இந்த முடிக்கப்பட்ட சேர்க்கை எந்த மருந்தையும் காணமுடியாதது, மலிவானது, விமர்சனங்கள் மூலம் தீர்ப்பு வழங்குவது, உடலில் ஒரு "மாயாஜால" விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால், ஆளிவிதை விதைகளின் நன்மை மற்றும் நன்மைகள் பற்றி நிபுணர்களின் கருத்து மிகவும் தெளிவற்றதாக இல்லை. எனவே இந்த பொருட்களில் என்ன பொருட்கள் உள்ளன என்பதை கவனமாகப் பார்க்கலாம்.
எடை இழப்புக்கான ஆளி விதைகளில் இருந்து காய்கறி நார்ச்சத்து
இந்த தயாரிப்பு அல்லாத செரிமான இழைகள் கொண்டிருப்பதால், இது நிரந்தர உணவை நிரந்தரமாக குறைக்க முடியும், எனவே அதிகளவு எடை அதிகரிப்பதில் முக்கிய காரணி இதுவே அதிகளவு தடுக்கிறது என்று வல்லுநர்கள் வாதிடுகின்றனர். ஆனால், இந்த சொத்து நேர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையான காரணியாகும். நீங்கள் ஆளி விதைகளில் இருந்து தாவர ஃபைபர் நுகர்வு விகிதம் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு தூண்டலாம், அதை ஒழித்து எளிதாக இருக்க முடியாது.
ஆளி விதைகளில் இருந்து நார்ச்சத்து நன்மைகளைப் பற்றிப் பேசும் இரண்டாவது காரணி, வைட்டமின்கள் பி , ஏ மற்றும் பிபி ஆகியவை ஆகும். இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறை தோற்றத்தை தூண்டிவிடும் என்பதால், கடுமையான உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு இது அவசியம்.
இறுதியாக, ஆளி விதைகளில் இருந்து நார்ச்சத்து எடை இழப்புக்கு இன்றியமையாதது, இது ஒரு "இயற்கை உறிஞ்சக்கூடியது", அதாவது, மனித உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து இயற்கையாகவே நீக்குகிறது. இந்த சுத்திகரிப்பு அவசியம், ஏனென்றால் பெரும்பாலும் உடல்நல பிரச்சினைகள் நம் உடலில் "அசுத்தமானது" என்ற உண்மையுடன் இணைந்துள்ளன.
எனவே, இந்த தயாரிப்பு மலச்சிக்கல் இருந்து ஒரு நபர் நிவாரணம், பசியின்மை சுமந்து உதவி, மேலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உடல் நிரம்பி வழி. தினமும் ஒரு நாளைக்கு 15 கிராமுக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம், போதுமான திரவம் (தண்ணீர், பச்சை தேநீர், பால் பொருட்கள்) குடிக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த சேர்க்கை மட்டுமே பயனளிக்கும்.