அது வாழ்வதற்கு சலிப்பு

சலிப்பு ஆன்மாவின் அமைதி. இது வாழ்க்கையைத் துருவப்படுத்தி, எல்லா உணர்ச்சிகளையும் பளபளப்பான அலட்சியத்தையும், ஏக்கத்தையும் கொண்டிருக்கிறது. நாங்கள் எதையும் மகிழ்ச்சியுடன் பார்க்கவில்லை, ஆர்வம் காட்டவில்லை. ஏதேனும் ஆசைகள் கூட வடிவமைக்கப்படுவதற்கு தயக்கம் எங்களுக்கு இல்லை. நாம் நிகழ்வுகள் மூலம் அற்பமான, வாழ்க்கை குற்றம் தொடங்கும். சேத் மற்றும் ... சலிப்பு தொடர்கிறது. நாம் ஏன் வாழ வேண்டும், நாம் சலிப்புடன் உறிஞ்சப்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும், இன்று இதை பற்றி பேசுவோம்.

நாம் ஏன் வாழ வேண்டும்?

• வாழ்வில் வட்டி இழப்புக்கான பிரதான காரணம் இலக்குகளின் பற்றாக்குறை. குப்பையைப் போன்ற சிறிய கவலைகள் இல்லை, நனவு அடைந்து, ஆனால் நம் இருப்பு முக்கியத்துவத்தை உணர அனுமதிக்கும் அபிலாஷைகளை. நாம் ஒரு இலக்கை அடைந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் அர்த்தம். நம் வாழ்வின் அபாயத்தை பற்றிய எண்ணங்கள் நம்முடைய நனவில் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை;
• இரண்டாவது காரணம், தன்னைக் காட்டிலும் விசுவாசமின்மை. இவ்வுலகில் எதுவும் உங்களை சார்ந்து இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், தானாகவே வாழ்க்கை முன்னுரிமைகளை நீக்கிவிடுவீர்கள். நீ உன் சொந்த கணவனுடன் சண்டையிட்டுக் கொண்டாலும், நீயே உன்னைச் சுற்றிலும் உன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் நம்புவதில்லை என்று அர்த்தம்.
• நீ உன் மீது நம்பிக்கை கொள்ளவில்லையென்றால், உனக்காக போதுமான அன்பு இல்லை. ஒப்புக்கொள்: ஒரு நேசித்தேன் ஒரு போரிங் அல்ல. குறிப்பாக ஒரு நேசிப்பவர் நீங்கள் என்றால்.

நீங்கள் வாழ்க்கை சலித்து என்றால் என்ன?

சலிப்புடன் போராடுவதற்கு உறுதியான முடிவை எடுத்திருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை மறுபடியும் நிரப்ப முதல் படி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

1. வாழ்க்கையில் இலக்குகள் மற்றும் முக்கிய மதிப்புகள் அடையாளம். பெரும்பாலும் சிறிய நிகழ்வுகளின் மூலம் சலிப்பைத் துடைக்க முயற்சி செய்கிறோம், ஆனால் அவர்கள் பயனற்ற வாழ்வின் உணர்வுகளை மோசமாக்குகிறார்கள். பல உலக இலக்குகளை அடையாளம் காணவும்.
2. சலிப்பு ஒரு நல்ல தீர்வு இருக்கும் ... நல்ல. நீங்கள் மக்களுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொண்டு வந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை ஆழமான அர்த்தத்துடன் தானாக நிரப்புங்கள். இருப்பினும், உங்களிடம் இல்லாததைக் கொடுக்க முடியாது. ஏனென்றால், உங்களுக்கு ...
3. உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நம்மில் பலர் நம்மை நேசிப்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், அதே சமயம், உங்கள் இதயத்தை நம்பாமல், பழித்துப் பேசுகிறார்கள், குற்றம் சொல்கிறார்கள். காதல் முழுமையான ஏற்றுக்கொள்ளும். இப்போது நீங்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால், வாழ்க்கை ஒரு போராட்டமாக மாறும், மிக அழகான ஆத்மாவின் கையகப்படுத்தல் அல்ல.
4. "இவன் நிகோபிரோவிச் உடன் இவான் இவனோவிச் மோதல் கொண்ட கதை" என்ற கோகோலின் கருத்துக்களை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்த விரும்பினால், "இந்த உலகில், அது உலகில் சலிப்பு (உயிர் வாழ)!" என்று கூறுகிறார்கள், உங்கள் உலகின் எல்லைகளை எப்படி விரிவாக்கலாம் என்பதை சிந்தியுங்கள். எவ்வளவு சிறிய விஷயங்களைக் கவனித்திருக்கிறோம், கற்றுக்கொள்ள விரும்பாததால் மட்டுமே நம் உணர்ச்சியின் வெளிப்பாடாகத் தெரியவில்லை. புதிய உணர்ச்சிகளை நீங்கள் திறந்தபோது, ​​குழந்தை பருவத்தில் எவ்வளவு சுவாரஸ்யமானது என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.
5. பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளின் இழப்பு ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயின் விளைவாக சலிப்பு ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை தாளத்தை பொதுவாக ஆய்வு செய்யுங்கள். அவசியமானால், ஒரு நிபுணரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்களுக்கெதிராக நீண்டகால சோர்வை எதிர்ப்பதற்கு மருந்துகள் தேவைப்படலாம். அதிகாரத்தில் ஒரு சரிவு பெரும்பாலும் ஒரு தோல்வி என்பதைக் காட்டுகிறது நரம்பு செல்கள் செயல்பாட்டில், இது கேடோகொலமைன்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது எங்கள் நரம்பு செல்கள் ஆற்றல் இருப்புக்கள் மீது நடவடிக்கை திரட்டும் என்று catecholamines உள்ளது. கேட்ஹோலமைன்களின் வெளியீடுகளை அதிகரிக்க எளிய வழிகளில் ஒன்று குளிர்ந்த வெப்பமான அல்லது பனி குளியல் ஆகும்.
6. நீங்கள் உங்கள் கணவனுடன் சண்டையிட்டால், அதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்களை உள்ளே பழுக்க வைக்கும் பிரச்சனை விட்டுவிடாதே, ஒன்றாக ஒரு தீர்வை தேடுங்கள், ஏனென்றால் நீ ஒரு குடும்பம், ஒரு ஜோடி. அன்பின் பற்றாக்குறையினால் அலுப்பு ஏற்படுமானால், பிறகு, முன்னாள் உணர்ச்சிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, மறுபடியும் மறுபடியும் பிறக்காதீர்கள்.

உன்னை நேசிப்பதற்கும் மற்றவர்களை நேசிப்பதற்கும் மரியாதை காட்டுங்கள்.