இஞ்சி ஸ்ளிம்மிங் காக்டெய்ல்

இஞ்சி ஒரு நேர்த்தியான ஸ்பைஸ் மட்டுமல்ல, எந்த தனிப்பட்ட டிஷையிலிருந்தும் கலைக்கு மட்டுமே உண்மையான கலை வேலை செய்ய முடியும், ஆனால் பல வியாதிகளுக்கு எதிராக மேம்படுத்த மற்றும் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறு. உங்களுக்கு தெரியும், மற்றும் அதிக எடை, நவீன மனிதன் மிகவும் கொடூரமான நோய்.

எடை இழப்பு சமையல் மீது தங்கள் கைகளை அடைத்திருப்பவர்கள் நீண்ட காலமாக கொழுப்புகளை அகற்றுவதற்கு உணர்ந்திருக்கிறார்கள், உங்கள் உணவை சீராக்க வேண்டும் மற்றும் கொழுப்பு எரியும் கூறுகளை சேர்க்க வேண்டும். இல்லை உணவு தேவை, எந்த துன்பம் தேவை - இப்போது நாங்கள் உங்கள் எடை இழப்பு சுவையாக மற்றும் எளிய செய்யும். இந்த அனைத்து - எடை இழப்பு ஒரு இஞ்சி காக்டெய்ல் உதவியுடன்.

எடை இழப்புக்கான இஞ்சி நன்மைகள்

மிகவும் திறமையாக கொழுப்பு இஞ்சி குறைக்க காக்டெய்ல் எரிகிறது எப்படி, நாம் இஞ்சி கலவை சொல்ல வேண்டும்:

• குழு B, A மற்றும் C இன் வைட்டமின்கள்;
• பொட்டாசியம், சோடியம், துத்தநாகம், இரும்பு , பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம்;
• அமினோ அமிலங்கள்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

இந்த எடை இழப்பு ஒரு இஞ்சி காக்டெய்ல் தயாரிப்பது எப்படி மாஸ்டர் என்று, இதனால் நீங்கள் குடல் மற்றும் முழு இரைப்பை குடல், இயல்பான பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் இன்சுலின் தொகுப்பு ஒழுங்கமைவு சிறந்த செயல்பாட்டை நீங்களே வழங்கும் என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய ஒரு காக்டெய்ல் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை வேகப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தை செயல்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, பயிற்சிக்கு முன் எடை இழப்புக்கான எஜைக் காக்டெய்ல் எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பொது தொனியை அதிகரிக்கிறது - அதாவது நீங்கள் நீண்ட, மேலும் தீவிரமாக பயிற்சியளிக்க முடியும்.

ஒரு இஞ்சி காக்டெய்ல் தயாரிப்பது எப்படி?

எங்கள் இஞ்சி குறைப்பு காக்டெய்ல் செய்முறையை மற்றொரு பெரிய கொழுப்பு எரியும் தீர்வு - kefir அடங்கும்.

இஞ்சி காக்டெய்ல்

பொருட்கள்:

• கேஃபிர் - ½ லிட்டர்;
• இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி - 1 தேக்கரண்டி ஒவ்வொன்றும்;
• தேன் - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு

நாம் அனைத்து பாகங்களையும் இணைத்து அவற்றை 15 நிமிடங்களுக்கு கழுவ வேண்டும். பின்னர் ஒரு பிளெண்டர் மற்றும் பானம் whisk, எடை இழந்து.

ஒருவேளை அவசர கொழுப்பு எரியும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கடைசி விஷயம் ஒரு இஞ்சி காக்டெய்ல் எடுப்பதுதான்.

சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு மூன்று முறை தினமும் ஒரு உண்மையான மருந்து போல, கண்டிப்பாக அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி - 7 நாட்கள்.