும் பாகங்களை ஒரு பகுதியாக உட்கார்ந்துகொள்கிறார். சாதகமான மற்றும் கொக்கோ - பீன்ஸ் குறைவாக இல்லை. மூல வடிவத்தில் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் அதிகமான கரிம பீன்ஸ் ஆகும். பீன் முக்கிய மற்றும் ஷெல் இருவரும் உடலின் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும், வைட்டமின்கள் சமநிலை மற்றும் சிறந்த நிலையில் இதய அமைப்பு (வழக்கமான பயன்பாடு) நிலை பராமரிக்க முடியும் என்று பல பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன. மேலும், பீன்ஸ் பயன்பாடு மனநிலையை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் பீன்ஸ் உள்ள அட்ரினலின் நீங்கள் உணர்வுகளை ஒரு எழுச்சி அனுபவிக்க அனுமதிக்கும்.
கொக்கோ பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்
3 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தில் கோகோ பயன்பாடு, நரம்பு மற்றும் உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் மற்றும் நோய்களுக்கு பாதிப்பு உள்ளவர்கள்: நீரிழிவு, ஆத்தெரோஸ்லோரோசிஸ், வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை - கடுமையாக முரண்படுகின்றன. மேலும், காஃபின் கொண்டிருப்பதால், அதிகப்படியான அளவுகளில் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் அதன் அளவு பெரியதல்ல , ஆனால் கோகோ தூள் கூட கோபாகின் போன்ற குழந்தைகளின் உடலை பாதிக்கும் தியோபிரைனைக் கொண்டுள்ளது, அதனால் கோகோவைப் பயன்படுத்தும் போது இது முரண்பாடுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது நல்லது. கொக்கோ, மற்றொரு தயாரிப்பு போன்ற, ஆபத்தானது மற்றும் அதன் பயன்பாடு எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அபாயக் குழுவைச் சேர்ந்தவரில்லை என்றால், நீங்கள் கோகோ மற்றும் அதன் பொருள்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்ல, பிறகு நீங்கள் இந்த தெய்வீகக் பானம் பாதுகாப்பாக அனுபவிக்க முடியும். கோகோ தயாரிப்பது எளிதான வழி, கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் கற்பனைகளையும் கூடுதல் பொருட்களையும் சேர்க்கினால், பானம் பன்மடங்கான கவர்ச்சியான அமிலமாக மாறலாம்.
தண்ணீரை ஒரு குவளையில் எடுத்து, கொதிக்கும் வரை தண்ணீர் கொதிக்க விடவும், கொக்கோ 1 டீஸ்பூன் கொக்கோ (1 கப் தண்ணீர் 1 கப் தண்ணீர்) ஊற்ற வேண்டும். தண்ணீரை உடனடியாக தீ எரிக்க மற்றும் அதை அணைக்க வேண்டும். நாம் குளிர்விக்க விட்டு விடுகிறோம். ஒரு கோப்பையில் ஊற்றவும், கிரீம் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும். நீங்கள் பால் அல்லது ஐஸ் கிரீம் கொண்டு கிரீம் பதிலாக, மற்றும் சர்க்கரை பதிலாக தேன் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் கொக்கோ கொக்கோ எடுத்து கொள்ளலாம்.