மசாஜ் ஒரு தொழில்முறை மூலம் குறிப்பாக, மிகவும் இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள நடைமுறை உள்ளது. தோலில் உள்ள அனைத்து வகைகளும் தோல் மற்றும் உறுப்புகளில் இயந்திர மற்றும் எதிர்வினை விளைவுகளின் ஒரு சிக்கலானவை. பல்வேறு வகையான மசாஜ் நுட்பங்கள் ஒரு பெரிய எண் நீங்கள் மறக்க முடியாத உணர்வுகளை அனுபவிக்க மற்றும் செயல்முறை அனைத்து மகிழ்வு அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.
என்ன வகையான மசாஜ் உள்ளது?
உண்மையில், மசாஜ் ஒரு முழு அறிவியல், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் கற்று கொள்ள முடியும். செயல்முறை இனிமையான அல்ல, ஆனால் பயனுள்ள, பாதுகாப்பான, நீங்கள் முற்றிலும் மனித உடலின் கட்டமைப்பு, முக்கிய புள்ளிகள் இடம், உடலின் சில அம்சங்களை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு அமெச்சூர் செய்து ஒரு மசாஜ் தலைவலி அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் தாக்குதல் ஏற்படுத்தும்.
அனைத்து வகை மசாஜ்களும், அவற்றின் தோற்றமும் பொருட்படுத்தாமல், அத்தகைய இலக்குகளை அடைவதற்கு நோக்கமாக உள்ளன:
- இரத்த ஓட்டம் முன்னேற்றம்;
- அழுத்தம் குறைக்க தசைகள் பதப்படுத்தல்;
- தசைநார்கள் அதிகரித்த நெகிழ்ச்சி;
- தளர்வு;
- முதுகெலும்பு செயல்பாடு மீண்டும்.
பெண்கள் மிகவும் பிரபலமான வகையான மசாஜ் பின்வருமாறு:
- ஸ்வீடிஷ் அல்லது அது என அழைக்கப்படும் - விளையாட்டு மசாஜ். வலுவான உடல் உழைப்புக்குப் பின் மீட்புக்கான செயல்முறை காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த வகையான மசாஜ் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. செயல்முறை உட்புற திசுக்கள் விளைவாக முடிந்தது, நீங்கள் முத்திரைகள் உடைக்க மற்றும் தசைகள் நீட்டி அனுமதிக்கிறது.
- வன்பொருள் மற்றும் விளையாட்டு மசாஜ் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. முக்கிய வேறுபாடு வன்பொருள் மசாஜ் போது அனைத்து விளைவுகள் சிறப்பு சாதனங்கள் உதவியுடன் செய்யப்படுகின்றன என்று.
- உடல் மசாஜ் மிகவும் பிடித்த பெண் வகையான ஒன்று ஒப்பனை ஆகும். அத்தகைய நடைமுறைக்கு பிறகு, தோல் நிலைமை அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒப்பனை மசாஜ் ஒரு கடமை கூறு சிறப்பு முகமூடிகள் மற்றும் உடல் மறைப்புகள் ஆகும்.
- அசாதாரண, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள - சூடான கற்கள் மசாஜ். செயல்முறைக்கு, சிறப்பு கற்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை, எரிமலை பாறைகளால் உருவாக்கப்பட்டவை, இதில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்கள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
- சிகிச்சை மசாஜ் தொடர்பு இல்லாத வடிவம் மூலம் குறிப்பிட்ட கவனத்தை தேவைப்படுகிறது. பெயர் இருந்து எந்த செயல்முறை தொடுதல் இல்லை என்று யூகிக்க கடினம் அல்ல. அனைத்து கையாளுதல்களும் மய்யத்தின் வெப்பம் மற்றும் சக்தியின் உதவியுடன் உயிர்நெகிழி மட்டத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
- Cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் மற்றும் மிகவும் கடினமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது என்றாலும், அவர் வெறும் பைத்தியம் புகழ் பெறுகிறது. செயல்முறை போது, அனைத்து தசைநார்கள், தசைகள், சிறுநீரக கொழுப்பு ஒழுங்காக மூலம் வேலை.
- Cellulite எதிர்ப்பு சரியான எதிர் ஒரு மசாஜ் மசாஜ் ஆகும். இது மிகவும் மென்மையான, ஆனால் பயனுள்ள நடைமுறை.
முகம் மசாஜ் மிகவும் பிரபலமான வகைகள்
நடைமுறையில் காட்டியுள்ளபடி, எந்தவொரு (மிகவும் விலையுயர்ந்த) முக ஒப்பனைப்பொருளும் இளைஞர்களையும் முகமூடியின் தோல்வையும் மசாஜ் செய்வதற்கு உதவுவதில்லை. செயல்முறை சோர்வு, மென்மையான சுருக்கங்கள், சுகாதார மற்றும் ஆற்றல் தோல் நிரப்ப உதவுகிறது.
முக மசாஜ் முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- கிளாசிக் மசாஜ் ஸ்ட்ராக்கிங் மற்றும் தேய்ப்பதை அடிப்படையாக கொண்டது. அதன் முக்கிய பணி தோல் மிகவும் மீள் மற்றும் முகத்தை தசைகள் வலுப்படுத்த உள்ளது.
- நிணநீர் வடிகட்டுதல் மைக்ரோகண்ட்ரெண்டிற்கு வெளிப்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த நன்றி, முக சுருக்கங்கள் வெளியே மெழுகு, தோல் தொனி அதிகரித்துள்ளது.
- முகத்தில் ஒரு மென்மையான மசாஜ் பிறகு, தசைகள் ஓய்வெடுக்க, மேல்புறத்தில் மேல், cornified அடுக்கு நீக்கப்பட்டது, மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
- கால்வாசிமாற்றம் என்பது மின்னாற்பகுப்பு தொலைதூர ரீதியாக நினைவூட்டுவதாக உள்ளது. ஒரு சிறப்பு நிறுவலின் உதவியுடன், பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுதல் பொருட்கள் தோலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவைகளை வெளியேற்றப்படுகின்றன.