எப்படி பச்சை காபி குடிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் இந்த கட்டுரையை படித்தால், அது "பச்சை கடிதங்கள்" உங்களை அடைந்தது! முதலில், ஒருவேளை, பச்சை காபி எடை இழக்க உதவுகிறதா என்று தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் அதை அனுபவித்தால் உண்மையாகவே நீங்களே பதில் சொல்ல முடியும். நீங்கள் படுக்கைக்கு முன்பாக சாப்பிடத் தொடர விரும்பினால், உங்கள் உடற்பயிற்சியின் உடற்பயிற்சி, பச்சை காபி, ஐபாஸ் போன்றவற்றை வாசிப்பதில் குறைந்து விடும். ஆனால் நீங்கள் நல்லிணக்கத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் அடைவதற்கு செயலில் உள்ள செயல்களுக்காக தயாராக உள்ளீர்கள் என்றால், நீங்கள் எங்களுடன் இருக்கிறீர்கள்!

பண்புகள் பற்றி

எனவே, பச்சை காபி - அதே கறுப்பு காபி , ஒரே வறுத்த மற்றும் அதே நேரத்தில், வெப்ப சிகிச்சை போது இழந்து அவை அனைத்து பயனுள்ள எண்ணெய்கள், அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், தக்கவைத்து. பச்சை காபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கொழுப்பு அமிலம், இது வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் stimulator, கொழுப்புகள் பிளக்கும் மற்றும் உடல் பருமன் இருந்து கல்லீரல் பாதுகாக்கிறது. காஃபின் இணைந்து, இந்த அமிலம் காலை பசி மற்றும் ஊக்கமருந்துகளை நசுக்குகிறது. இசையமைப்பில் tannic அமிலம் உள்ளது, இது பொது தொனியை பராமரிக்கிறது, எங்கள் உடல் மற்றும் மன செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. எளிதானது என்றால், பச்சை காபி உண்மையில் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது, ஆனால் இதற்காக நாம் வேலை செய்ய வேண்டும்.

கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு பச்சை காபி எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஆனால் அது எல்லாமே இல்லை! அதன் கலவை காரணமாக, பச்சை காபி எண்ணெய் முடி மற்றும் நகங்கள் வலுப்படுத்த ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் தோல் நெகிழ்ச்சி கொடுக்க. மற்றும் பச்சை காபி cellulite இருந்து நீங்கள் சேமிக்க முடியும். இதை செய்ய, மசாஜ் நடவடிக்கைகள் மூலம் உணவு (காபி மைதானங்கள்) "சிக்கலான" இடங்களில் தோல் மீது தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது. குளோரோஜெனிக் அமிலம் சிறுநீரக கொழுப்பு மற்றும் வெளிப்புறம் பிளக்கிறது.

எப்படி பச்சை காபி குடிக்க வேண்டும்?

ஆனால் இந்த அதிசய சிகிச்சைக்காக நீங்கள் கடைக்கு ஓடியவரை, பச்சை காபி குடிப்பது எப்படி என்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

அனைத்து சிறந்த, பச்சை காபி பீன்ஸ் வாங்க மற்றும் உங்களை அரை. இந்த வியாபாரத்தில், நீயே உன்னை நம்பலாம். புதிய காபி, புதிய வைட்டமின்கள் தவிர, புதிய தானியங்கள் (இது பிரேசிலில் மட்டும் நடக்கும்) அதிகமாக உறிஞ்சுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பச்சை காபி அரைப்பது மிகவும் கடினம். தூள், நீங்கள் சிறந்த, சிறிய துகள்கள் பெற. சிலர் தங்கள் சொந்த தானியங்களை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும், ஆனால் நீங்கள் காபி மீது எடையை இழக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், மூல தானியங்களுக்கு நிறுத்தவும்.

சமையலறையை பொறுத்தவரையில், ஒரு கருப்பு "நண்பன்" போலவே இங்கேயும் செய்கிறோம்.

கரையக்கூடிய பச்சை காபி வாங்க வேண்டாம், அது காஃபின் உள்ளடக்கம் அதிகமாக உள்ளது. எடை இழப்பு மற்றும் சிறப்பு கடைகளில் மட்டும் அசல் பச்சை காபி கிடைக்கும். அங்கு அது மலிவானது, மற்றும் உன்னுடன் உறைந்திருக்கும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.