லீச்சர்களின் பயன்பாடு, அல்லது ஹிரிடோரோதெரபி, ஆரம்பத்தில் சுகாதார மறுசீரமைப்பு பகுதியில் பிரத்தியேகமாக நம்பப்பட்டது. எவ்வாறாயினும், இது போன்ற சிகிச்சைகள் எடை இழப்புக்கு மிகச் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன என்பதை அறிந்த பின்னர், இந்த முறை பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டது.
எடை இழப்புக்கான லீச்சஸ்
நீங்கள் வீட்டில் அல்லது வரவேற்பு உள்ள லீச்சுவல் வைத்து இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக நீங்கள் இந்த நடைமுறைகள் அதிகமாக காத்திருக்க வேண்டும் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் உணவின் விளைவை மட்டும் பலப்படுத்தி, அதிகரிக்க முடியும், மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் உணவு அல்லது விளையாட்டு இல்லை என்றால், பின்னர் ஹிரிடோரோதெரபி எந்த விளைவையும் கொண்டிருக்காது.
உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்பாடுகளும் வேகமானது, மற்றும் கொழுப்பு கடைகள் வீழ்ச்சியடையும் என்று, உங்கள் உடலுக்கு லீச்சுவேஜ் முக்கியம் உதவுகிறது வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் ஆகும்.
வீட்டில் லீச்ஸ்
நீங்கள் ஒரு சிறப்பு வரவேற்புரை செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் லீசுகள் வைக்க எப்படி தெரியும். முதலில், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்:
- அட்டைகளை;
- சாமணம்;
- ஒரு சிறிய கண்ணாடி;
- அயோடின் உள்ள wadded வட்டு தோய்த்து;
- ஒரு ஆடம்பரமான, பனை-அளவிலான பருத்தி துணியால்;
- பூச்சு;
- கட்டு;
- ஜாடி அல்லது தொகுப்பு.
செயல்முறை மிகவும் எளிது. லீக்கை எடுத்து, எதிர்கால கடிச்சின் பகுதிக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
லீசுகள் முன்னிலைப்படுத்துவதற்கான புள்ளிகள்
நீங்கள் அங்கு எங்கு வைக்க வேண்டும் என்று யோசிக்கலாம். எளிமையான வழி வயிற்றில் அவளை கைவிட மற்றும் அவள் "வேலை இடத்தில்" தன்னை முடிவு செய்ய வேண்டும். அவள் அழகாக வேகமாக வேகமாக ஓடுகிறாள், மேலும் ஒரு கடிக்க மிக வசதியான இடத்தை எளிதாக கண்டுபிடிக்க முடியும்.